Кидати роботу на півдорозі
Кидати роботу на півдорозі - означає боятися поганого кінця. У чому він полягає? - в тому, що ваша робота буде…
Саме тому кидати розпочате ми можемо через несвідомого опору батьківській волі, втіленої у вимогах суспільства. Беремося за справи під постійним тиском Внутрішнього Батька, але Внутрішній Дитина влаштовує саботаж нав`язаному. Поки йде ця складна внутрішня боротьба, ми мучимося, відчуваємо суперечливі бажання і, звичайно, нічого не завершуємо. Цікаво, що найчастіше вирішуємо пустити справи на самоплив і. як би безвідповідально такий вчинок не виглядав з боку, відчуваємо задоволення. Завдяки перемозі Внутрішнього Дитину отримуємо можливість зрозуміти свої справжні бажання і дотримуватися їх.
Невдала спроба
Важко довести щось до кінця, якщо постійно думати, як би не зганьбитися. Однак багато приступають до вирішення питань з негативними думками: розмірковують про майбутній крах і всі зусилля спрямовують на те, як його уникнути. «Такі люди бояться бути покараними за свої помилки, - пояснює Наталя Семейнікова. Досягнення результату і його якість відходять па другий план. Коли тривога стає настільки сильною, що простіше кинути справу, ніж його завершити ».
Цей тип мотивації німецький психолог Хайнц Хекхаузен назвав «стратегією уникнення невдач». Він досліджував дві основні тенденції: прагнення до успіху і бажання уникнути поразки. У нормі перша допомагає підтримувати прагнення до мети, друга - розподіляти ресурси. Однак для досягнення успіху все-таки необхідно, щоб превалювала мотивація номер один. «Тип мотивації уникнення невдач формується, якщо значущі дорослі не підтримували починання дитини, говорить Марина Ртищева. Коли малюк щось робив, батьки звертали увагу на промахи, не вміли позитивно оцінити його діяльність ». Такі діти вже з ранніх років починають жити «з оглядкою», постійно змушені відстежувати поведінку дорослих: чи буду я покараний за те, що зробив щось не так? Чи будуть на мене кричати, влаштовувати бойкоти, сердитися? Але, виростаючи, вони отримують і ряд переваг. Наприклад, зосереджуються на плануванні і практично завжди знають, що потрібно зробити, щоб уникнути помилок. Вони відповідальні, педантичні, як правило, володіють аналітичними здібностями. Проте їм складно не тільки закінчити якусь роботу, але і в принципі почати її. Важко щось змінювати у своєму житті - в більшості випадків вони керуються принципом: «Як би погано зараз не було, нехай все залишиться так, тому що може стати ще гірше».
На хвилі успіху
Як ні парадоксально, заважає доробити розпочате і боязнь успіху. Цей страх здається нелогічним і дивним. Кожен напевно зустрічав людей, які в найвідповідальніший момент здійснювали тотальну помилку, тихо саботували або просто «зливали» проект на стадії завершення. «Така модель поведінки закріплюється, якщо мама і тато не поділяють радість дитини від виконаної роботи, пояснює Марина Ртищева. Можливо, досягнення чада вони знецінюють тому, що самі не вважають себе успішними. Наприклад, словами: «Будь-який повинен вміти це робити» або підкреслюючи недоліки: «Це непогано, але тут ти явно помилився». Дитина запам`ятовує реакцію дорослих і в наступний раз кидає справи, «що загрожують успіхом». Згодом цей досвід змушує нас припиняти саме ту діяльність, яка виходить найкраще.
Люди з острахом успіху також відчувають тривогу, яка посилюється при наближенні дедлайну. «Їм здається: якщо доб`ються тріумфу, навколишні почнуть до них гірше ставитися, успіх викличе лише заздрість і злість, каже Наталя Семейнікова. Щоб позбутися від цієї тривоги, необхідно знецінити все, що зробили, так і не досягнувши результату ». Наприклад, відмовитися від участі в проекті, де займаєш провідну роль. Або припинити ходити на танці після перемоги в конкурсі.
Більшість пов`язує відчуття свого успіху з бажанням удосконалюватися, досягати більшого. Але люди з острахом тріумфу протиставляють свою успішність відносин з оточуючими. «Боязнь чужий агресії і втрати близькості настільки велика, що вони вважають за краще стати аутсайдерами добровільно», резюмує Марина Ртищева.
гарячу вдачу
Багато кидають справи на півдорозі, тому що їм дійсно не вистачає терпіння. Будь-які починання даються легко, а ось як слід опрацювати деталі, вникнути в суть - непосильне завдання. Такі люди, як правило, загоряються ідеєю, захоплюються самі і захоплюють інших, сповнені ентузіазму і віри в успіх. Однак через якийсь час їм стає нудно, вони втрачають інтерес до справи, а потім і зовсім самоусуваються. Як правило, відбувається це на стадії появи рутинних занять - в передбачуваності і стабільності відсутні драйв, новизна. За словами Наталії Семейніковой, мотивація в даному випадку залежить від темпераменту. Холерики і сангвініки життєрадісні, енергійні, люблять нове, на ходу придумують несподівані ідеї, готові навіть виконувати одночасно кілька справ - але тільки на самому початковому етапі проекту. Захоплені натури, вони не залишаються марними мрійниками. Просто рутинне доведення справ до логічного завершення - не для них. Бізнес-тренер і кандидат психологічних наук Людмила Городничева пояснює таку стратегію за допомогою закону витрати енергії: «Ті, хто багато говорить і думає про майбутній справі, витрачають занадто багато сил на початковому етапі. У підсумку, коли приходить час діяти, ресурсів у таких людей вже не залишається ».
Живуть категоріями «думати і говорити» можна назвати типовими «стартаперам» (від англ. Start-up - запуск проекту). Тому нічого дивного в тому, що вони не доводять справи до кінця. Особливо якщо до імпульсивної темпераменту додається невміння планувати. «Часто заважає домогтися результату елементарна відсутність алгоритму дій. Людина просто не уявляє послідовність завдань, виконання яких приведе до поставленої мети: яким буде перший крок, другий, десятий, продовжує Людмила Городничева. Зазвичай вони уявляють тільки початок роботи або її підсумок, тому якась частина плану незмінно випадає, що і заважає завершити проект ».
Будь-яка справа можна довести до кінця, якщо в команді, крім «стартаперів», є і люди з іншими ролями: наприклад, «мислитель», «дослідник ресурсів» і, звичайно, «виконавець». Причин же, за якими ми не доводимо справи до завершення, багато, і в них варто розбиратися, якщо і справді хочеш отримати результат. Але одне абсолютно точно: не варто турбуватися про покинутих завданнях, які тобі не цікаві. Інакше виникає ризик проміняти яскраву насичене життя на банальне проходження стереотипам і батьківським приписами.
Автор Олена Успенська
Кидати роботу на півдорозі - означає боятися поганого кінця. У чому він полягає? - в тому, що ваша робота буде…
Будь-які батьки бажають для своїх дітей тільки найкращого. Але не всі вони замислюються про те, що на характер малюка…
Ми часто шкодуємо про важливі, відкладених на потім для нас справах. При чітко поставленої мети іноді ми починаємо…
прокрастинація (Від англ. Procrastination - «затримка») - відкладання справ на потім. Цей термін з`явився в…
Інструкція: Відповідаючи на нижченаведені питання, необхідно вибрати відповідь «так» або «ні».…
Тест на оцінку сили мотивації до досягнення мети, до успіху, запропонований Т. Елесом.Інструкція: Вам пропонується 41…
Навряд чи знайдеться хоч одна людина, яка не хотіла б бути успішним. Але найчастіше це бажання не підкріплені ніякими…
«Як довести справу до кінця?» - вельми актуальний для більшості сучасних людей питання. Дуже і дуже…
Лінь - один з головних вад людини. Рано чи пізно, кожен зустрічається з цією проблемою, а деякі живуть з нею все…
Всі ми завжди чогось хочемо, але не завжди отримуємо це. Звичайно ж, при цьому не потрібно брати в рахунок ті…
Для багатьох людей справжнісінькою проблемою є так зване зволікання. На Вас висить купа незакінчених або взагалі…
Складно приходити вчасно, не наїдатися на ніч, кинути палити і припинити гризти олівці? Швидше за все ви застрягли…
Переважна більшість людей сотні разів у своєму житті зустрічаються з такою проблемою: поставили мету (велику або…
Кожна людина прагне до досягнення своїх цілей в житті. Важливими з них є робота і кар`єрний ріст, потреба в реалізації…
Але не варто думати, що мета у людини завжди повинна бути тільки одна. І приступати до реалізації іншої варто тільки…
Вирішив поділитися з вами тим, що в своїй програмі 1 000 000 кг я досяг чергової мітки, а саме - божевільною позначки…
За статистикою кожен год 3-го січня різко підвищується відвідуваність тренажерних залів і фітнес-центрів в…
Вони абсолютно не здатні чекати. І поспішають отримати від життя все задоволення відразу - немов живуть в…
Як часто напередодні головного зимового свята ми будуємо великі плани і збираємося з першого дня довгоочікуваного…
Хочу привітати себе і вас, читачів, з другою річницею блогу. Можу сказати, що за цей час було пройдено дуже багато…
Безумовно, кожна людина до чогось прагне: найчастіше, це прагнення побудувати кар`єру і вести заможний спосіб життя.…