П`ять істин, які повинна знати кожна чарівна жінка

Щоб бути бранцем, необов`язково сидіти за гратами. Люди можуть бути бранцями своїх власних концепцій та ідей. Вони можуть бути своїми власними рабами.

Прем Рабат, оратор і борець за мир

Очікування когось або надія на те, що хтось зробить моє життя багатше, повніше або принесе в неї більше задоволення, постійно тримає мене в підвішеному стані.

Кзтлін Тьєрні Ендрюс, письменниця

Багато жінок, включно зі мною, помилково вірили, що їм необхідні відносини або чоловік, щоб відчувати себе цілісною, завершеною, менш самотньою, щоб відчувати надійність свого емоційного і / або фінансового стану і загальну успішність в житті, - і в цьому немає нічого дивного. Наша культура привчає нас вірити, що, не перебуваючи у шлюбі або в серйозних відносинах, ми в чомусь неповноцінні або являємо собою тільки половинку цілого. Я називаю це синдромом Джеррі Магуайера «Ти - моя половинка». Ви бачили цей фільм? У ньому Рейс Зеллвегер і Том Круз закохуються, і (дуже слізливим і жалісним чином) він зізнається їй: «Ти - моя половинка». Хоча в фільмах це все дуже мило і кумедно, поза великих екранів такий стереотип завдає неймовірний збиток емоційному благополуччю і здатності створити доступні відносини - це відноситься і до жінок, і до чоловіків. Виходячи з твердження, що відносини (або що-небудь ще) якимось чином зроблять вас цільної, врятують вас або перетворять ваше життя на казку, ви засуджуєте себе до нещасливому самотнього існування. За іронією, правда полягає якраз у зворотному. Насправді вам необхідно збагнути: ніщо зовнішнє не може створити стійкого почуття цілісності, впевненості й успіху. Ніякої чоловік, ніякі відносини, ніяка робота, машина, будинок, сума грошей - та й взагалі ніщо не може зародити постійного відчуття щастя, задоволення, впевненості і самореалізованості всередині вас.

Деяких жінок бентежить слово «врятувати», В даному контексті воно відноситься до помилкової ідеї, що відносини позбавлять вас від почуття порожнечі, самотності, невпевненості і страху, властивих кожній людині. До переконання, що, якщо ви знайдете когось, це «врятує» вас від самої себе. Нам всім необхідно прокинутися і визнати, що всі ці почуття - природні людські переживання. Вони не несуть особливого значення. Вони просто свідчать про те, що ми живі і у нас є пульс. Справжнє питання в тому, на що ви будете витрачати свої сили: на невпевненість або на надзвичайність? Вибирати вам.

Як тільки ви зрозумієте, що ви вже зараз цілісна і повноцінна, відразу як ніби клацне перемикач, і ви станете більш привабливою, справжньої і розслабленою в будь-якій ситуації побачення - миттєво. Всі ці липкі флюїди відчаю і тиснув кістки, які так дратують чоловіків, зникнуть, тому що ви припинили спроби використовувати відносини, щоб себе виправити. Правда в тому, що ви вже зараз в підлогу іншої мері здатні самореалізуватися, випробувати щастя і задоволення. Все, що потрібно для цього зробити - це почати жити так, як якщо б ви були дуже важливі. Як якби ви мали величезне значення. Як якби все, що ви робите в кожен момент, змінювало світ. Тому що так і є насправді.

Не треба відкладати свої мрії, чекати далекого коли-небудь, зволікати і не вживати заходів для досягнення того, чого ви дійсно хочете для себе, не треба робити всього цього тільки через те, що ви в глибині душі сподіваєтеся на прекрасного принца, який приїде і зробить ваше життя краще. Ви знаєте, про що я говорю. Про те, що ви схильні стримуватися, не направляти сили на кар`єру, здоров`я, будинок, фінанси, сім`ю і виправдовуватися тим, що ви одна і розберетеся з усім цим, як тільки заарканити «того єдиного».

На вушко - ось у чому секрет: Саме те, що ви утримуєте від дій, його від вас і віддаляє.

Не чекайте, поки знайдете когось. Цей хтось - ви самі.

Коли кожен день ви проживаєте з натхненням, як якщо б зараз був єдиним, починають відбуватися цікаві речі. Ви починаєте весь час відчувати, що реалізуєте свій потенціал, відчувати чимале задоволення, впевненість, щастя. Замість того щоб просто переходити з кадру в кадр і потай чекати, що все стане краще, коли ви зустрінете Судженого, ви починаєте жити насиченим життям і таким чином пробуджує дрімала в вас чарівну красуню, яка вмирала від бажання правити бал. Коли ви стовідсотково віддаєтеся свого життя (тобто все сприймаєте так, як якщо б це було надважливо), щастя, задоволення і надзвичайність (Дзень-дзень-дзень!) Стають природними побічними ефектами. У десятому розділі ми чітко визначимо, що означає проживати кожен день з натхненням і, чому це найспокусливіша приманка. Але зараз просто знайте, що, всупереч розхожій думці, відношення не зроблять вас більш щасливою, більш задоволеною, більш впевненою і ваше фінансове становище або більш емоційно стабільною, ніж ви є зараз.

Відносини - це один з найпотужніших способів розвитку

Шакті Гавейн, письменниця і духовний вчитель

У багатьох з нас є помилкове уявлення, що призначення відносин - якимось чином задовольнити наші потреби і потреби. Ми намагаємося щось отримати від відносин, замість того щоб прагнути щось в них привнести. Якщо дивитися на відносини тільки з цієї точки зору, то вони стають обміном потребами і нічим, крім цього. Нам потрібно щось одне (захист, любов, близькість), чоловікові потрібно щось інше (впевненість, дружні відносини, секс). Коли ми зустрічаємо більш-менш підходящий варіант, обидві сторони мовчазно укладають угоду про угоду і називають це любов`ю. Багато відносини порожні і мертві саме тому, що в їх основі лежить угода. У них абсолютно немає нічого справжнього і інтимного. Після того як проходить перший прилив збудження, вони все більше стають схожими на бізнес-контракт, ніж на священний союз.

Давайте визнаємо. Нас всіх привчали до того, щоб використовувати відносини в неправильних цілях: щоб покінчити з самотністю, зняти депресію, оговтатися після попереднього розриву або набути впевненості. Проблема в тому, що відносини існують зовсім не для цього.

Відносини - це духовна можливість для еволюції особистості. Немає кращої середовища, щоб відкрити всю глибину своєї особистості і здатність до любові, співчуття, прощення і повного самовираження. Ніяким іншим способом ви не познайомитеся з найбільшими і найменшими гранями самої себе. Ніяким іншим способом ви не зможете усунути перешкоди до відчуття близькості, які ви самі встановили. Ніяким іншим способом ви не зможете дозволити собі щиро прощати і любити.

Служити обопільного розвитку і емоційному вираженню партнерів - ось справжнє призначення відносин. Це шанс поділитися своєю любов`ю до життя і довірити себе іншій людині. Відносини дають можливість пролити світло на ту вашу частину, яка оповита страхом і невпевненістю, і зберігати такий образ величі улюбленого, який допоміг би йому проявити те, що так хоче висловити його душа. Таким чином, відносини стають ефективнішим способом відкриття себе і духовного розвитку.

Якщо ми вступаємо в стосунки, прагнучи зрозуміти, що ми можемо в них привнести, а не отримати від них, змінюється сама наше життя. Ми більше не сприймаємо свого партнера як суперника. Ми бачимо в ньому вчителя і союзника, який тут, поруч з нами, для того щоб допомогти нам відкрити і відчути нашу індивідуальність.

Чи означає це, що ви повинні продовжувати терпіти образливі, нездорові або будь-якого іншого типу тупикові відносини, так як тільки що виявили, що відносини - це духовна можливість піднятися над усім цим і знайти якийсь глибший сенс? Ні в якому разі. Пам`ятайте, суть в обопільній розвитку і вираженні всіх почуттів душі.

Є тільки два способи прожити життя Перший - жити так, як ніби чудес немає. Другий - як ніби чудеса в усьому

Альберт Ейнштейн

Був у мене період, коли протягом декількох років мені не подобалося те, як йде моє життя. Не те щоб щось в ній було дуже вже погано. У мене була стабільна робота, друзі, непоганий хлопець і достатньо грошей, щоб оплачувати житло, робити покупки і насолоджуватися життям в Нью-Йорку. Але всередині мене ховалося якесь неясне неприємне відчуття, і я часто думала: «Я вже мала просунутися набагато далі».

У той час я тільки почала дізнаватися про переваги життя з усвідомленням цього моменту. Я часто повторювала цитату, яку прочитала в «Семи духовних законах успіху» Діпак Чопра, там говориться: «Минуле - це історія, майбутнє - це загадка, а цю саму мить - це дар. Ось чому він називається «справжнім» (в англійській мові слово «подарунок» і слово «справжній» (момент часу) звучать однаково - «present» - прим, пров.). Але тільки кілька років потому я по-справжньому усвідомила повний зміст цього висловлювання. Потрібен був час, щоб зрозуміти, що цей момент - саме зараз - і є те саме.

Річ у тім, все ті роки, все своє життя я жила, як ніби це не так.

Робота у мене була - не зовсім те. Це була просто робота, щоб оплатити рахунки і мати можливість рухатися до більшого і кращого. Немає потреби засиджуватися там допізна і докладати особливих зусиль. Відносини у мене були - не зовсім те. Він був просто зручний «в.о.» до того моменту, поки не з`явиться Суджений, Немає потреби повністю йому віддаватися і довіряти йому своє серце. Квартира у мене була - не зовсім те. Зрештою, я її знімала. Немає потреби її прикрашати і створювати подобу постійного будинку.

Настрій «це не зовсім те» іноді отруювало мою повсякденну життя-наприклад, на весіллях або заходах мені часто здавалося, ніби я сиджу не для того столиком. «Не те, - думала я, - Я повинна сидіти за одним столиком». У нічних клубах мені часто здавалося, що я вибрала не той. «Не те», - думала я, «Ось там-то по-справжньому потрясно». У ресторані я, часом, думала: «Чи не цього я хотіла. Треба було замовити той же, що і вона ».

Багато років мені не вдавалося усвідомити, що зараз - це все, що у нас є. Зараз і є те саме. Замість того щоб повністю віддаватися своєму житті, такої, як вона є, я проводила більшу частину часу, скаржачись, будуючи плани і прожекти, сподіваючись і мріючи, що коли-небудь все зміниться. Я вела щоденники, давала собі клятви і ставила мети, сподіваючись, що в якийсь момент в майбутньому все зміниться на краще. Але ось головний пункт, який я пропускала: я, сама того не розуміючи, привчала себе жити посередньої життям,

Життя це зараз. Життя може бути тільки зараз. Подобається вам це чи ні, але так і є, це і є те саме. Все, що є у вас в житті зараз: робота, друзі, сім`я, будинок, машина, па якій ви їздите (або не їздите), їжа, яку ви обираєте, то, що ви з кимось зустрічаєтеся (або не зустрічаєтеся) - все це і є те саме. Однак не слід думати, що ситуація залишиться незмінною. Все змінюється. Життя - це зміни. Але якщо ви завжди будете ставитися до свого життя так, як ніби вона і є те саме, ви відчуєте величезні зміни. Ви станете більш розслабленої, більш присутньою в теперішньому моменті і невимовно більш чарівною. Досконалість з`явиться у вашому житті без зусиль з вашого боку.

Ей ти! Так, ти, сексуальна красуня, яка читає цю книгу. Запиши це на картці і завжди носи з собою:

Підхід «це і є те саме» - надзвичайність.

Жінки, які живуть від миті до миті, як ніби це і є те саме, природним чином стають дійсно чарівною в порівнянні з тими, хто живе інакше. Замість того щоб скаржитися, чинити опір, стогнати і стримуватися, вони в повній мірі віддаються цьому світу, вони абсолютно живі, вони в тому самому сьогоденні, і вони перемагають у всіх сферах свого життя.

Подібне притягує подібне. Ваші шанси залучити живого, енергійного, «того» чоловіка збільшаться, якщо ви «та» жінка.

А ось найприємніша частина: застосовуючи на практиці підхід «це і є те саме», ви відразу ж почнете помічати серйозні, разючі зміни в усіх сферах вашого життя. Без будь-яких зусиль з вашого боку робота стане більш легкою і цікавою, тому що »и перестанете мріяти опинитися в іншому місці. Ви будете бачити і відчувати, що місце, де ви живете, більше схоже на рідний дім, бо ви більше будете вкладати сил і часу в створення його атмосфери. Протягом дня ви будете більш спокійні, менше схильні до стресів, і це зробить вас більш живою і енергійною.

Застосування па практиці підходу «це і є те саме» також дуже потужно вплине на ваші зовнішність, фінанси і відносини з друзями і близькими. Непогано для одного маленького методу, чи не так?

Завдання на розвиток привабливості

...але в підсумку вам доведеться подивитися на те, що є, і вирішити, чи підійде вам це чи ні саме зараз. Якщо ні, ви йдете далі. І знаєте що? З чоловіками абсолютно та ж історія. Одна з найбільших жіночих помилок - це спроба змінити і зробити чоловіка краще, перетворити його в того, ким він не є. До цього ж відносяться і спроби змінити його почуття до вас. Давайте повторимо разом? Ви не можете змінити почуття і поведінку чоловіка.

Не зрозумійте мене неправильно. Я не кажу, що чоловіки не змінюються або не можуть змінитися. Люди постійно трансформують своє життя. Однак змінювати або робити кого-небудь краще, особливо при вашому партнерові - це не ваша задача. Якщо він захоче щось змінити або відкоригувати, йому необхідно зробити цей вибір самостійно.

Ось як йдуть справи. Кожна людина - унікальна і досконале вираження того, ким він (вона) є в даний момент. Люди можуть змінюватися з часом (це стосується і вас). Ваше завдання як чарівною жінки - просто жити сьогоденням і чесно говорити, що вам до вподоби, а що ні. Зробіть Естьность вашим головним завданням, приймайте життя таким, яким воно є, а не такою, якою ви хотіли б її бачити.

Якщо вам щось не подобається в чоловікові, з яким ви зустрічаєтеся, у вас є два варіанти дій: прямо, але тактовно повідомте йому, що він вам не до душі, і дізнайтеся, що він про це думає, чи іди далі, сестриця - просто він не той, хто тобі потрібен. Спілкування життєво необхідно для будь-яких здорових відносин. Але існує величезна різниця між тим, щоб повідомити про те, що вам не по нутру, а що ні, і тим, щоб намагатися когось змінити або поліпшити.

Коли вам щось не подобається в стосунках, поділіться своєю проблемою з коханим. Розкажіть про те, що відчуваєте, і дайте зрозуміти, що ви не звинувачуйте його за свої переживання. Поговоріть про можливі рішення або про те, що вам довелося б до душі, і вислухайте його відповідь. Можливо, він взагалі не усвідомлює, що його поведінка вас засмучує, і буде радий його підкоригувати заради підтримки здорових відносин. З іншого боку, він може сказати: «Такий вже я є, мила, нічого не поробиш».

У будь-якому випадку, не звинувачуйте його за свої почуття, вважаючи, що це він їх викликав (адже він цього не робив). Якщо ви будете ставити свої почуття в провину коханому, він автоматично перейде в режим захисту і не буде вас слухати. Спілкування стане скрутним, і ви турбуватиметеся і розчаруєтеся. Навіть якщо ви скажете, що не звинувачуйте його за свої відчуття, а самі потай будете його засуджувати, ваш молодий чоловік відчує нещирість і буде захищатися до посиніння. Ви втратите довіру і миттєво станете непривабливою, а він буде відторгати будь-які, навіть самі правильні і вагомі ваші слова.

Ніщо з зовнішнього світу не може вас змусити що-небудь відчути. Всі ці емоції (злість, відчай, гіркота) живуть в вас самої. Хочете доказів? Напевно у вас були такі випадки, коли ви вели себе спокійно машину, хтось захотів вклинитися перед вами, і ви це йому великодушно дозволили. А тепер можете ви пригадати випадок, коли хтось прилаштувався попереду, і ви засигналили, закричали і зобразили хрестоматійний приклад водія в сказі? В останньому випадку ви, швидше за все вже були засмучені. Усередині вас вже ховалися злість і невдоволення. Саме по собі подія не викликає у вас прикрощі, це просто спусковий гачок, за допомогою якого виявляється те, що вже відбувається всередині вас і тільки чекає можливості виплеснутися назовні. Тому, коли ви звинувачуєте інших за те, що відчуваєте, ви позбавляєте себе всякого впливу. Ви дієте, виходячи з помилок, і вдаєте з себе жертву оточуючих.

Спілкуйтеся як чудова і чарівна жінка, адже ви і є чудова і чарівна. Утримайтеся від тикання пальцем і спроб довести свою правоту шляхом перерахування всього, що він зробив, по-вашому, не так. У кожній ситуації шукайте істину. Можливо, ваші розбіжності легко переборні. Можливо, ви в силах забути про свою правоту і його неправоті і рухатися далі. А може бути - необов`язково, але може бути - це чудова можливість розірвати непріносящіе задоволення, тупикові відносини.

Коли стосунки не складаються, це не означає, що хтось із партнерів неповноцінний, що з ним або з нею щось не так. Це означає, що ви просто не підходите один одному. Все дуже просто. Чіплятися за щось, що не складається, егоїстично в духовному сенсі. Ви крадете у нього (і у себе) час, яке могло бути витрачено на іншу, більш гармонійний зв`язок.

Вся справа в тому, що чоловіки не хочуть, щоб їх змінювали або робили краще. Дозвольте і собі, і йому бути такими, якими ви є. Будьте чесні та щирі в відносинах, але не намагайтеся улюбленого змінити, зробити краще або перекроїти його в людини, яким він не є.

Щоб зберегти душевний спокій, відсторонитеся, як ніби ви - головний правитель всесвіту

Ларрі Айзенберг, письменник

Бути справді чарівною - значить капітулювати перед тим фактом, що в житті і любові немає ніяких гарантій. Життя - це зміни. Квіти розпускаються, потім в`януть, потім розквітають знову. Погоді невідомо сталість. Сонце щодня сходить і заходить. Припливи і відливи вічно змінюють один одного. Пори року йдуть своєю чергою. Немає нічого незмінного. Вічне розширення, вічне зміна, вічне розвиток властиві самій природі нашого всесвіту.

Безглуздо очікувати якихось гарантій в любові. Прагнучи отримати від близької вам людини клятву або гарантію, що він буде любити вас вічно, ви навіть не уявляєте, яку ви обрушуєте на нього (і на себе) величезну, нестерпну ношу, вимагаючи того, чого ніхто з нас не в силах зробити - не змінюватися. Щоб повною мірою відчути всі блаженство, екстаз справжнього кохання, щоб наважитися на це пригода, потрібно бути готовою відмовитися від думки, що любов можна гарантувати.

В житті не може бути гарантій. Ми не знаємо, що чекає нас попереду. Ми можемо тільки вчитися приймати життя таким, яким воно є, від миті до миті, і говорити правду такою, як ми її бачимо. Саме в цьому стані невідомості - в царстві, де можливо все - і перебуває ваша чарівність. А ще це священний простір чистої і справжньої любові, а не тієї, що пропагується поп-культурою і заснована на фальшивої угоді, яку ми так відчайдушно хочемо отримати й утримати.

Коли ви не намагаєтеся контролювати інших, ви звільняєтесь від оков ілюзії розділеності і помилкового уявлення про те, що ви в чомусь неповноцінні. Забавно, але коли ви припиняєте спроби контролювати любов, ви створюєте простір, де вона може жити і процвітати. Це досить дивно, але ви відчуйте себе більш впевненою, самодостатньою, цільної, ніж можете собі уявити.

Сенс людського життя в розвитку і еволюції. Те саме можна сказати і до відносин.

Замість того щоб намагатися дізнатися, як утримати або гарантувати чиюсь любов до себе, кожен день ведіть себе як людина, яка хоче бути коханим. Говоріть правду, спілкуйтеся бел приховування і допоможіть вашому чоловікові стати таким чоловіком, яким він хоче бути.

Подивіться в дзеркало. Яка ви сьогодні? Откроите себе заново. Не думайте, що ви така ж, якою були тиждень або рік тому. Не обмежуйте себе своєю історією. І на свого партнера теж дивіться кожен ^ день новими очима. Хто він? Ви можете відкрити його заново. Не думайте, що це та сама людина, з ким ви були тиждень або рік тому. Чи не укладайте його в тюрму своїх суджень і його минулого. Ви не можете керувати тим, як вашого партнера. Але ви можете контролювати власну поведінку по відношенню до | нього. Замість того щоб прагнути до блідому подобою старого доброго часу, яке ми з таким! завзяттям валандаємося повернути, відкрийтесь для новизни кожного моменту і дайте вашим відносинам можливість дихати.

Відчайдушні спроби зберегти стосунки - це класична ознака того, що вони розвалюються. Не вдавайте, що все в порядку, коли справи кепські, і не ретушує проблеми, щоб зберегти обличчя. Радійте складним завданням і будьте правдиві. Кожна так звана проблема - це замаскована можливість вийти на нові рівні розвитку вашої привабливості.

Завдання на розвиток привабливості

Питання на розуміння ідеї привабливості

2. Наскільки ви готові змінити побудовану на угоді модель відносин на більш динамічну, засновану на щирих почуттях і обопільному розвитку?

Увага, тільки СЬОГОДНІ!