Як стати щасливішим?

Як стати щасливішим??? Підвищіть своє відчуття щастя за допомогою полегшення дня іншій людині. Вашій уваги представляються кілька способів допомогти іншій людині і самому собі.

Посміхайтеся!

Приваблива сторона посмішок, так само як і сміху, це те, що вони заразливі. Так як ваш мозок не може бути одночасно в щасливому або сумному стані, проста посмішка або ж привітне звернення, може перевернути сумний поїзд по рейках в зворотну сторону. Діліться своїми посмішками з оточуючими, щоб поліпшити не тільки їх настрій, але і своє.

Просто прислухайтеся!

Всі ми хочемо бути почутими і одне з прекрасних подарунків - це вислухати кого-небудь. Ви даєте можливість будь-кому відчути себе оціненими, якщо просто послухати їх. Запитуйте вдумливо, ніколи не перебивайте і дозвольте їм виговоритися. Пам`ятайте, що вам немає необхідності пропонувати рішення, вам просто потрібно вислухати їх.

Говоріть компліменти оточуючих!

Як часто ми сприймаємо оточуючих нас людей як буденне. Як часто ви спишіть протягом дня і не помічаєте тих, з ким спілкуєтеся ??? Кожному подобається, коли їх цінують. Будьте чуйними і помічайте будь-яку деталь, що ви цінуєте в своєму співрозмовникові.

Будьте ласкаві!

Підніміть настрій оточуючим, використовуючи і показуючи свою доброту. Наша доброта служить зв`язком в наших відносинах. Це може зробити оточуючих щасливішими, коли вони усвідомлюють вашу турботу про них. Як стати щасливою людиною - потрібно допомогти іншим знайти трохи щастя.

Проявляйте свою доброту спонтанно!

Людям подобається отримувати несподівану допомогу. Тому що її не чекали, люди часто відчувають себе особливо щасливими, коли ваша доброта спрямована на них.

Виділіть трохи часу!

Так як ми всі дуже зайняті, виділення кому-небудь трохи часу, дозволить цій людині відчути себе особливим. Коли ви з кимось наодинці, то відсторонитеся від всього і приділіть всю свою увагу людині навпаки. Створіть прекрасні моменти, які можна буде згадати в подальшому.

Надихайте!

У світі досить тих, хто постійно твердить «ні». Будьте тим, хто здатний мотивувати і надихнути. Підштовхніть того, хто не наважується зробити щось важливе тільки через своїх страхів. Ваші надихаючі слова можуть мати вирішальні дію на будь-чиєї життя.

Будьте ввічливі!

Так як це забирає всього лише секунди, щоб пропустити когось вперед або просто сказати «спасибі», це може поліпшити чиєсь настрій. Ці дрібниці можуть зробити світ набагато краще.
Зробити чийсь день трохи світліше - це проста річ, що ви в силах виконати. У більшості випадків, достатньо просто проявити турботу, щоб підняти настрій будь-кому. Коли ваші навколишні щасливі, вони поспішають поділитися цим з іншими. Ви запустили механізм і від цього ви теж можете бути трохи щасливішими!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!