Емоційне потрясіння і подальше посттравматичний стресовий розлад

Посттравматичний стресовий розлад - важке психічний стан, який виникає в результаті сильного емоційного потрясіння, такого як загроза життю. Це і відбулося з молодим чоловіком на ім`я Тоні.

Давайте на прикладі розглянемо, яким чином посттравматичний стресовий розлад (ПТСР) може бути результатом одного єдиного психотравмуючої події.

Дитинство Тоні було досить стабільним. Хоча батьки його розлучилися, коли Тоні було 8, він, його мама, брати і сестри жили всі разом, а батько, який після розлучення залишився в тому ж місті, регулярно їх відвідував. Під час навчання в школі у Тоні були деякі складності в засвоєнні матеріалу, через це він іноді впадав у відчай. В результаті позначки у нього були не найкращі. Але це не заважало його успіхам у спорті, і друзів у нього завжди було багато.

Коли Тоні виповнилося 18, він вступив на військову службу. Таке рішення здавалося цілком вдалим, адже так він зміг би подивитися світ, послужити своїй країні, а в майбутньому, можливо, вступити до коледжу. Багато в чому служба припала йому до смаку - дух товариства, стабільний дохід, крім того, його серйозно зацікавила професія військового зв`язківця.

Під час служби в Афганістані, автомобіль Тоні підірвався на саморобному вибуховому пристрої. Всі, хто знаходився тоді в автомобілі, загинули, а сам Тоні отримав серйозні поранення, в тому числі втратив око. Після цього він був відправлений в США, де майже повністю відновив своє здоров`я.

З тих пір пройшло близько двох років. Тоні отримував допомогу по інвалідності, працював тату-майстром і дуже сумував за службі, друзям і мріям про майбутнє, яким не судилося збутися. Він вважав, що наслідки отриманої травми серйозно впливають на його життя. Він і його дівчина часто сварилися, а одного разу він навіть кинув у неї склянку. Тоні промахнувся, але цей випадок вселив в нього страх - це означало, він може втратити контроль в будь-яку секунду.

Більшість симптомів, які турбували Тоні, є класичними для посттравматичного стресового розладу - його переслідували спогади, він був дуже дратівливий і наскільки можливо уникав розмов щодо вибуху і всього, що було пов`язано з ним. Але були й інші проблеми, які ускладнювали ситуацію: те, що називається в психіатрії сверхнастороженностью змушувало його надзвичайно гостро реагувати на все, що відбувається. Напади гніву часто виникали нібито самі по собі, і, як правило, молода людина сам не міг зрозуміти їх причини. Крім того Тоні став відчувати тягу до самотності, якої раніше не було, і, навіть коли він був оточений людьми, то відчував свою ізольованість і відірваність від них. Увага стало розсіяним, почалися проблеми з пам`яттю - Тоні почав забувати те, що сталося зовсім недавно.

Спочатку Тоні боявся і соромився обговорювати свої психологічні проблеми з близькими, тому він вирішив скористатися он-лайн чатом для військовослужбовців, що побували в гарячих точках. Там він познайомився з багатьма людьми, які не тільки не вважали його божевільним, але і відчували подібні симптоми. Кілька хлопців вже зверталися за допомогою до психотерапевтів і це, дійсно, дуже їм допомогло. Тоні вирішив наслідувати їхній приклад. Психотерапевт пояснив Тоні з точки зору психології, що сталося в момент вибуху, і як надалі це вплинуло на його тіло і розум. Тоні також дізнався про спускових механізмах нападів і про прийоми, що дозволяють зменшити психологічний дискомфорт.

В процесі роботи Тоні згадав, що колись непогано малював, тому психотерапевт порадив йому відобразити травмуючий подія на папері - кілька хвилин до вибуху, як вона вибухнула і те, що було після. Тоні раз по раз переказував свою історію до тих пір, поки не відчув, що спогади вже не приходять самі по собі, а коли він сам викликає їх, вони вже не такі барвисті і лякають.

Тоні відчув полегшення майже відразу: симптоми хвороби відступили, а сам він в набагато більшій мірі зміг контролювати себе і свій настрій. Він продовжував лікування ще протягом кількох місяців, щоб остаточно впоратися з нападами гніву і розібратися з проблемами в міжособистісних стосунках. На жаль, Тоні розлучився зі своєю дівчиною, але зміг пережити розрив набагато легше, ніж сам припускав. За його словами, він не хотів би, щоб інші ветерани соромилися тривожних симптомів посттравматичного стресового розладу, тому він вирішив стати волонтером і працювати з повертаються з гарячих точок військовими.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!