Енергія сенсу і енергія емоцій

У цій статті я хотів би висловити вам свої роздуми з приводу того, як збільшити свою мотивацію до дій, як розпалити вогонь бажання, як посилити віру в те, що ваші ідеї можуть бути реалізовані.

Цілком можливо, що ви вже прочитали масу літератури на цю тему, а якщо немає, то ви маєте можливість знайти велику кількість статей, присвячених цьому питанню, на моєму блозі. Однак, сьогодні я хотів би обговорити не тільки самі ідеї, висловлювані в подібній літературі, скільки той ефект, який вони чинять на нас.

І тут, на мою думку, виявляються два рівня впливу: смисловий і
емоційний. Ось про них я і хотів би поговорити докладніше. Яка застосовність кожного з рівнів? В якому випадку бажано робити більший наголос на смислове складову, а коли краще спертися на емоції.

енергія Емоцій

Як я помітив, багато людей відчувають сильний емоційний підйом за яким, однак, часто не слід ніяких дій. Чому так відбувається? Я пояснюю це так: знайомлячись вперше з літературою по мотивації і особистісному зростанню, люди заряджаються енергією Емоцій (ЕЕ) - це дуже сильний джерело енергії, однак йому притаманний один недолік - короткочасність дії.

ЕЕ можна порівняти з ракетними прискорювачами, які виводять космічний корабель на орбіту, вони діють лише протягом дуже невеликого проміжку часу. При цьому Енергія емоцій не береться з нізвідки - це ваша енергія, яка витрачатися в величезних обсягах.

Саме тому багато людей після емоційного підйому відчувають періоди емоційного стресу. Енергія була витрачена і потрібен час, щоб її відновити.

Як же використовувати Енергію Емоцій? І коли робити на неї упор?

Я б сказав, що найкращий час для цієї сили - це ПОЧАТОК руху і час остаточного РИВКА в подоланні великого перешкоди.

Можете поставити закономірне питання, а що ж робити в решту часу? Відповідь на нього ви знайдете нижче по тексту ...

енергія Сенсу

Енергія сенсу - це паливо, яке дозволяє вам рухатися і переміщатися з точки А в точку Б, тобто дозволяє вам досягати своєї мети. Якщо ви відчуваєте осмисленість свого життя і своїх дій, то ви будете займати в житті активну позицію.

Природно, у вашому житті так само будуть злети і падіння, але чим більше сенсу ви вкладаєте в свою діяльність, тим імовірніше, що ви доведете справу до кінця. А адже саме це, здатність досягати поставлених цілей, є тією характерною рисою, яка притаманна успішній людині.

Якщо Енергію Емоції легко отримати із зовнішнього середовища (вас може хтось надихнути), то
Енергію Сенсу можете виробити для себе тільки ви самі. Починаючи нову справу, дуже важливо переконатися в тому, що крім емоційного підйому та ентузіазму, які супроводжують будь-яке починання, ви відчуваєте щось більше. Ваша мета повинна володіти змістом, який буде незмінним протягом тривалого періоду часу, який не буде залежати від настроїв інших людей і ваших власних емоцій.

Варто розібрати більш конкретні приклади ...

Здорове фізичне тіло

Не знаю як ви, а я сповнюється натхненням, коли бачу професійних спортсменів (гімнастів, гравців в гольф, бігунів і т.д.). Це натхнення і є прояв Енергії Емоцій. Якщо я вирішу зайнятися спортом тільки на підставі цих відчуттів, то через тиждень або два я кину своє починання.

Якщо ж я витрачу трохи більше часу і задумаюсь про сенс - про те, навіщо мені необхідно здорове тіло, то у мене з`явитися набагато більш надійне джерело мотивації.

Наприклад, я можу побачити в цьому наступний сенс:

здорове тіло дозволить мені відчувати себе більш енергійно, що дозволить мені використовувати цю енергію в інших сферах життя (на роботі, в бізнесі, в сім`ї);

здорове тіло - це розвинутий імунітет, менше хвороб;

фізично сильне тіло - це здатність постояти за себе і здатність брати участь в діяльності, яка пов`язана з фізичною силою (рафтинг, тривалі походи, велосипедні тури і т.п.)

здорове тіло - це привабливість і впевненість у собі.

Без емоцій прожити складно, навіть знаючи, що наша діяльність несе в собі глибокий позитивний сенс, нас іноді залишають сили і мучать сумніви - ось тут на сцену і виходить Енергія Емоції. Знайдіть стільки джерел позитивного натхнення, скільки зможете (фільми, аудіо-курси, семінари, книги ... все, що завгодно).

роблячи висновки з усього сказаного, я можу запропонувати наступний алгоритм:

1) Ви спалахуєте якимось желаніем-
2) Ви дивіться, чи є в ньому внутрішній зміст, який би зберігався довгий час (відсівати зерно від лушпиння) -
3) Ви дієте, пам`ятаючи про те, що ваша діяльність носить глибокий сенс і те, чим ви займаєтеся, дійсно має для вас значення-
4) У хвилини спадів і коливань ви знаходите необхідні джерела, які відновлюють вашу віру і завзятість. Використовуйте Енергію Емоцій, щоб подолати найважчі перешкоди. Зарядіться як батарейка і зробіть фінальне зусилля.

Велика формула = Сенс заряджений позитивною емоцією.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!