Позитивне мислення

Ви можете заперечити: ldquo-Але у нас таке життя - економічна криза, безробіття, катаклізми, дефіцит товарів! Як тут не стати пессімістомrdquo-. Дозвольте вас запевнити, що це швидше за відмовка, ніж об`єктивна причина. Людина проявляє себе як песиміст не тому, що у нього багато проблем, і не тому, що так в країні склалися обставини, а тому що він такий сам по собі. Багато людей живуть і не розуміють, що оптимізм - це якраз та ldquo-паличка-виручалочкаrdquo-, яка дає людині сили впоратися з будь-якими, навіть найважчими проблемами.

Для доказу вищесказаного досить провести простий експеримент. Якщо двох людей, оптиміста і песиміста, поставити в однакові, незвичні для них умови існування, коли їх життя зрушиться з наміченого ними графіка, то їхня реакція на те, що відбувається буде кардинально протилежною. Уявімо, що оптиміст і песимісту повідомили, що їх звільняють з роботи і сьогоднішній робочий день стане для них останнім в даній компанії.

песиміст: ldquo-О ні! Що ж робити? Я ж віддав цій компанії 10 років життя, а вони так зі мною! Куди ж я тепер піду, кому я тепер потрібен? Мені ж нема за що буде годувати свою сім`ю, ми помремо з голоду! Я знаю - це уряд в усьому винне, вони не створили робочі місця! Ще й ціни на товари постійно ростуть. Все, моє життя не має сенсу ... rdquo-

оптиміст: ldquo-Да уж, зараз стає актуальним пошук нової роботи. Ну, нічого, за 10 років роботи в даній компанії я накопичив значний досвід і знання, які допоможуть мені знайти роботу з гідною оплатою праці. Фахівці мого рівня потрібні завжди, життя на цьому не закінчується. Більш того, зміни завжди на краще, та й засидівся я на одному місці - пора вже підвищувати свою кваліфікацію. Подивимося, що сьогодні за роботу пропонують інші компанііrdquo-.

Чи здивує вас той факт, що оптиміст знайде собі нове місце роботи протягом тижня, тоді як песиміст через місяць буде сидіти і оплакувати своє колишнє місце роботи, звинувачуючи в своїх невдачах всіх, кого не лінь.

Згідно з соціологічним опитуванням інтернет-користувачів з усього світу, проведеного одним з провідних соціологічних сайтів, 21.57% жителів Європи вважають себе оптимістами, 18.95% - помірними оптимістами, і ще 16.99% інтернет користувачів в більшій мірі зараховують себе до оптимістів, ніж до песимістів. Разом виходить, що практично 58% жителів Європи вважають себе оптимістами! Навіть якщо це і є дійсною, то велика частина з них явно доводиться не на країни колишнього СРСР. Так уже склалося, що у нашої людини вироблена згубна звичка - бути постійно чимось незадоволеним. причому справжній ldquo-талантrdquo- полягає в здатності в період чергової скарги стверджувати, що людину оптиміст ... Ті ж, хто поскромніше в своїй самооцінці, називають себе поміркованими оптимістами. Що це може бути? Напевно, щось подібне до самонавіювання.

Насправді для того, щоб не вважати себе оптимістом, а бути їм в реальному житті, людина повинна почати зі зміни свого світосприйняття, зміни власної реакції на події в його житті події, виробити в собі позитивне мислення. У прикладі ми розглядали експеримент з оптимістом і песимістом. Так ось, основна відмінність в реакції цих людей на неприємні зміни у власному житті полягають в формі реакції, вираженої в вигляді питання.

Питання песиміста: ldquo-За що мені це? У чому я винен? Rdquo-.

Питання оптиміста: ldquo-Що я можу зробити для того, щоб змінити сітуаціюrdquo-.
Зверніть увагу - питання оптиміста припускає знаходження відповіді на конкретне питання, в результаті якого в подальшому людиною проводяться певні дії. Людина діє, а не сидить склавши руки і не чекає, поки ситуація вирішиться сама собою - так можна і вічність цілу прочекати. На відміну від оптиміста, песиміст завжди і у всьому шукає винних, намагаючись захистити себе в своїх власних очах і не потрапити під закиди оточуючих. Іноді подібна поведінка викликає сміх, так як зріла відбулася особистість з боку починає бути схожим на дитину, у якого була викрадена іграшка, і тепер він скаржиться мамі, що це зробив Вова (Вася, Петя).

Безумовно, як ви розумієте, песимізм не має нічого спільного з успіхом і позитивним мисленням. Отже, в першу чергу необхідно визначитися з тим, що ж таке позитивне мислення. Позитивне мислення - головна складова успіху та особистісного зростання, здатність людського розуму концентруватися на позитивних думках в будь-який ситуації, що склалася. Для людини, що володіє позитивним мисленням, не складає труднощів побачити в людях їх найкращі якості, знайти щось хороше навіть у самій негативної ситуації. Позитивне мислення - це не спосіб світосприйняття, це справжнє мистецтво, володіють яким мало хто.

За допомогою позитивного мислення людина проявляє добре ставлення до людей і навколишнього світу, людина думає про хороше і вірить, що життя - прекрасна казка, причому віра ця виходить з серця, а не нав`язується людській свідомості. Якщо людину вести в глибокий гіпноз і змусити ldquo-мислити позітівноrdquo- через неодноразове повторення фрази: ldquo-Моє життя прекрасне і удівітельнаrdquo-, то це не буде позитивним мисленням. Позитивне мислення - усвідомлений вибір людини, воно не може бути нав`язано ні суспільством, ні урядом. Людина з позитивним мисленням вірить в успіх будь-якої справи, за яке він приймається, в іншому випадку він його просто не починає. Така людина випромінює посмішку, оточуючим людям приємно перебувати в його компанії, так як вони знають, що на позитивної людини завжди можна покластися, що його слово - закон, і просто так обіцянками він не розкидається.

Останнім часом почастішали заяви щодо того, що позитивне мислення - блеф, самообман людини, що людина своїми ж руками одягає собі ldquo-рожеві очкіrdquo- для того, щоб не помічати всю серйозність проблеми, піти від неї. Однак дані заяви в більшості своїй є спробою негативно мислячих людей нав`язати іншим свою думку. Найчастіше такі люди не до кінця розуміють справжню сутність поняття ldquo-позитивне мишленіеrdquo-, наділяючи його рисами пофігізму. Але людина, що володіє позитивним мисленням, прагне не ігнорувати існуючу проблему, а поглянути на під іншим кутом, грунтуючись на вірі у власні сили. Цим він в корені відрізняється від негативно налаштованої людини, що не вірить в самого себе і не що здійснює рішучих дій.

Якщо ви - людина, раз і назавжди вирішив бути прихильником позитивного мислення, раптом зіткнетеся з заявами щодо шкідливого впливу позитивного мислення на людину, то просто погляньте на тих людей, хто агітує бути противником позитивного погляду на життя. Ви бачите їх успішними людьми, що добилися високих професійних чинів, які створили міцні сім`ї і забезпечили старість собі і майбутнє своїх дітей? Ні і ще раз ні! Найчастіше ці люди живуть ldquo-від зарплати до зарплатиrdquo-, вічно незадоволені життям, своєю роботою, своєю сім`єю, і при цьому намагаються когось чогось навчити. Біжіть від таких вчителів. Звертайте свій погляд на по-справжньому успішні особистості, серед яких ви навряд чи зустрінете людей з негативним мисленням, тому як такі люди не досягають успіху, ламаються при перших проблемах.

Слід пам`ятати про те, що думки матеріальні, і якщо ви, сподіваючись на поліпшення поточної ситуації, сміливо йдете вперед, ви отримаєте що? Вірно - поліпшення поточної ситуації! Ось вам і секрет позитивного мислення - позитивні люди отримують позитив. Ця ж сила тяжіння діє і при спілкуванні з людьми. Якщо вам назустріч йде людина і дивиться в вашу сторону, а ви, дивлячись на нього, подумаєте: ldquo-Чого ти дивишся? Що тобі потрібно? Rdquo-, то ваше запитання мимоволі позначиться в вашому виразі обличчя, вашої міміці і погляді, і людина відвернеться від вас, відчувши негативну енергетику, що йде від вас потужним потоком. Однак, варто вам відповісти співрозмовнику доброзичливим привітним поглядом, як ви тут же отримаєте цей погляд у відповідь. Посміхніться зустрічному - і він посміхнеться вам у відповідь.

За допомогою позитивного мислення людина підвищує власну самооцінку, кажучи собі: ldquo-Да, я можу! Я самий лучшійrdquo-. Людина таким чином проявляє любов до самого себе, а без цього неможлива любов і прийняття вас іншими людьми.

Переваги позитивного мислення. Отже, ви стоїте на шляху вибору моделі власного мислення. Ваш вибір вкрай простий - або позитивне (успішне) мислення, або негативний (неуспішне) мислення. Спробуємо полегшити ваш вибір привівши основні переваги позитивного мислення:

1. Впевненість у власних силах. Коли людина мислить позитивно, він починає вірити в те, що все здатний досягти. Позитивне мислення сприяє реалізації великого потенціалу, закладеного в кожній людині, але не знайшов свого прояви.

2. Притягує в життя людини хороші речі. Коли людина думає про хороше, він і отримує хороше. Наше життя є те, що ми думаємо про неї. Якщо людина виробить в собі позитивний настрій, він буде привертати увагу інших людей. Запам`ятайте, ніхто не хоче проводити час з невпевненими в собі людьми, постійно скаржаться на обставини.

3. Ефективна боротьба зі стресом. Коли приходять проблеми, песиміст починає нервувати і переживати, витрачаючи на це останні сили. Людина з позитивним мисленням, перш ніж побиватися в горі, здатний тверезо поглянути на ситуацію і знайти правильне рішення. Коли виникають стресові ситуації, позитивне мислення людини дозволяє замінити негативні думки на позитивні, уявити, ніби ситуація вже благополучно вирішилася, що збереже нервову систему в цілісності.

4. Централізація уваги. Позитивне мислення сприяє фокусування людської уваги на вирішенні конкретної проблеми, а не на порожніх домислах і переживаннях. Негативна життєва позиція здатна розсіювати увагу людини, приводити до його деконцентрації, в результаті чого проблема не буде вирішена, а дорогоцінний час буде втрачено.

5. Збереження власного здоров`я. Позитивно мислячі особистості в значно меншій мірі схильні до депресії і апатії, які здатні приводити до різких погіршень здоров`я людини і ослаблення його імунітету. Позитивно налаштовані люди набагато рідше страждають безсонням, що пов`язано з відсутністю необхідності витрачання власних нервів на переживання.

6. Досягнення гармонії з самим собою. Людина влаштована таким чином, що будь-які риси в самому собі його постійно не влаштовують. І тоді людина починає відчайдушно над ними працювати і, в разі невдачі, картає себе за те, що він не здатний змінитися. Позитивно налаштована людина знає, що йому нікому нічого доводити не потрібно і він прекрасний такий, яким він є, з усіма своїми плюсами і мінусами. Людина досягає гармонії зі своїм внутрішнім світом, і тепер він залежний тільки від зовнішніх факторів, а значить, подолання перешкод стає значно легше.

Найпоширенішим прикладом є наявність в людині зайвих кілограмів. Людина з негативним мисленням сприймає їх як основну причину недосягнення успіху у всіх життєвих сферах, і намагається позбутися від них. Якщо у людини не виходить вирішити проблему, він може впасти духом. Особистість з позитивним мисленням впевнена, що така дрібниця, як наявність кількох зайвих кілограм не здатна перешкодити йому досягти заповітної мети.

7. Більше енергії. Коли в людині переважає позитивне мислення, він прекрасно усвідомлює, яку роботу він виконує і для чого. Коли людина любить свою роботу і знає свою кінцеву мету, він стає мотивованих, всі свої сили підпорядковує досягненню цієї мети, тим самим акумулює власну енергію на вирішення завдання по досягненню мети. Людина, захоплений своєю метою, нагадує енерджайзер, який працює не втомлюючись. Енергія з такої людини буквально б`є ключем. Навпаки, людина, що підкоряється негативним поглядам на життя, нагадує сонну муху, яка летить по життю не відомо куди, не знаючи навіщо. У такої людини проявляється повна відсутність мотивації і бажання здійснювати будь-які дії, так як цілі для нього абсолютно не значима.

8. Ефективне використання часу. Негативне мислення змушує людину сумніватися в правильності вибору мети, він починає знаходити найрізноманітніші відмовки своєї пасивності. А час невблаганно йде. Як результат багато людей так і не встигають у своєму житті зробити все, що запланували. Позитивно налаштовані люди більш організовані. У них, як правило, завжди під рукою список важливих справ, які їм необхідно виконати. При цьому необхідність виконання даних справ є незаперечним фактом. Людина, ведений бажаною метою, геть відкидає будь-які сумніви - основні вбивці життєвого часу, тим самим ефективніше домагається поставленої мети.

Сподіваюся, дані аргументи на користь вироблення позитивного мислення остаточно переконають вас у тому, що саме позитивне мислення є ключем, який відкриває двері успіху в будь-якій діяльності. І, в кінці статті хотілося б відзначити головні недоліки позитивного мислення ... Ось і всі недоліки - їх просто немає! Мислите позитивно, вірити в досяжність мети і по вірі вашій вам воздасться.