Дратує чоловік: що робити?

Подружнє життя багатогранна і мінлива: тільки вчора ви з чоловіком провели чудовий романтичний вечір разом, все було чудово, ви були щасливі і думали, що так буде завжди. Але сьогодні ви вже ставите питаннями, чому дратує чоловік, чому вас так дратує його поведінку, а сексуальне життя звелася до одного разу на місяць і навіть сама думка про інтим викликає огиду.

Емоційний дискомфорт - це явний сигнал про те, що в сімейних відносинах щось йде не так і закривати очі на це не можна. У цій статті ми поговоримо про те, що робити, якщо дратує і дратує чоловік.

Дратує чоловік: чи нормально це?

Якщо чоловік дратує і дратує, для початку варто визначитися, що саме викликає у вас ці сильні негативні емоції - поведінка чоловіка в деяких ситуаціях або ж сам чоловік, такий, яким він є. Якщо вас дратує його поведінку і роздратування з`являється час від часу і швидко проходить, варто поговорити про це з чоловіком.

Йому варто пояснити, чому дружина періодично перетворюється на фурію і як не допускати таких ситуацій. Люблячий чоловік обов`язково прислухається до ваших слів і оцінить вашу щирість. Але трапляється й інше - коли вас дратує чоловік одним своїм існуванням, і що б він не робив, ви скаженієте все сильніше.

У цій ситуації необхідно розбиратися, щоб зрозуміти причини її появи. Розуміння причин, швидше за все, призведе до того, що ви побачите рішення вашої проблеми самі і поступите максимально грамотно.

З`ясовні причини Вашого роздратування

Починаючи розбиратися в причинах, чому дратує власний чоловік, варто почати з цілком з`ясовних обставин, які можуть провокувати ваше роздратування на адресу свого чоловіка. Наприклад, дружина може відчувати гострі негативні емоції в період передменструального синдрому - і вони обумовлені психоемоційним станом самої жінки.

У разі якщо причиною вашого роздратування є ПМС, воно обов`язково пройде, і коли емоційний фон нормалізується, ви перестанете шукати відповіді на запитання, чому ж чоловік став дратувати з будь-якого приводу.

Винна криза ?!

Також однією з можливих причин вашого роздратування на адресу чоловіка - криза в сімейних відносинах. Так, сімейне життя зазнає свої кризи - вони є закономірними етапами розвитку відносин. Якщо чоловік і дружина їх благополучно долають, шлюб міцніє, а відносини стають більш довірливими і глибокими.

Психологи виділяють криза одного року, трьох років, п`яти років, семи років - дуже складний з криз, чотирнадцяти років, а також так званий «синдром спорожнілого гнізда».

У разі якщо ваш коханий чоловік почав вас дратувати в один з таких періодів, плюс на вас в стосунках навалилося безліч проблем, які ви вже не можете виносити, швидше за все, настала криза. Якщо криза настала, ні в якому разі не можна бігти від нього!

Прийміть це як даність і починайте разом з чоловіком працювати над вашими відносинами. Кожна кризова ситуація вимагає індивідуального підходу, тому є сенс звернутися за допомогою до сімейного психолога. Фахівець не тільки підкаже вихід із ситуації, але і навчить деяким «прийомам», які зроблять вашу сімейне життя по-справжньому благополучній.

Чоловік почав дратувати: можливі причини

Якщо ж ваше роздратування до чоловіка носить постійний характер і не змінюється під впливом зовнішніх факторів і поведінки чоловіка, ця проблема набагато серйозніше. Однак ваше бажання розібратися в причинах цього явища - вже крок до виходу з такій скрутній ситуації. Отже, чому так гаряче улюблений, здавалося б, чоловік став вас дратувати?

• Можливо, ви довгий час працювали і жили в напруженому режимі, і зараз ваша нервова система відчайдушно потребує відпочинку і розвантаження. Явні симптоми нервового перенапруження - злість і роздратування без яких би то не було причин на адресу близьких людей, агресія і безконтрольне бажання «поскандалити».
• Ще одна причина - «побут заїв». Постійні розмови з чоловіком про брудний посуд, невипраної одязі, зламаному холодильнику і вигулі собаки вранці явно не сприяють поліпшенню відносин. Як говорив Володимир Маяковський: «Любовний човен розбився об побут» - ситуації, коли пара не змогла винести свою любов з «битовуху» - аж ніяк не рідкість, на жаль.
• Нагромаджені міжособистісні проблеми і невміння їх обговорювати і спільно вирішувати також можуть стати причиною вашого постійного роздратування. Наприклад, ви знайшли в кишені вашого чоловіка свіжий чек від покупки букета квітів, при тому, що ви не отримували квітів від чоловіка вже більше півроку.

Ви промовчали, вирішивши не обговорювати з ним цей тривожний симптом, проте дана ситуація продовжила вас «гризти» зсередини. Це цілком міг бути подарунок для мами, але, відмовившись від обговорення даної ситуації з чоловіком, ви не дали шансу проблеми бути вирішеною, і вона залишилася у вашій голові. Аналогічних ситуацій може бути багато, якщо дружина не схильна обговорювати турбують її моменти з чоловіком. Нагромаджені, здавалося б, невирішені дрібниці згодом перетворюються на величезний ком, який підточує відносини і ставить їх під загрозу.

Чоловік дратує: що робити?

Що ж робити, якщо благовірний не викликає ніяких емоцій, крім роздратування і бажання рвати і метати, а квіти і ласкаві слова лише погіршують ситуацію? Давайте поговоримо про те, що робити, якщо дратує чоловік, як боротися з негативом і не дати відносинам розколотися.

• Можливо, вам допоможе роздільний відпочинок. Відправляйтеся в подорож на тиждень чи пару тижнів. В цьому є маса плюсів: ви розвієтеся, отримаєте нові позитивні емоції, відпустіть ситуацію з чоловіком, щоб після повернення додому поглянути на неї під іншим кутом. Швидше за все, коли ви, скучив, повернетеся в обійми чоловіка, ви і думати забудете про те, що він вас колись дратував.
• Знайдіть з чоловіком якусь спільну захоплення. В ідеалі - екстремальне захоплення, наприклад, стрибки з парашутом. Гострі відчуття від нового хобі допоможуть вам з чоловіком зблизитися і освіжать відносини.
• Сходіть до психолога. Не варто соромитися походу до фахівця з сімейних стосунків - звертаються за допомогою до психологів ті, хто хоче найбільш грамотно вирішити ситуацію, що склалася. Ви можете сходити до психолога одна або з чоловіком - як вам буде комфортніше. Спеціаліст по шлюбним союзам - то, що вам потрібно, коли негативні емоції на адресу другої половини превалюють над позитивними. Звичайно, якщо ви хочете, щоб ця ситуація вирішилася благополучно і ваш шлюб не постраждав.

Якщо ваше роздратування на адресу чоловіка не проходить, і, незважаючи на всі зусилля другої половини, роботу з фахівцем і спроби відпустити негативні емоції він дратує вас все більше з кожним днем, можливо, варто задуматися, а чи ваш це людина.

Якщо роздратування триває роками, задумайтеся, чи готові ви прожити залишок життя, загрузнувши в роздратуванні. Не варто «гвалтувати» себе з яких-небудь причин. Навіть якщо ви - зразкова дружина і хочете зберегти ваш шлюб будь-що-будь - заради дітей, наприклад - подумайте про те, хотілося б їм бачити, як їх мама постійно дратується на тата, і оцінять вони вашу жертву в майбутньому.

Ну а якщо ви все ж хочете залишитися з цією людиною і не розглядаєте розрив як перспективу, беріться за роботу над відносинами. І пам`ятайте, що майбутнє вашої сім`ї залежить виключно від вас.