Як забути кохану людину?

Як позбутися від болісного романтичного почуття? Психіка людини - загадка для всіх, в тому числі, і для нього самого. Існують психологічні прийоми роботи зі свідомістю і підсвідомістю, що допомагають подолати залежність і стати вільним.
Кожна людина прагне до прекрасного, це цілком природно. Підсвідомо ми віддаємо перевагу людині, який захоплює нас. Без поваги і захоплення не може виникнути прекрасне почуття. Але часто подібний стан приносить біль, стає болісним.

Змініть навколишнє оточення!
Як впоратися з захопленням людиною або персонажем з фільму? Всі почуття, які ми відчуваємо, виникають в КОНКРЕТНИХ СИТУАЦІЇ. Позбутися від нещасливого кохання можна, змінивши обстановку, навколишні обставини. Спробуйте просто «випасти» з навколишньої реальності. Для цього ідеальним способом є зміна місця, туристична поїздка. Дві-три тижні незвичайного відпочинку на тропічних островах, в незнайомій країні допоможуть подолати залежність. Вам просто доведеться думати про щось інше і реагувати на нові обставини. Вас змусить це зробити інстинкт самозбереження.

Зустрічі з новими людьми, труднощі, які потрібно вирішувати, сильні враження - все це змусить вас подумки переключитися на нові умови життя. Ви будете думати про поточні обставин - яке прекрасне море, як знайти потрібну пам`ятка в незнайомому місті і так далі. В цей час підсвідомість САМО буде боротися за ваше одужання від болісної, хворобливої залежності. Поступово у вашій свідомості нещасна любов покриється новими шарами вражень і пережитих подій, почуття піде на задній план.

Змінитеся самі!
Є й інший шлях. Почуття і емоційні відгуки виникають в залежності від ваших ПРІОРИТЕТІВ І ЦІННОСТЕЙ в життя. Якщо ви самі змінитеся, то захоплюватися будете чимось іншим. Відповідно, пройде і захоплення. Наприклад, таке явище відбувається з часом. Протягом життя змінюються ваші турботи і цінності. Чому з роками проходить дитяча любов? Ви просто стали іншими.
Як можна змінитися, зробити інший навколишнє середовище навколо себе? Перейдіть на іншу роботу, розширте коло знайомих, запишіться на курси, займіться спортом - виберіть будь-яке заняття, яке буде до душі і внесе нове у ваше життя. Ви самі змінитеся, отримаєте іншу обстановку і вже не зможете захоплюватися колишнім героєм в нових обставинах.
Сильні, регулярні фізичні навантаження в спортзалі допомагають подолати сильний біль і залежність. Пам`ятайте, що депресія і страждання несумісні з активними діями і рухом! А найпростіше придумати яскраве і цікаве заняття, яке відверне вас від болісних думок і подарує відчуття радості.

Герой стає іншим!
Інший варіант, коли почуття проходять - якщо ЗМІНЮЄТЬСЯ САМ Об`єкт романтичного захоплення. Причому, може змінюватися як герой, так і ваша думка про нього. Наприклад, ви терпіти не можете будь-яку рису характеру, манеру, звичку, особливості зовнішності. І раптом предмет ваших зітхань, спочатку здавався ідеальним, проявляє саме те, що ви так не любите! Що станеться? Ваше підсвідомість буде відкидати і неприйнятну межу, і її носія. В цьому випадку, почуття поступово піде. Ви можете підштовхнути процес. Поміркуйте, постарайтеся знайти в людині негативні якості, особливо ті, які вас завжди відштовхували в людях.

Ваш характер - ключ до розуміння проблеми.
Ще один спосіб - як забути кохану людину - це ПРИДБАННЯ КАЧЕСТВ свого героя. Дуже часто захоплення людиною або героєм серіалу виникає, якщо вам не вистачає будь-яких якостей характеру, і ви підсвідомо прагнете їх придбати. Задумайтесь, які риси вас приваблюють в цю людину? Спробуйте хоч трохи стати таким, як об`єкт захоплення. Що трапиться в цьому випадку? Ви змінитеся, станете краще, сильніше. А герой, що володіє такими рисами характеру, стане менше вас захоплювати. В результаті, ви станете рівно і спокійно до нього ставитися.

Робота з підсвідомістю: візьми ластик і все зітри.
Існує особливий прийом позбутися залежності, заснований на роботі з підсвідомістю. Відкрийте фотографію людини в будь-якому графічному редакторі, наприклад, Paint, Photoshop і просто інструментом Ластик зітріть ЗОБРАЖЕННЯ, спотворите його, зробіть перешкоди на фото. Поступово болісне відчуття пройде, зійде нанівець. Це відбудеться тому, що романтичні почуття завжди тісно пов`язані, навіть засновані на візуальному представленні. Якщо воно змінюється, то, відповідно, стає іншим і ставлення.

Клин клином вибивають!
І, нарешті, найпоширеніший метод - ЗНАЙТИ ІНШИЙ Об`єкт ЗАХОПЛЕННЯ. Нова любов дозволяє забути про колишньому захопленні, забарвлює життя райдужними фарбами. Але перш, ніж повністю присвятити себе іншій людині, поміркуйте про наступне.

Побачити весь реальний світ.
Коли ми сильно захоплюємося кимось, весь наш світ, все значуще полягає в цій людині. Всього іншого ніби не існує. Все, що ми бачимо перед собою - предмет нашої любові і його реальність. А адже СВІТ НАБАГАТО БІЛЬШЕ. Зробіть зусилля над собою: уявіть, що весь ваш світ - абстрактне хмара або площину, яка знаходиться прямо перед вами і займає весь видимий простір. Подумки обрисуйте його контури плавною лінією так, щоб все містилося в поле зору. Потім уявіть об`єкт захоплення і його дійсність у вигляді невеликої площини з плавними контурами. Друга площина повинна розташовуватися в будь-якому з країв першої площині і бути набагато меншого розміру. Можна зробити такий малюнок на папері.

Таким чином ви уявляєте кохану людину в окремій реальності. І вона вже - не весь ваш світ, а тільки частину в загальному огляді та поданні. Підсвідомість дану проекцію перенесе на ваше життя. Ви зрозумієте, що в світі є багато іншого простору, шляхів і можливостей бути щасливим.

Інформація по темі
Як спокусити чоловіка
Як стати стервом
Любов це