Загострення неврозу нав`язливих станів в період свят
З чим пов`язано загострення неврозів в сезон святкових відпусток? Як боротися з нападами паніки і іншими проявами…
Очікування майбутнього відпочинку приносить не менше задоволення, ніж сам відпочинок. Так уже влаштовано самосвідомість людини. На жаль, багато хто забуває про те, що майбутня туристична поїздка вимагає не тільки підготовки багажу, вирішення фінансових та побутових питань, а й психологічної роботи над собою. Турист може зіткнутися з самими несподіваними труднощами в довгоочікуваної поїздці.
Перше джерело стресу, з яким доведеться зіткнутися практично кожного відпочиваючого - спосіб транспортування. Довга дорога поїздом виснажує і вимотує, але, звичайно, не всіх. Для деяких - це нові знайомства, швидкість, гарячий чай і улюблена книга. Подорож на власному автомобілі може супроводжуватися прикрою поломкою, аварійною ситуацією, поганими погодними умовами, які спровокують цілий спектр негативних емоцій. Перельоти на літаку стануть справжнім випробуванням для тих, хто відчуває страх перед подібним типом пересування.
Щоб максимально захистити себе від несприятливих умов, потрібно вибрати найбільш прийнятний варіант подорожі. Меланхолікам не бажано користуватися авіатранспортом. Запальним холерикам буде важко винести довгі години подорожі по залізничній колії. Флегматики не зможуть швидко відшукати рішення проблеми або блискавично нівелювати несподівано виник форс-мажор. Щоб легше перенести довгу дорогу необхідно захопити себе чимось: книга, комп`ютерна гра, улюблена музика чи навіть в`язання допоможуть скоротати час. Головне, щоб людині заняття приносило задоволення.
По прибуттю на курорт або в готель туристів може чекати нова порція стресу. Втрата багажу, проблеми з пошуком житла, невідповідність очікувань клієнта реальному стану готелю і багато іншого здатне вибити з колії людей з самими міцними нервами. Дешеві готелі Твері або доступні хостели Санкт-Петербурга можуть бути набагато краще і комфортабельніше найфешенебельніших європейських готелів. В даному випадку легше попередити стрес, ніж боротися з його наслідками.
Важливо завчасно подбати про розміщення. Розглянути всі варіанти готелів, готелів, хостелів. Заздалегідь забронювати апартаменти. Чим раніше мандрівник про це подбає, тим більше шансів відшукати дійсно гідна пропозиція. У розпал курортного сезону і напередодні свят знайти хороший готель з задовільною ціновою політикою проблематично.
З чим пов`язано загострення неврозів в сезон святкових відпусток? Як боротися з нападами паніки і іншими проявами…
Рідко коли наше життя вирішує побалувати своїх улюбленців спокоєм і стабільністю. Постійні проблеми економіки, кризи,…
Стреси є справжньою проблемою сучасного суспільства. Час від часу їх відчувають всі люди, і діти, на жаль, теж не є…
«Велика наука жити щасливо полягає в тому, щоб жити тільки в сьогоденні. » Піфагор щастя в житті людини -…
На сторінках цього блогу було вже чимало сказано про негативний вплив стресу на наш організм. Тепер прийшла пора…
Назва: Я і мій внутрішній світ. Психологія для старшокласників Автор: Вачков І. В., Битянова М. Р. видавництво: Пітер…
Санкт-Петербург насичений не тільки історичними пам`ятками і архітектурними об`єктами, але і всілякими розважальними…
Кар`єра в житті сучасної людини поступово виходить на перший план, витісняючи все інше. Однак для того, щоб домогтися…
Якщо ви хочете повністю розслабитися, ні про що не думати і не піклуватися, то сонячні пляжі Гоа - це те, що ви…
Москва дійсно дуже велике місто. Перетинаючи столицю, можна витрачати на дорогу годинник як на машині, так і на…
Ми всі дуже любимо подорожувати, дізнаватися щось нове, значно розширювати свій кругозір. Але для цього необхідно…
Мадрид: Уже одна назва міста асоціюється з пишністю міської архітектури, пам`ятками різних історичних епох, іменами…
Ви бували у Франції, відвідували такий класичний і консервативний Лондон, подивилися на Берлінську стіну. Думаєте, ви…
Ділова поїздка, сімейний відпочинок, романтичну подорож: Всі ці події неодмінно пов`язані з вибором готелю або готелю.…
Планувати відпустку все рекомендують заздалегідь - це не примха, не банальні поради психологів. Набагато приємніше жити…
Нові технології Наш світ сповнений нововведень і нових технологій. Однією з найважливіших є інтернет. Так, саме…
Ті, хто збирається з відрядженням чи з інших причин в Санкт-Петербург, може в цілях економії коштів на проживання в…
ТТепер розглянемо, як можна виявити і пояснити реакції свого організму на стресові ситуації. Тобто як можна визначити…
Коли майбутній готельний магнат Конрад Хілтон купив свій перший готель, за спиною у нього вже було кілька невдач в…
Мандрівник - Психологія сновидіньрік: 2001 Автор: Смирнов Т. Н. (Мандрівник) Жанр: науки видавництво: КСП + ISBN:…
Для багатьох людей відпустку є ще більшим стресом, ніж його відсутність. Багато настільки сильно нервують, вирушаючи в…