Один, зовсім один - причини самотності

Самотність в нашій з вами життя не може не хвилювати, оскільки воно реально, а не умоглядно, як самотність, скажімо, окремих представників епохи Відродження - хто їх пам`ятає, цих представників? А ось нам боляче, сумно, і від цього псується колір обличчя, очі стають тьмяні, рухи мляві, емоційний фон субдепрессівен, сон поверховий і чуйний, комунікативні здібності - на рівні середнього кроманьйонця.

Тим часом випадків, коли людина самотня через незалежні від нього причин, не так вже й багато, якщо не брати до уваги одиночного ув`язнення, кар`єри доглядача маяка і ще кількох особливих моментів. Все інше - справа ваших рук. Не вірите? А я зараз обгрунтую!

1. Всі ці люди нижче мого освітнього рівня і несумісні з моєї тонкою душевною організацією. Можливо це так. А можливо, у вас просто немає бажання розглянути таку ж тонку душевну організацію в іншій людині. Уявляєте, як було Миколі Чудотворцю? А ж не відвертався, спілкувався, допомагав, не даючи собі впасти в гріх гордині. Словом, треба бути простіше, достатньо всього лише додати душевного тепла, і люди до вас потягнуться.

2. Всім їм від мене щось потрібно. Швидше, ви звикли постійно порівнювати, скільки віддали ви, а скільки - вам. Що ж, якість, цілком гідне митаря. А якщо трохи відволіктися від християнської тематики - так, нам всім щось треба від інших людей, та й від світобудови в цілому. І їм від нас - теж. Звичайна термодинаміка відкритих систем, і нічого підступного. Чим більше віддаєш, тим більше готові віддати тобі, правда, правда, просто треба бути досить сміливим, сильним і щедрим.

3. Навколишній світ сповнений небезпек, а в моєму затишному панцирі - тиша і спокій. Так, але з цього панцира треба іноді визирати - хоча б для того, щоб сходити в магазин за їжею. І якщо ви будете пробиратися до магазину зсутулившись, втягнувши голову в плечі і короткими перебіжками, то цілком закономірно, що особливо теплих почуттів у оточуючих ви не викличете, хіба що загострення мисливського інстинкту у окремих асоціальних типів. Навколишній світ любить, коли його осягають неспішно, захоплюючись кожним своїм відкриттям, а не пірнають в нього, немов у вир. Стільки чужих і ворожих одна одній людей просто не змогли б існувати на такому обмеженому просторі, тому в результаті природного відбору вижили тільки щодо толерантні і порівняно комунікабельні.

4. Я похмурий дісфорічний фекалоід, мною ніхто не зацікавиться, я дурний і потворний. У вас пристойно розвинений дар переконання! По крайней мере, себе ви зуміли переконати. Тепер справа за малим, але принциповим - змінити полярність настрою і мантр. Головне - не надто переборщити з ідеями власної цінності, щоб не вдаритися в крайність. А ось харизму і вміння посміхатися не гріх би і прокачати як слід. Побачите - діє на більшість людей!

5. Я не люблю людей, та й вони не люблять мене. Але ви - перший. Є одна хороша вираз: «Я люблю людину, якій зробив добре, і ненавиджу людину, якій зробив погано». Чому б не зробити зусилля і не розірвати це порочне коло? Страшно? А що ви, власне, втрачаєте? Почніть хоча б добре про них думати. Побачите - результат буде помітним і дивним.

6. Наді мною сміятимуться. Навіть якщо будуть, знайдіть в собі сили і почуття гумору, щоб посміятися за компанію, і ви вже опинитеся з ними на одній стороні. Той, хто вміє і не боїться сміятися над собою, завжди привертає інших більше, ніж образливий і геть позбавлений гумору людина.

7. Ці люди нічого не тямлять в творчості Кафки, Блока, Врубеля і Борхеса. Так вони, власне, і не повинні. В тому і принадність вільного вибору. Ви - то особисто розбираєтеся в деталях холодного штампування і різниці між діалектами японської мови? Так чому б не зробити перший крок до взаєморозуміння самому, притримавши на час свої знання при собі? Повірте, більшість людей самі по собі цікаві не менш будь-якої творчості і науки, якщо не більше.

8. Мене ж будуть оцінювати! Ми боїмося не самої процесу оцінки. Нас лякають погані оцінки. У психіки є дивна властивість: коли не треба, вона сприймає оцінки з боку як щось насправді об`єктивне. Зате не чує конструктивної критики на свою адресу в потрібній ситуації. Те, як вас оцінюють, це всього лише те, як вас побачили. Це зовсім не те, що ви є насправді. Є гарне захисне заклинання на цей рахунок: «зате моя бабуся завжди вважала мене сонечком!»

9. Та коли мені спілкуватися? Я ж весь день на роботі, а додому приходжу тільки переночувати. У Михайла Жванецького і багатьох - багатьох не страждають від самотності і напевно щільно зайнятих людей теж двадцять чотири години на добу. Все залежить лише від бажання знаходити людей і викроювати на них свій дорогоцінний час.

Як бачите, нічого фатального і нерозв`язного. Треба тільки зібратися з силами, сказати природної ліні «Цить!», Трошки переглянути свої оцінки і стереотипи - і рушити назустріч захоплюючим з пригод, подалі від примари своєї самотності.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!