Припиніть скаржитися і почніть привертати увагу

Секрет 6: Припиніть скаржитися і почніть привертати увагу, або Як і де зустріти чоловіків більше, ніж ви можете собі уявити

Що усвідомлюєш, то контроліруешь- що ні усвідомлюєш, контролює тебе.
Ентоні Де Мелм, єзуїтський священик і письменник

Ви звертали увагу, скільки часу ви витрачаєте на скарги (і вголос, і про себе), що ви дуже зайняті або не знаєте, де зустріти чоловіків? Відкрию вам величезний секрет: кожен божий день ви втрачаєте купу можливостей познайомитися з відмінними чоловіками, навіть не усвідомлюючи цього.

Є такий фізичний закон, що дві речі не можуть займати одне і те ж місце одночасно. Іншими словами, ви можете або скаржитися на своє життя і на те, що у вас немає часу, щоб зустрічатися з чоловіками, або жити своїм життям і ходити на побачення.

Одночасно робити і те й інше ви не можете.

Коли ви поглинені уявним розмовою про те, що в житті не так, рівень вашої привабливості помітно падає. Неважливо, на що ви скаржитеся: на погоду, на транспорт, на роботу, на невдалий день, на чоловіків, на жінок, на батьків, на президента - будь-який об`єкт і будь-яка тема зійде для скарг, і незалежно від предмета ваших міркувань ефект буде однаково плачевний.

Ось що відбувається. Коли ви скаржитеся про себе, ви занурені в роздуми. Коли ви занурені в роздуми, ви не помічаєте того, що відбувається навколо. Замість того щоб направити свою увагу зовні і побачити, хто знаходиться поруч і що відбувається, ви зайняті своїми внутрішніми уявним діалогом (читай «нескінченним потоком скарг») і втрачаєте величезна кількість можливостей познайомитися з чоловіками.

Якщо говорити і термінах фізики, коли ви занурені в роздуми, ви стаєте замкнута система, що випромінює коливання «я недоступна». Ви знижуєте ймовірність зустріти когось, тому що в духовному плані ви закриваєтеся.

Чому вам слід припинити цей спектакль

Скарги, хоч вголос, хоч про себе, - це головний відлякувач чоловіків. Коли ви скаржитеся, ви сперечаєтеся з реальністю, ви говорите, що життя не така, якою, по вашим уявленням, вона повинна бути. Ви перетворюєтеся в жертву і відчуваєте стрес і занепокоєння. А стрес негативно впливає на вашу зовнішність. Через стрес починається раннє старіння, збільшення вугрової висипки і псоріазу та, нарешті, моє улюблене - підвищення вироблення кортизону, гормону стресу, що викликає ріст жирових відкладень на животі.

Я хочу сказати, що чоловіка в жінці приваблює не тільки і не стільки зовнішність. Його приваблює те, що він відчуває поруч з вами. Поруч з жінкою, яка позбулася від скарг, чоловікові приємно знаходитися, тому що вона і сама відчуває себе прекрасно.

Як зараз познайомитися з новими чоловіками

Хочете дізнатися найпростіший спосіб познайомитися з новими чоловіками? Припиніть скаржитися і почніть повністю віддаватися життя. Правильно. Ви можете зустріти чоловіків всюди, де завгодно, починаючи з цього дня. Найголовніше - це ваше ставлення. Замість того щоб влаштовувати день жалості до себе, навчитеся перенаправляти свою увагу зовні, просто так, заради задоволення. Замість того щоб занурюватися у свої думки, почніть встановлювати відносини з оточуючими, неважливо, чоловіки це чи жінки, старі чи молоді, одружені або неодружені. Листоноші, банкіри, бакалійники, касири в кафешках, люди, з якими ви разом займаєтеся спортом, поліцейські, вчителі і пішоходи, з ким ви зустрічаєтеся на «зебрі», - всі вони ваша законна видобуток.

Не хвилюйтеся з приводу того, що сказати. Просте «привіт» і посмішка - це все, що вам потрібно. Уважно стежте за собою (і за своїми уявними скаргами) і направляйте енергію привабливості у зовнішній світ. Порадуйте когось, посміхаючись просто так, без причини. Допомагайте людям. Тримайте двері, поступіться місцем. Тихо благословляйте людей навколо. Ви будете вражені тим, що станеться. Ви почнете постійно знайомитися з новими людьми, ви будете почувати себе набагато більш енергійної і живої. Збіги траплятимуться частіше. Ви будете в гармонії із всесвітом і помітите, що життя стане набагато простіше.

Коли ви перенаправляє увагу з себе і свого внутрішнього діалогу на зовнішній світ, люди це помічають. Випадкові зустрічі переростають у дружбу, ділові зв`язки або навіть побачення. Ви природним чином навчаєтеся краще спілкуватися і відчуваєте нез`ясовно більше задоволення і розслабленість. Замість того щоб потрапляти в ізольовану ментальну пастку скарг, постійно підключайтеся до навколишньої дійсності, нехай це стане вашою доброю звичкою. Весь час направляйте знесення увагу на те, що відбувається прямо зараз, і ви привчіть себе бути емоційною і живий, а ці дві якості природним чином підсилюють вашу чарівність. Інакше це називається мистецтво повної залученості. Повна залученість відбувається, коли ви повністю присутні в теперішньому моменті і всю ментальну, емоційну, фізичну і духовну енергію вкладаєте в те, що зараз робите. І неважливо, стоїте ви в черзі в банку або приймаєте гостей, підключайте всю повноту своєї уваги і прагнення. Ось що значить жити в реальності, в сьогоденні, а не в своїх думках. Уявіть, що ви в усьому берете участь. Уявіть, що ви говорите: «Так!» Замість того щоб витрачати час, занурюючись в роздуми, живіть з повною відповідальністю і натхненням. Коли хтось запитує, чи є добровольці, піднімайте руку, коли вмикається музика, танцюйте. Коли потрібно вимити брудний посуд, займіться цим.

Секрет вічної привабливості в тому, щоб привчити себе бути повністю залученою в життя, коли ви кожну мить занурюєтеся в усі, що робите. Не можна зобразити повну залученість в спробі маніпулювати, спровокувати побачення або познайомитися з новими чоловіками. Залученість повинна бути справжньою. Вчіться цьому хоча б просто заради радості і задоволення, які народжуються тоді, коли ви з усвідомленням і натхненням включаєтеся в своє життя.

Бути справді чарівною - значить бути живою і залученої. Найпростіше цього можна досягти, живучи не в своїх думках, а в реальності. Говоріть з людьми незалежно від того, чи збираєтеся ви з ними зустрічатися чи ні. Встановлюйте зв`язок з усіма: з тваринами, рослинами, бабусями, карапузами. Діліться собою. Будьте там, де ви є, у всій повноті.

Завдання на розвиток привабливості

Питання на розуміння ідеї привабливості

Далі буде...