Якщо ти скромний.как позбутися скромності

Багато людей вважають, що скромність не завжди можна назвати позитивною рисою характеру людини, адже інколи трапляється так, що вона навіть заважає йти по життю. А тому починають мучити питання з приводу того, як подолати її.

В першу чергу варто відзначити, що багато людей плутають поняття скромності і почуття страху. Кращим радою в даному випадку буде називати ці риси своїми іменами.

Якщо у людини немає друзів, а коли він хоче з кимось завести знайомство або просто поговорити, не може цього зробити, то це зовсім не скромність, а страх. Мається на увазі страх почути думку людей, то, що на ваші слова вони не відреагують, відмовляться з вами погоджуватися тощо. У такому випадку варто розібратися в собі, щоб зрозуміти, чому боїшся людей. Якщо бути в їх очах дурним або ж смішним, не цікавим, то можна скористатися різними способами, наприклад, почати можна з тренування себе, вдосконалення, спілкування з людьми. Варто перебороти свій страх спілкування хоча б раз, ефект не змусить себе довго чекати.

Що ж варто розуміти під скромністю?

Скромна людина ніколи не буде хизуватися своїми досягненнями, а якщо і зробить комусь свою допомогу в потрібну хвилину, то це буде від усього серця. Тому ні про які винагороди говорити не буде, а тільки в душі радіти, що зумів бути корисним.

Хочеться відзначити, що бути скромним не повинно бути соромно і боротися з цим почуттям не варто. Скромна людина - зовсім не беззахисний, а якщо і потрібно буде, цілком зможе поставити хама на своє місце. Просто дуже багато людей плутають скромність з поняттями «сором`язливості», «страху», «боягузтвом» та ін. Скромна людина не дасть себе в образу, можливо, він не буде кидатися в бійку, а скоріше навіть відійде в сторону, якщо зрозуміє, що сперечатися зі своїм опонентом нерозумно, адже він неадекватна і невихована особистість.

Звичайно ж, ніхто не змушує любити скромних людей, це особиста справа кожного з нас. Але відкидати людину за те, що він не хвалиться своїми досягненнями, має почуття такту в спілкуванні і не нав`язує свою думку - щонайменше, нерозумно.

Скромність - не недолік, але якщо це властивість характеру заважає жити, то від нього потрібно позбутися, тоді можливо все зміниться в кращу сторону. Якщо ж у вас, можна навіть сказати підвищене почуття скромності, а саме:

На святковому заході в колі своїх друзів, ви сидите в сторонці
У вас є проблема спілкування навіть зі своїми близькими людьми
Ви ні з ким не спілкуєтеся
Чи не берете участь в активному житті вашого колективу
Якщо є можливість, то ви і взагалі в принципі не ходите на святкові заходи тощо.

Тоді вирішити проблему зможе комплексний підхід. На сьогоднішній день представлено досить багато способів для вирішення даної проблеми.

психолог

В першу чергу не варто виключати допомогу фахівця, адже досвідчений психолог допоможе вам визнати свою проблему. Це вже буде першим і основним кроком, щоб не відчувати себе не таким як усі.

Якщо ж питання стоїть в тому, як зменшити в собі скромність, адже викорінювати це почуття повністю, теж не варто, то допомога психолога буде необхідна. Він допоможе вам зняти всі наявні блоки, визначить причину того, чому ви стали настільки відсторонені від суспільства. З цією метою фахівцями були розроблені певні вправи, які допомагають побороти підвищене почуття скромності, тим самим вносячи коригування в свою поведінку.

визнання проблеми

Мало, хто стане сперечатися з тим, що скромність - прикрашає людину, нехай навіть і приносить деякі незручності. Варто розуміти, що для того щоб виключити у себе зайву скромність, потрібно визнати це. Тільки в такому випадку, всі ваші кроки будуть дійсно ефективними. Наприклад, можна взяти ручку і аркуш паперу, на якому написати всі плюси і мінуси цієї риси характеру саме у вашому випадку. Наприклад, плюси - за мою скромність мене поважають люди, мінуси - через мою скромності я не можу висловити свою точку зору, по відношенню до деяких людей, а це заважає мені просуватися по кар`єрних сходах і т.д. Цей метод допоможе вам зрозуміти себе і не відчувати ущербність в чому-небудь, адже плюси у скромності, безсумнівно, є, і їх більш ніж достатньо.

Близькі люди

Поговоріть зі своїми близькими, адже таким чином, ви зможете ще краще зрозуміти, наскільки вам заважає ваша скромність. Попросіть вказати на те, що, на їхню думку, потрібно змінити вам в собі. Відмінним варіантом буде, якщо вам допоможуть у вирішенні проблеми, ви не будете самотні, в результаті з`являться і нові люди в вашому колі, так, що незабаром піде і зайва скромність.

Починати рекомендується з простого спілкування, в колі нових знайомих просто заведіть розмову, не бійтеся говорити свою думку, адже ви не на іспиті в інституті, вас не буде ніхто оцінювати. Можливо, бесіда зав`яжеться, і ви зможете розкритися більше.

До речі, фахівці рекомендують записатися в який-небудь клуб дебатів, там обговорюють різні теми, а тому, у вас буде шанс висловити свою думку. Це будуть робити все члени клубу.

Громадські місця

Дуже часто від зайвої скромності страждають хлопці, а тому ідеальним виходом в даній ситуації буде піти в громадський парк і завести розмову з ким-небудь з людей, що гуляють там. Необов`язково знайомиться з якоюсь красунею, почніть з дідусів і бабусь, вони також мають потребу в спілкуванні, а тим самим потренуєтеся спілкуватися з людьми. Можна почати спілкування з фрази, як знайти той чи інший магазин, або вулицю. Регулярно виконуючи таку вправу, незабаром, ви зможете домогтися поставленої перед собою мети.

піднесення себе

Спробуйте відрепетирувати, то, як ви будете вести себе в колі друзів, просто поставте навпроти себе дзеркало. Зайдіть в кімнату, вирівняйте спину, дивіться вперед, голову підніміть вище, посміхайтеся. Не варто напружуватися. Така репетиція своїх дій дуже допоможе вам і в майбутньому. До речі, багато знаменитих і досягли успіху люди робили саме такі вправи.