Ароматерапія

Ароматерапія - метод нетрадиційної медицини, успішно застосовується з 20 століття, що представляє собою лікувальні процедури на основі використання ефірних масел. Незважаючи на те, що сам термін був введений в обіг порівняно недавно, принципи даного напрямку були закладені ще в давні часи. Базуючись на принципах холістичної медицини, даний метод лікування враховує не тільки поточний духовне і фізичне стан пацієнта, але і його звички в їжі, відносини з іншими людьми і стиль поведінки, а також інші важливі чинники.

Не дивно, що ароматерапія як метод лікування багатьох захворювань зародився в стародавні часи, адже древні люди повністю залежали від природи, яка була для них джерелом життя. Вони помічали, як хворі люди одужували завдяки ягодам і листю рослин, і люди поступово накопичували знання про цілющі властивості цих рослин. Надалі стародавні люди почали проводити з рослинами різні ритуали, при цьому, приносячи їх на вівтар, для людей це було схоже на справжній жертви, так як цінність даних рослин для них була неоціненна. Запах, що походить від рослин, діяв на людей підбадьорливо, заспокійливо, задурманюючи розум і навіть викликаючи галюцинації.

У чому ж полягає оздоровчий вплив запахів на організм людини? Головним активним початком лікувальних заходів вважаються ефірні масла. Ефірні масла представляються собою запашні речовини, які містяться в більшості рослин. На сьогоднішній день відомі понад 2000 рослин, в яких в тій чи іншій мірі містяться ефірні масла.

деякі ефірні масла мають унікальні властивості афродизіаків. Головною цінністю афродизіаків є їх здатність викликати надзвичайний прилив життєвих сил і активності. термін ldquo-афродізіакіrdquo- вперше зустрічається в грецькій міфології і пов`язаний з ім`ям богині краси Афродіти, яка при їх допомоги змогла заслужити прихильність самого Зевса. Більшість ефірних масел володіють властивостями афродизіаків. Після вдихання афродизіаків головний мозок людини починає стимулювати виділення ldquo-гормону счастьяrdquo- ендорфіну, тим самим стимулюючи сексуальне бажання. Саме тому в перед передбачуваною сексуальною близькістю рекомендується використовувати аромалампи та ефірні масла герані, цитруса і пачулі.

На сьогоднішній день за допомогою ароматерапії виліковуються такі недуги: головний біль, часті стреси, функціональні зміни організму, хронічна втома. Аромати покращують сон, сприяють відчуттю бадьорості, поліпшують пам`ять і лікують простудні захворювання, а в поєднанні з комплексною терапією здатні впоратися навіть з важкими формами захворювань. Ароматерапія успішно поєднується з такими процедурами, як ванни і масаж.

Перед процедурою аромотерапії необхідно вивчити вплив аромомасел, передбачуваних до застосування, на організм людини, так як кожне ефірне масло впливає на людський організм по-різному, в наслідку з`єднується в організмі з гормонами і виробляє великий вплив на нервові закінчення. Ефірні масла здатні знищувати шкідливі мікроби, що викликають хвороби (наприклад, масло сосни і хвої), заспокоювати нервову систему в період підвищеного стресу (валеріанове і іланг-іланговое), підвищувати працездатність людини (всі цитрусові ефірні масла), регулювати кров`яний і артеріальний тиск ( масло герані і пачулі). Проте у всіх ефірних масел є одна загальна властивість - вони надають комплексний позитивний ефект на людський організм, регулюють і покращують фізіологічні і психічні процеси.

При прийнятті рішення про необхідність проведення аромотерапії а спеціалізованих салонах необхідно вивчити відгуки про даному салоні і працюють в ньому ароматерапевтом. Висококваліфікований ароматерапевт повинен не тільки вміти вибрати відповідні клієнту ефірні масла, але і посприяти придбанню клієнтом душевної рівноваги і фізичної гармонії. На відміну від звичайних ліків та інших синтетичних речовин, одержуваних з рослин для усунення одного конкретного симптому захворювання, ефірні масла роблять благотворний вплив на людину на декількох рівнях, приводячи в гармонію організм людини, нормалізує його енергетичний баланс, порушення якого нерідко є основною причиною захворювань ендокринної системи і підвищеної температури.

Особливо цінним є різноманіття способів застосування ефірних масел. Найдієвішим способом застосування ефірних масел є масаж. Масаж з ефірними маслами поєднує в собі фізичний вплив рук ароматерапевта на шкіру пацієнта і безпосередньо цілющі властивості ефірних масел. Більшість жінок у всьому світі віддають перевагу іншому способу застосування ефірних масел - ароматичним ванн. Об`єднані властивості ефірних масел і води дадуть незабутній гідротерапевтичний ефект.

Ароматичний масаж застосовується для лікування багатьох захворювань, проте лікування кожного з них має свої особливості. Найбільш ефективним є застосування методів ароматерапії при лікуванні проблем з кровообігом і травленням, які і будуть розглянуті далі.

1. Проблеми з кровообігом.

1.1. Підвищений кров`яний тиск. Незважаючи на деяке байдужість багатьох людей до даного захворювання, його важкі форми (сильна гіпертонія) здатні привести до таких небажаних наслідків, як проблеми з серцем, відмова роботи нирок і навіть крововилив в мозок. Дане захворювання особливо яскраво виражено у вікового населення. Підвищений кров`яний тиск характеризується такими симптомами, як порушення зору, дефіцит кисню і супроводжуються болю в грудній клітці, головний біль. Безумовно, легкі форми даного захворювання більшість людей вважає за краще лікувати за допомогою лікарських препаратів. Однак цей спосіб далеко не завжди є найкращим, тому що ліки здатні, лікуючи захворювання одного органу, негативно впливати на стан іншого. Альтернативою ліків може стати ароматерапія.

Ароматерапія може стати чудовим засобом боротьби з підвищеним кров`яним тиском при дотриманні людиною інших правил, таких як здоровий спосіб життя і правильне харчування. У поєднанні з потрібними ефірними маслами останні здатні забезпечити тривалий захист від стресів. Неймовірний ефект дасть використання лавандового, мускатного, ромашкового, гераниевого ефірних масел, масла іланг-ілангу і неролі.

Рекомендується додавання ефірних масел при прийнятті розслаблюючих ванн. Для досягнення найкращого ефекту використовуйте комбінацію з 2-3 крапель лаванди, 2 краплі іланг-ілангу і 2 крапель майорану.

Зниженню кров`яного тиску також сприяє ароматичний масаж, проведений плавно у напрямку до серця для досягнення розслабляючого ефекту. Використовується наступний склад ефірних олій: 1-2 краплі олії неролі, 1 крапля масла майорану і 1 крапля олії іланг-ілангу. Даний склад змішується з 10 мл несучого масла. Процедуру ароматичного масажу рекомендується проводити, щонайменше, один-два рази на тиждень.

1.2. Знижений кров`яний тиск (гіпотонія). Незважаючи на те, що гіпотонія є менш небезпечним захворюванням, ніж гіпертонія, все ж і вона володіє небажаними для людини симптомами, такими як втрата свідомості, запаморочення, швидка стомлюваність. Класичними засобами лікування гіпотонії є застосування медикаментозних препаратів. Однак в деяких країнах, таких як Великобританія, гіпотонія зовсім не вважається захворюванням, тому лікарські препарати застосовувати не рекомендується.

Аромотерапевтична лікування гіпотонії слід проводити за допомогою ефірних масел, що підвищують тиск. До їх числа відносяться: шавлія, чорний перець, ісопу, м`ята перцева, чебрець, розмарин. Ухвалення ванн слід здійснювати з використанням комбінації ефірних масел - 2 краплі олії розмарину, 2 краплі олії шавлії і 2 краплі олії перцевої м`яти.

Проведення ароматерапіїї з використанням зазначених вище ефірних масел не тільки підвищить кров`яний тиск до потрібного рівня, а й поліпшить стан кровоносної системи в цілому. Найкращим поєднанням ефірних масел є: 1 крапля розмарину, 1-2 краплі м`яти перцевої і 1 крапля чорного перцю. Отриманий склад далі змішується з 10 мл несучого масла.

1.3. Анемія. Під анемією мається на увазі підвищене накопичення двоокису вуглецю в тканинах і недостатнє постачання тканин киснем. Анемія є найбільш частим захворюванням органів кровообігу. Найбільш частими симптомами анемії є: прискорений пульс, втрата апетиту, порушення зору, перебої дихання, підвищена стомлюваність, прискорене серцебиття і схильність до непритомності. Анемія найчастіше є наслідком браку заліза в організмі. Класичним способом лікуванні вважається призначення пацієнту розчинів і таблеток, що містять залізо. Однак набагато ефективніше вдатися до лікування анемії методом ароматерапії.

При анеміях рекомендується використовувати ефірні масла чебрецю (для стимуляції організму і боротьби з підвищеною втомою, підвищенню опірності організму хворобам), лимона і герані (сприяють усуненню інтенсивного кровотечі), масло чорного перцю (надає зігріваючий ефект і чинить опір відчуття втоми, стимулює роботу селезінки) .

Ванни при анемії приймають в поєднанні з наступним складом ефірних масел: 2-3 краплі олії лимона, 2 краплі олії герані і 2 краплі олії чебрецю. Також високоефективно наступне поєднання компонентів: 2 краплі олії пупавки, 2 краплі олії чорного перцю і 2-3 краплі олії лимона.

Для ароматичного масажу добре себе зарекомендував склад з 2 краплею олії лимона, 2 краплею олії чорного перцю, по одній краплі чебрецю і пупавки. Суміш змішати з 10-15 мл несучого масла. Крім ароматичних ванн і масажу користується високою популярністю метод інгаляцій, що полягає в творі декількох глибоких вдихів суміші з ефірних масел чебрецю, чорного перцю і лимона.

1.4. Артеріосклероз. Ураження атеросклерозом бере свій початок з незначних відкладень в артеріальних судинах, які згодом тверднуть. Дані відкладення називаються ldquo-бляшкаміrdquo-. Вони утворюються поступово, приводячи до потовщення стінок артерії, денормалізуя кров`яний потік. Бляшки складаються з комбінації різноманітних компонент, таких як волокнисті рубцеві тканини, липопротеин, холестерин, жирні кислоти, відкладення кальцію і кров. Освіта даних бляшок призводить до втрати еластичності стінками кровоносних судин. В результаті цього відбувається закупорювання життєво важливих судин, через які кров потрапляє в мозок та інші органи.

При атеріосклерозе рекомендується використовувати наступні ефірні масла (як окремо так і в поєднанні один з одним): імбир, розмарин, чорний перець, часник, лимон, ялівець, евкаліпт, кипарис, троянда, грейпфрут, ромашка, бергамот, м`ята, майоран, меліса і лаванда.

1.5. Варикозне розширення вен. Дане захворювання виникає внаслідок підйому тягарів, наявності зайвої ваги, вагітності, спадкової слабкості вен. Симптоми: слабкість, свербіж шкіри, сильні болі в варикозних ділянках, поява тріщин на ногах.
Нерідко варикозне розширення вен набуває вкрай важку ступінь, і єдиним шляхом боротьби з цією хворобою є хірургічне втручання. Проте, слід пам`ятати, що операції - метод небезпечний і недешевий. Тому вкрай рекомендується починати боротьбу з варикозним розширенням вен за допомогою профілактичних заходів на ранній стадії захворювання (проведення ін`єкцій, використання спеціальних панчіх і т.п.).

Ще одним способом попередити розвиток захворювання на ранній стадії є ароматерапія, головна мета якої полягає в поліпшенні роботи системи кровообігу та підвищення тонусу вен.

При розглянутому захворюванні дуже рекомендується прийняття ванн з ефірними маслами кипариса, герані, лимона, часнику, м`яти перцевої, розмарину, лаванди, імбиру і чорного перцю. Для найбільшого ефекту ванни рекомендується приймати щодня або через добу.

Ароматерапевтичний масаж проводиться в області варикозного розширення вен плавним нанесенням крему з додаванням ефірних масел на уражену область. Рекомендується наступне поєднання ефірних масел: 1 крапля масла лаванди, 1 крапля масла кипариса і 1 крапля олії ялівцю.

2. Проблеми з системою травлення.

2.1. Кандидамікоз. Дане захворювання виникає, коли дріжджовий грибок, який живе в організмі в області кишкового тракту, починає в величезній кількості розмножуватися, проникаючи в імунну, нервову, ендокринну та навіть сечостатеву системи, завдаючи серйозної шкоди організму.

Головною причиною розмноження злоякісного грибка може стати руйнування ldquo-дружественнихrdquo- організму бактерій, викликане надмірним зловживанням антибіотиками, а також спадковий слабкий імунітет.

Симптоми даного захворювання: вугровий висип, підвищена стомлюваність, головний біль, алергія і дратівливість. Класичним методом лікування кандидамикоза вважається прийняття протигрибкових ліків. Але ароматерапія, що стоїть на сторожі здоров`я людини, пропонує свій шлях лікування.

Високу ефективність боротьби з грибком кандида виявляють такі ефірні масла, як масло лаванди, пачулі, мірри, ромашки, розмарину, часнику, кориці та імбиру. Тому прийняття ванн з додаванням даних ефірних масел запобіжить утворенню даного захворювання в організмі людини. Рекомендовано до використання наступне поєднання ефірних олій: 2 краплі ромашки, 2 краплі мелалеукі і 2 краплі пачулі.

Ароматичний масаж проводиться в залежності від проблеми. При мігрені і головних болях рекомендовані масла м`яти перцевої, лаванди і пупавки. При запорах використовується масло розмарину, імбиру, чебрецю і чорного перцю. У разі різкої втрати концентрації і проблем з пам`яттю рекомендується застосування ефірних масел м`яти перцевої і олії базиліка. Імунну систему чудово стимулює масла деревію, лимона і санталума. Втома переможуть ефірні масла чебрецю, мелаулекі, імбиру і розмарину.

2.2. Знервований відсутність апетиту (анорексія). Дане захворювання найчастіше виникає на нервовому грунті як наслідок страху людини (як правило, дівчат) набрати зайву вагу. Воно супроводжується такими симптомами, як знижена самооцінка, депресивні стани, стала відмова від вживання їжі, знижена температура тіла, слабкий пульс.

Анорексія - дуже небезпечне захворювання, від якого в світі загинули тисячі людей, тому до нього слід поставитися з усією серйозністю. Загальноприйнятим лікуванням вважається терапія, що проводиться психіатром за допомогою антидепресантів. Лікування проводиться в спеціалізованих клініках під наглядом лікаря, годування проводиться через трубку. Мета - сприяти набору пацієнтом нормального для підтримки його життєдіяльності ваги.

Для успішного застосування ароматерапії при лікуванні анорексії слід увійти в довірчі відносини з пацієнтом, в іншому випадку ароматерапія не дасть належного результату.

Ванни. Для того, щоб зарядити організм енергією, рекомендується застосування ванн з ефірними маслами розмарину, м`яти, чорного перцю, шавлії. Нормалізації апетиту сприяють ефірні масла кропу і бергамота. Від депресивних нав`язливих думок врятує ефірне масло ялівцю. Підвищенню самооцінки сприяють ефірні масла неролі, ромашки, бергамота, жасмину, іланг-ілангу.

Ароматичний масаж. На особливо важкому етапі захворювання слід робити масаж щотижня. У міру одужання слід стимулювати пацієнта до проведення самомасажу, що дозволить йому підвищити самооцінку. Ідеально підходить наступне поєднання ефірних масел: 1 крапля трояндової олії, 1 крапля бергамота, 1 крапля масла жасмину.

Всі нюанси застосування ароматерапії для лікування різних захворювань неможливо описати в одній статті. Тому, для розширення знань про, безумовно, чудодійний методі нетрадиційної медицини - ароматерапії, необхідно звернутися до спеціалізованої літератури.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!