Як перестати думати про погане
Думки мають властивості реалізовуватися, а тому варто оточувати себе тільки позитивними речами, фантазіями і мріями.…
Не бійтеся звертатися за допомогою. Якщо ви дійсно хочете зазирнути в свою душу і усвідомити, який ви по суті, найімовірніше, вас чекає сюрприз. У себе в душі ви зможете знайти такі куточки, розгледіти які самостійно ви ніяк не можете. Ось тут вам і стане в нагоді допомогу близьких людей, або когось із рідних. А якщо серед свого оточення не буде нікого підходящого, то завжди можна звернутися і до психоаналітика. Людина, яка вас вислухає, стане "дзеркалом", в яке ви можете подивитися. Уявіть: якщо ви чимось забруднили особа, ви не дізнаєтеся про це, поки не подивіться в дзеркало. Так само відбувається і з психікою людини - час від часу потрібно звертатися за допомогою до інших. А якщо вам ніяково це зробити, задумайтеся: і у ваших близьких теж може бути на лобі пляма, про який вони не знають нічого, і тільки ви зможете їм про це сказати. І ще одна порада: виглядати не варто виключно в одне дзеркало, воно може виявитися кривим. Я не кажу, що необхідно повірити всьому, що говорять вам навколишні. Але їх світогляд необхідно брати до уваги, складаючи свою точку зору. Коли ви закохуєтеся, то виглядаєте виключно в одне дзеркало. Однак в цьому є певні переваги і недоліки. З одного боку, ваша любов бачить в вас одне тільки хороше, що дуже приємно. Хоча з іншого боку навряд чи ви побачите в ній правдиве відображення.
Любіть з розкритими очима. Це буде один із самих основних талантів - любити людину, але при цьому бачити його повністю, з його плюсами і недоліками. Напевно, ви скажете, що це важко. Я з вами не погоджуся. Для того щоб любити з відкритими очима, необхідно всього лише трохи зрілості і трошки сміливості, необхідно відмовитися від ілюзій. Не бійтеся відмовитися від пристрасті на користь емоцій. Різниця між пристрастю і емоціями - в інтенсивності. Почуття найчастіше тривають все свідоме життя, а пристрасть коротка. В юності нам спочатку принципова пристрасть, але, подорослішавши, люди вважають за краще відчувати почуття - не такі колоритні і різкі, але найглибші. Це нормально, цього не треба боятися. Як тільки проходить пристрасть, відносини перериваються. У такому випадку, ви ніколи не знайдете того, що ви шукаєте. Якщо ви довго живете з людиною, необхідно бути готовими до підйомів і спадів. Будуть періоди, заповнені пристрастю, в той же час вам буде здаватися, що пристрасть минула навічно. Але, якщо ви любите, вона повернеться.
Не намагайтеся тримати свої почуття "в узді", але слід контролювати свої вчинки. Адже ми не здатні за власним бажанням свої почуття викликати - це факт. Наприклад, я не можу полюбити даму, так як я так захотів. Але, якщо я захочу, я можу свої почуття загнуздати і вести себе так, що роману не трапиться. Іншими словами, я можу тримати під контролем дії, але не почуття. Раніше навпаки - вважалося, що необхідно тримати під контролем емоції, а діяння як би відбуваються самі собою. Але по суті все не так: ми не владні над своїми почуттями, але ми несемо відповідальність за свою поведінку.
Емоціями управляти важко, але все ж не поспішайте до психотерапевта. Намагайтеся розбиратися з вашими неузгодженостями самі. Природно, час від часу допомогу фахівця не завадить, але це зовсім вже рідкісні випадки. Намагайтеся займатися собою. Нехай ваші цілі і проекти стануть улюбленими, не бійтеся любити інших людей і жити для того, щоб жити. Ви зможете навіть ризикувати вашим добробутом, щоб домогтися чогось більшого. Думаю, це виправданий ризик. Необхідно враховувати при цьому наступне. По-перше, приймайте все таким, яке воно є, а не таким, як хотілося б, щоб речі були, не такими, якими вони були 5 років тому, не такими, як про них говорила ваша мати. Тільки так ви зможете зробити якісь кроки, щоб змінити ситуацію, не влаштовує вас. І, по-друге, завжди будьте оптимістичні. Адже оптиміст - це той, хто думає, що все можна поправити і поліпшити в будь-якій ситуації. Оптиміст шукає шляхи, щоб змінити ситуацію. А песиміст завчасно відмовляється від усього, що може з ним статися.
Якщо бажання не можна виконати прямо в даний момент, відмовлятися від них не варто. Не ігноруйте ваші сни, так як час від часу вони, можливо, виявляться дуже корисними. Наприклад, ви побачили уві сні дивно прекрасне місто, схожий з Венецією. Після подібного сну у вас може з`явитися фантазії: як добре було б побувати у Венеції. З фантазії виникає бажання: я бажаю бачити Венецію. А вже з бажання народжується думка: що можна зробити, щоб потрапити до Венеції? І тільки з такими думками людина може бути оптимістом, так як ви зможете скласти план дій: що вже зараз можна зробити, і тоді мрія стане реальністю.
Читайте ще
Про мужність і грошах
Думки мають властивості реалізовуватися, а тому варто оточувати себе тільки позитивними речами, фантазіями і мріями.…
Позитивне ставлення до життя може творити чудеса. Воно може буквально змінити ваше життя, якщо ви будете послідовно…
Якщо згадати початок відносин з коханою людиною, напевно кожна дівчина розповість про те, яка між ними була пристрасна…
Без любові до себе людина не може стати щасливим, не може досягти внутрішньої гармонії, так як постійно бачить в собі…
Багато людей вирішують почати свій бізнес. Якщо у вас є власний бізнес, це дає вам гнучкий графік роботи,…
Що потрібно робити для того, щоб досягти гармонії у відносинах з близькими1. Письмово і вербально позначте свої наміри…
У кожного в житті бували ситуації повного відчаю, коли єдиним можливим виходом здається стрибок з моста вниз головою.…
Багато жінок в різні періоди свого життя задаються питанням, як знайти удачу?Насправді все не так складно, просто…
Чи знайоме вам слово «самоїдство»? А «самоприниження»? Як часто ви звинувачуєте себе у всіх…
Не варто сумувати, якщо ваш чоловік вважав за краще іншу жінку і пішов. Безглуздо плакати і проклинати всіх на світі.…
Коханка є, доказів немає ... Ваш чоловік став приходити з роботи пізніше звичайного, часто розмовляє по мобільному…
Як зрозуміти, що нам заважає бути більш привабливими милими, славними співрозмовниками і просто хорошими людьми, з…
Уміння людини передбачити майбутні події ми звикли називати шостим почуттям або інтуїцією. Те, що воно існує - це факт,…
Якщо дослівно розібрати слово ненависть і почуття відчуття, яке воно несе, то в результаті ми отримуємо, що у…
Специфіка людини розумної така, що в різні періоди свого життя в його голову неодмінно приходить питання, як знайти…
Всі дівчата, так що там говорити і багато хлопців звикли до того що, компліменти повинен робити тільки чоловік.…
Можливість вибирати - станьте вершителем своєї долі. Людині від народження надається воістину унікальний подарунок,…
Кожен з нас має про себе самого певна думка, при цьому воно не зводиться тільки до позитивного, або ж до виключно…
Не секрет, що багато людей відчувають почуття невпевненості в собі, яке заважає їм жити повноцінним життям. Через…
Якщо ви уважно придивитеся до свого оточення, то зможете виявити людину, але якого сиплються неприємності як мука з…
Всім відомо, що абсолютна більшість людей вірить в таку річ, як удача. Ми купуємо різні талісмани, одягаємо "щасливі"…