Азбука привабливості. Ключ до того, як зводити чоловіків з розуму

Якщо у тебе є знання, дозволь іншим запалити від нього свою свічку.

Маргарет Фуллер, письменниця і філософ

Зроби перший крок до віри.
Необов`язково бачити всі сходи
Просто зроби перший крок.

Доктор Мартін Лютер Кінг-молодший

Зробіть глибокий вдих, плечі нехай вільно опустяться. Розслабте м`язи обличчя і віддавайтеся відчуття легкості. Дозвольте собі просто бути тут. Забудьте про свої списках важливих справ. Викиньте з голови думки про те, що приготувати на вечерю, і жалю про те, що ви сьогодні не встигли зробити на роботі.

У дитинстві я любила музику. Одна пісня у виконанні співака на ім`я Фалько навіває у мене теплі спогади. У неї була дуже гарна мелодія, я її наспівувала і танцювала під неї. Коли мені було дев`ять, мені особливо подобався густий іноземний акцент виконавця і те, що він співав «пали ведмедів» (я думала, що слова дуже дивні, але це були вісімдесяті, а Фалько був австрієць). Співалося там приблизно так: «Запалювати ведмедів, пали ведмедів, пали мед-ве-деееей, пали ведмедів, пали ведмедів - о, о, о, пали ведмедів ...»

Пісня була класна, електронна, і влітку 1985 року, коли мені було дев`ять, я вважала, що вона просто супер. Минуло дев`ять років. Я дивилася «Хіти 80-х», спеціальну програму кліпів на МТУ, і ось оголосили, що наступним буде Фалько. «Здорово», - подумала я, - «Нарешті-то я зрозумію, чому цей хлопець співає про ведмедів».

На мій превеликий подив і сором, пісня не мала нічого спільного з запаленими ведмедями. Вона називалася «запалювати, Амадей». У дев`ять років я не знала про Вольфганга Амадей Моцарта, це ім`я ще не було мені знайоме. Мій юний розум заповнив прогалину тим, що, схоже, звучало (ведмедями), і поки я не дізналася, про що співається насправді, я думала, що мова йде про звіряток.

Цією історією я хотіла проілюструвати, що все, що ми знаємо - це просто набір думок і даних, які ми вбираємо протягом життя. Більшість з нас не намагається з`ясувати, наскільки вірні ці думки і дані. А про чоловіків і про відносини з ними багато ввібрали не просто невірні твердження, а твердження, що підривають нашу здатність насолоджуватися здоровою і приносить задоволення особистим життям.

Давайте визнаємо: ваші батьки напевно не проходили в школі предмет під назвою «Як створити чудові відносини». А як щодо ваших бабусь і дідусів? Може, вони вивчали «Азбуку побудови теплих і тривалих відносин»? Сумніваюся. Вони вчилися у своїх батьків, а ті, в свою чергу, у своїх, і так далі по ланцюжку, початок якої губиться в пітьмі століть. І хоча не ваша вина (і взагалі нічия) в тому, що ви брали за основу помилкової інформації про відносини, яка передавалася з покоління в покоління від початку часів, але ви повинні зробити крок вперед і скористатися тим, що принесе за потрібне результат. Як каже Майя Анджелу (сучасна афроамериканська поетеса і автобіографії - прім.перев.), «Тепер ви розумієте краще, так зробіть краще».

Завдання на розвиток привабливості.

Перший крок до того, щоб кинути пити, - це визнати, що у тебе є проблема з алкоголем. Так ось, у більшості жінок, і у мене в тому числі, є «проблема з невірними думками». Ми занадто багато думаємо, і чимала частина наших думок повторяется- самі думки при цьому необ`єктивні і часто просто шкідливі. Так що перший крок до того, щоб розібратися з нашою проблемою - визнати те, що вона є.

Підраховано, що в день людини відвідує приблизно 50-60 тисяч думок, і 95% з них - ті ж, що приходили на розум вчора. Це означає, що всі ми знову і знову несвідомо пичкаем себе однією і тією ж невірною інформацією. Не дивно, що і в житті нічого не міняється.

Вирватися з цього зачарованого кола можна через усвідомлення. Потрібно бути готовою вивчити те, як формується ваша система думок і переконань про чоловіків і відносинах. Погляньте на те, у що ви вірите, і, головне, розберіться, чому ви вірите саме в це. Запитайте себе: «Звідки взялася ця думка у мене в голові? Хто так сказав? Чи приносить це мені користь? »Як мені здається, відповідь на останнє запитання буде« ні ».

Тепер давайте розглянемо, що ви знаєте про відносини. Як ми побачили раніше на прикладі моєї «пісні про ведмедів», чимала частина того, що ми вважаємо правдою - просто старий набір думок, скомпонованих більш молодий і менш досвідченою версією нас самих.

Коли справа доходить до чоловіків і відносин, наші переконання часто виявляються в ситуації, коли ми засмучені, наприклад, під час розриву. До них можна віднести такі думки, як:

• Не можна довіряти чоловікам.
• Я недостатньо гарна / струнка / талановита / весела.
• Всі чоловіки зраджують.
• Відносини - це тяжка праця.
• Я ніколи не знайду потрібного мені чоловіка.

Саме в періоди розчарувань ми приймаємо рішення, визначаємо те, що вважаємо за можливе для себе в майбутньому. Проблема в тому, що часто ми забуваємо про них, але час йде, а ці старі рішення не дають нам відчувати себе в ПОВНОЮ міру живими і здатними на глибокі щирі відносини.

Наш Розум багато в чому нагадує комп`ютер з застарілими програмами. Вивчення своєї проблеми з думками схоже на отримання такого необхідного оновлення програмного забезпечення. У процесі дослідження ми побачимо, що інформація, що міститься в нашому розумі, особливо інформація про чоловіків і відносинах, не просто застаріла, вона ще й суперечить тому, чого ми, по нашим словам, хочемо. Дивіться самі.

Допишите наступні пропозиції, не роздумуючи:

Я майже впевнена, що ви дали механічні відповіді на кшталт «сліпа» або «не часто трапляються». Навіть і ми не віримо, що ці твердження вірні, наш розум, як комп`ютерна функція автозаповнення автоматично вбудовує в прогалини затвердження, створені на основі інформації, яку дописували або чули раніше. Якщо хочете зводити чоловіків з розуму, вам потрібно усвідомити цю проблему і очистити свідомість. Коли ви не помічаєте, що чіпляєтеся за старі ідеї, то застряє в минулому і опиняєтеся поза справжнього, а адже тільки в цьому є широкі можливості побудови відносин, що приносять більше задоволення.

Особиста відповідальність - це здатність визнати, що результати, які ви отримуєте або не одержуєте в житті, є лише вашої заслугою. Точніше, відповідальність означає, що у вас вироблено вміння відгукуватися на події, замість того щоб автоматично реагувати. Багато з нас ведуть себе, як роботи, механічно запускаючи звичний хід думок, наприклад жалість до себе, непомірну образу або безпідставні мріяння. Замість того щоб відчути, хто ми є тут і зараз, хто ми в даний момент часу, ми реагуємо або знову діємо на основі того, як ми реагували на схожі події в минулому.

Жінки часто зривають стару злість і обурення з минулого на тих, з ким зустрічаються зараз. Зазвичай це образи на колишніх залицяльників, чоловіків, начальників і особливо досада на батька.

Таке автоматичне поведінку вбиває нашу неповторність. З цієї причини у багатьох жінок з різними чоловіками раз по раз повторюється один і той же тип відносин. Вони продовжують заново прокручувати старі автоматичні дії і знову і знову доводять до схожих і передбачуваних результатів з кожним чоловіком, з яким вони зустрічаються. Замість того щоб взяти відповідальність на себе і розібратися у своїй поведінці і таким чином зрозуміти, щоб саме вони роблять не так (або чого не роблять), ці жінки вважають, що легше перекласти вину на «поганого чоловіка» або на «невезіння».

Якщо ви відчуєте особисту відповідальність за те, що відбувається, ви зможете ліквідувати старі програми і почати по-новому відгукуватися на події вашого життя, замість того щоб просто механічно реагувати, як ви робили в минулому. Це відкриє перед вами вражаючі можливості. Зі здобуттям особистої відповідальності ви отримуєте мало не повний контроль над своїм життям. Ви можете звільнитися від циклічних життєвих алгоритмів і активно впливати на створення і якість своїх відносин,

Перший крок до особистої відповідальності - це усвідомлення того, як ви дієте в життя. Це означає, що потрібно бути допитливої, наглядової і ні в якому разі не засуджувати. Мої хороші друзі, Аріель і Шия Кейн, популярні в усьому світі письменники і провідні семінарів, вчать ефективному і простому способу це зробити: уявити, що ви антрополог, що вивчає культуру єдиної людини - вашу власну.

Кейн закликають до того, щоб ми підходили до життя, як антропологи, які просто наголошуючи на тому, що є. Вони дивляться і спостерігають, не роблячи коментарів і не висловлюючи своєї думки. Наприклад, антрополог ніколи не скаже: «Ці божевільні танці з вогнем в оту рань». Антрополог просто помітить: "Тубільці здійснюють ритуал з вогнем о третій годині ночі».

Якщо хочете бути чарівно привабливою, вам потрібно спостерігати за собою так само об`єктивно. Просто помічайте те, що робите. Коли ви судите, лаєте, критикуєте, скаржитеся або якось інакше додаєте коментарі до спостереження за собою, ви закріплюєте небажані моделі поведінки.

Складність, звичайно, в тому, що наш розум - автомат судження, машина з навішування ярликів.

Всі наші вчинки ми миттєво оцінюємо як «хороші» або «погані», «правильні» або «неправильні», На щастя, це не проблема. Секрет в тому, щоб просто помітити осуд, а потім не засуджувати себе за це осуд себе. А якщо це не спрацьовує (і ви продовжуєте засуджувати себе за те, що засуджуєте себе), зробіть крок зовні і не засуджуйте себе за те, що засуджували себе за те, що засуджували себе. У якийсь момент ви досягнете стану неупередженості.

Є такий закон фізики: будь-яка дія породжує рівну по силі протидію. Іншими словами, те, чого ми опираємося, залишається. Засудження, лайка, критика і скарги - це форми опору. Ці не нейтральні затвердження приклеюють до вас небажані поведінкові моделі. Як тільки ви просто почнете помічати, що робите, замість того щоб засуджувати і критикувати себе, негайно станеться чарівне перетворення. Вами більше не буде керувати поведінку-звичка, що вбиває вашу неповторність і завдає шкоди вашим відносинам, тому що те, на що ви кидаєте погляд без осуду, просто зникає.

Якщо ви дивитеся на щось без осуду, ви займаєте нейтральну позицію, і це веде вас до звільнення. Якщо ви без осуду спостерігаєте за схемою своєї поведінки, то вводите в рівняння вибір. У цей момент ви в силах (якщо ви цього захочете) припинити робити те, що вбиває вашу привабливість. Відмова від засудження миттєво позбавляє вас від автоматичного поведінки і створює можливість вибору, можливість по-справжньому бути собою, бути чарівною.

Якщо у вашому житті присутній ситуація або обставина, які вам не подобаються (наприклад, те, що ви одна, або не в формі, або соромитеся чоловіків, або що у вас посередні відносини), ви цього чините опір. Скажімо по-іншому. Коли ви чогось чините опір, ви насправді додаєте цього енергії через думки про те, наскільки вам це не подобається і як вам хочеться, щоб це припинилося. А це, в свою чергу, призводить до постійного повторення, відтворення даної ситуації у вашому досвіді, і дуже скоро ви вже не можете думати ні про що інше.

Коли ви просто дивіться на ситуацію, бачите її такою, як є, і перестаєте мріяти про те, щоб вона змінилася, ситуація втрачає владу над вами. Її проблемний аспект зникає. Вам стає легше, ви з більшою ніжністю ставитеся до свого життя і до оточуючих. Ви починаєте дивитися на все більш ясно і з великим співчуттям. Ваша самоефективності миттєво зростає. Саме завдяки такому неупередженому усвідомлення звільняється ваша справжня чарівність, і тоді може статися наступне:

• Ваше самотність перестане бути проблемою або недоліком, які вам потрібно подолати. Воно буде для вас можливістю знову включитися в своє життя, докласти зусиль до духовного розвитку. Воно перетвориться в трамплін в світ веселощів, пригод, романтики і відкриття себе.
• Недоліки вашої фігури припинять бути постійним, характерним вадою. Вони перетворяться просто в відправну точку, з неї ви почнете перетворюватися в більш сильну, здорову і струнку жінку.
• Те, що ваші відносини незадовільні, не означатиме, що вам потрібно їх змінювати (тобто вам не потрібно буде намагатися перетворити свого чоловіка в когось, ким він не є). Зізнайтеся, що це вам не допоможе, і дайте собі можливість вибору, можливість придумати те, що подіє.

Всупереч розхожій думці, вам не будуть потрібні роки терапії на те, щоб зцілити себе і змінити небажану поведінку. У той час як усвідомлення (яке, ще раз повторю, полягає в умінні без осуду що-небудь помічати) і рішучість можуть з`явитися відразу ж.

Поправка на реальність: чи означає це, що якщо на вас висить борг в 26 тис. доларів і ви подивіться на це без осуду, то він буквально випарується? Хотілося б, щоб це було так. Але зате на вас більше не будуть тиснути почуття провини, неспокою і страху, пов`язані з ним. Ви зможете діяти і відновити свою внутрішню силу. Усвідомлюючи Естьность свого боргу, ви зможете почати вживати заходів, щоб його віддати. Всесвіт підтримає вас великим поверненням податку, підвищенням зарплати, новими клієнтами або іншими «випадково знайденими» грошима. Тим часом на вас більше не буде тиснути тяжкість постійного уявного розмови про те, яка ви «погана», через те, що у вас борг, або про те, що ви живете, вважаючи копійки.

Перший крок - усвідомлення особистої відповідальності. А ключ до особистої відповідальності - це усвідомленість до життя. Коли ви починаєте усвідомлювати, що ваші дії не сприяють залученню і утриманню чоловіків, і не засуджуєте себе за це, ви виявляєте, що перестаєте здійснювати подібні дії.

Завдання на розвиток привабливості

Парадокс - це твердження, яке спочатку здається суперечливим, але потім, при найближчому розгляді, виявляється правдивим. Більшість знайомих мені жінок воістину чарівні, але вони просто про це поки не знають. Вони живуть з помилковими і застарілими уявленнями про те, хто вони, і намагаються самоствердитися через відповідну стандартам фігуру, успішну кар`єру або ідеальні відносини, хоча таким чином це зробити неможливо.

Правда в тому, що ваша чарівність не залежить від фізичного світу і від ваших життєвих обставин. Вона вічна і знаходиться поза часом і простором. Вона невіддільна від вас. Щоб розкрити її, вам не потрібно бути кимось іншим або щось додатково робити. Вам просто необхідно пам`ятати про вашу справжню природу, про вашу суті і бути готовою дивитися на перешкоди, що постають на шляху, не засуджуючи себе за те, що ви виявили.

Ви вже зробили перший крок. У вас вистачило сміливості і бажання почати читати цю статтю. Це говорить про те, що ви готові досліджувати географію свого внутрішнього світу і пуститися в захоплюючу подорож у світ самореалізації. Ось що я вам скажу: ваша чарівність вже всередині вас, але дещо, чого ви зараз не знаєте, заважає їй розквітнути на повну. І хоча ви вже чарівні, завжди є до чого прагнути. Ваш потенціал безмежний, і ви продовжите відкривати все нові грані своєї живої особистості, якщо захочете направити сили на пізнання себе і застосовувати на практиці стиль життя чарівною жінки, описаний в цій книзі. Не робіть помилок. Вашій пишності, жвавості і привабливості немає меж.

Ви заслуговуєте здорових, що приносять задоволення і повних любові відносин. Це ваше право за народженням. Бог (відомий також під іменами Богиня, Всесвіт, Вища сила, Исток або під будь-яким іншим ім`ям, яким вам завгодно називати Його) створив вас - як і все інше в нашому всесвіті - абсолютно бездоганною. Ви народилися, а значить, ви улюблені, Любов не потрібно заслуговувати, не потрібно нею манипул кропать і вигадувати, як її викликати. Вона вже вбудована в вас. Ви невіддільні від любові.

В якомусь сенсі, все суще є любов. Страх, образа, відчуження, самотність - все це ілюзії, створені розумом, щоб ми вірили, що відокремлені одна від одної і від божественного начала. Розуму необхідно це переконання для виживання. Для розуму комфортна така позиція. Але ваша сутність знає, що за ілюзіями, створеними розумом, знаходиться любов, яка охоплює все, що є в світі. Ваша сутність знає, що запаси любові необмежені. Любов ніколи не піде від вас, її неможливо вкрасти, тому що ви - її джерело. Чим більше любові ви віддаєте, тим більше її народжується в вас. Пам`ятайте про це, коли ви знайдете перешкоду на шляху до розкриття своєї привабливості. Любов - це паливо, яке живить весь світ і може перетворити темряву в світло. Дозвольте їй утримувати вас, приберіть помилкові думки і застарілі міркування, які до цього моменту заважали вам бути собою, бути чарівною.

Ви зараз відкриваєте спосіб, як природним шляхом вивільнити вашу неповторність і проявляти її зовні і внутрішньо. Це найбільший дар, який ви можете зробити собі і світу. Але надзвичайність - це стиль життя, а не чудодійна пігулка одноразового застосування. Це як підтримання фізичної форми. Не можна очікувати, що у вас буде відмінна фігура, якщо ви один раз позаймались і більше в спортзал не поверталися. Довготривалі результати в сфері здоров`я, фітнесу і благополуччя можна отримати тільки через якийсь час, якщо постійно прикладати до цього зусилля. Те ж саме стосується підтримки «в формі» вашої привабливості. За визначенням, стиль життя - це спосіб життя, що відображає позицію і цінності людини. Стиль життя чарівною жінки вимагає, щоб ви були в повній мірі енергійної, емоційної і жалісливий (до себе та інших). Мета в тому, щоб отримати доступ до свого вищого «я» і завжди жити усвідомлено.

Про це стиль життя легко забути, коли доля підкидає вам випробування. Вас звільняють з роботи. Принтер влаштовує бойкот, коли на носі важливі збори. Новий молодий чоловік, який представлявся вам чоловіком вашої мрії, виявився повним ідіотом. Коли люди засмучені або розчаровані, вони зазвичай виявляються вибитими з колії і забувають свою істинно чарівну природу. Яка спокуса повернутися до старих, знайомим звичкам, провідним до непривабливості! Я не закликаю вас прикидатися, що все в шоколаді, коли справи гірше нікуди. Я пропоную, щоб ви не затримувалися в цій ситуації. Освойте стиль життя чарівною жінки за три етапи:

1. Потренируйтесь об`єктивно спостерігати за своїми почуттями. Визнайте свої емоції. Говоріть собі правду. Складіть звіт про свою внутрішню реальності, не додаючи йому драматизму і не вважаючи себе жертвою обставин.

2. Дозвольте собі по-справжньому відчути те, що ви відчуваєте, не намагаючись змінити це почуття або побороти його. Прислухайтеся до фізичних відчуттів. Поспостерігайте, що відбувається на емоційному рівні, що не блукаючи в механічних думках, які запускає ваш розум.

3. Постійно повертайтеся до цього стилю життя і відзивайтеся на події, що відбуваються (а не реагуйте), виходячи з цієї позиції.

Будь ласка, не зрозумійте мене неправильно. Я не закликаю вас прикидатися, що ви щасливі, коли ви нещасні, або тримати все в собі, коли щось не вдається. Я пропоную вам можливість освоїти простір привабливості, в якому ви зможете бути справжньою, говорити правду і насолоджуватися відчуттям благополуччя одночасно.

Не забувайте про свою істинну природу. Саме у важкі періоди нам більше, ніж будь-коли, потрібно пам`ятати, які ми насправді чудові. Допоможіть собі озирнутися назад, перечитуючи цю та інші книги, які надихають вас, змушують вас відчувати себе живою. Шукайте підтримку зовні. Покличте свого наставника або інших людей, які допоможуть вам повернутися на потрібний шлях. Використовуйте цю роботу, щоб створити спільноту чарівних жінок (і чоловіків), які будуть підтримувати один одного і жити, відчуваючи свою неперевершеність, а не уявляючи себе жертвами обставин.

Ці вправи, немов заняття спортом, допоможуть вам накачати м`язи вашої привабливості. Згодом ви розвинете силу і витривалість. Коли вас щось зіб`є зі шляху, ви зумієте швидко і легко повернутися в колію. Надзвичайність - ваше природна властивість. Вона зцілює як вас, так і світ. Зробіть її своїм стилем життя.

Справжня надзвичайність ніяк не пов`язана з тим, щоб маніпулювати чоловіками, застосовувати маленькі хитрощі і техніки і таким чином змушувати їх вас любити. Зрештою, якщо вам доводиться маніпулювати, пускати в хід хитрощі і відточувати прийоми, щоб змусити когось вас любити, він буде любім вашу справжню натуру.

Він закохається в уміло застосований прийом, І, що ще гірше, якщо ви використовуєте маніпуляції і хитрості, щоб полонити чоловіка, вам доведеться грати в шаради постійно, кожну секунду, кожну мить, щоб він і краєм ока не помітив вас справжню (бо, якщо таке трапиться, ви будете боятися, що він піде від вас).

Підхід «Ти - богиня!» Абсолютно інший. Суть його в тому, щоб прокинутися і бути живою, емоційною і, найголовніше, бути собою. А ще в тому, щоб позбутися від усіх накопичених за життя помилкових думок про любов і відносинах. У тому, щоб відкрити свою природну здатність бути справжньою, чуттєвої і абсолютно чарівною і проявляти це способом, природним для вашої душі і надихаючим інших на набуття власної неперевершеності. Хитрощі і прийоми дешеві. Справжня надзвичайність вишукана. Зробіть стоїть придбання.

Чарівних жертв не існує. Щоб стати чарівною, необхідно взяти на себе повну відповідальність за своє життя. А це означає визнати, що ви спроектували своє життя саме таким, яким воно є в даний момент.

Багато жінок вважають, що події їх життя визначаються факторами, що знаходяться поза їх влади. Я часто чую, як жінки розповідають про невдачі в стосунках (ів життя) так, ніби від них це не залежить. Вони кажуть: «Чому мені завжди дістаються такі ось хлопці?» Або «Якби мій бос не був таким психом, у мене було б час займатися спортом і підтримувати форму».

Інші жінки вважають, що причиною повторюваних труднощів у відносинах є якийсь їх внутрішній недолік. Вони переконані в тому, що у них є щось на зразок генетичного дефекту характеру, який вони знову ж таки не в силах змінити. Вони будуть говорити приблизно так: «Я нічого не можу вдіяти, Я просто повинна бути з ним. Така вже я є! »Або« Просто я лінива. Для таких, як я, ходити в спортзал - занадто велике навантаження ». Обидва твердження неправильні.

Якщо у вас вистачило сил на те, щоб почати читати цю статтю, то їх вистачить і на те, щоб припинити скаржитися, дізнатися, як стати чарівною, і робити те, що потрібно для побудови чудесних, що приносять задоволення відносин.

Підхід «Ти - богиня!» Призводить до успіху тих жінок, які готові говорити правду собі і про себе. Коли вони усвідомлюють, що скаржилися, нили або вели себе таким чином, який не допомагав їм досягти бажаних результатів (наприклад, привабливості або чудових відносин з чоловіками), вони говорять: «Так, я так роблю!» Вони не займаються самобичуванням і не засуджують себе за те, що виявили. Вони просто бачать правду і рухаються далі.

Чарівні жінки також готові позбутися від потреби завжди бути «правими» і захищати свою точку зору, як ніби знають все на світі. Справжній розвиток і навчання виходять з готовності зізнатися в тому, що чогось не знаєш. Тільки подумайте. Коли вам вистачає сміливості сказати «я не знаю» або «можливо, є інший шлях», ви розкриваєте для більш глибокого розуміння і відкриття нових можливостей. Клієнти, що приходять до мене на консультації і швидко говорять «так-так, я це і так знаю», коли я намагаюся їх підтримати, відразу викликають у мене недовіру. Це уривчасте «так-так, я це і так знаю» говорить мені, що вони нічого ще не знають і просто не хочуть здатися дурними - в першу чергу самим собі. Правда в тому, що саме через те, що вони «знають», вони н потрапили в неприємне становище. Відкритість, сприйнятливість, відсутність захисних бар`єрів дають дорогу широким, чудесним можливостям у відносинах.

Необхідно бути готовою говорити правду - собі і про себе, - щоб розгледіти і припинити повторювати ті дії, які шкодять нашим відносинам. Правда насправді нас звільняє.

Прямо зараз ви тримаєте в руках карту доріг, за допомогою якої можна дістатися до освіченої привабливості. Кажуть, слово «освіта» походить від слова «світло». Якщо ви з гумором поставитеся до себе і своїм минулим помилок у відносинах - це не тільки прискорить досягнення результату, але і підживлює вашу душу і дасть вам не один привід посміятися.

Потрібно володіти певною часткою смиренності і безтурботності, щоб помічати за собою те, що вам може здаватися дурним, що вас бентежить. Будьте з собою помягче і пам`ятайте: немає на землі такої жінки, у якої не було б особистої колекції моментів, коли ома задавалася питанням: «Про що я взагалі думала?» - маючи на увазі відносини.

Завдання на розвиток привабливості

Увага, тільки СЬОГОДНІ!