Осіння депресія - як від неї позбутися
Стан легкої депресії відомо практично кожній людині. Особливо часто загострення пригніченого стану і похого настрій…
Поняття проактивности і реактивності широко розповсюдженого в психології. Дуже непогано описав його Стівен Кові.
Суть відмінностей між проактивними і реактивними людьми полягає в тому, що проактивні люди діють, виходячи зі своїх бажань, спонукань та умінь, а реактивні люди цілком і повністю залежать від навколишнього їх обстановки та людей.
Найпростіше різницю між проактивними і реактивними людьми можна відстежити по їх відношенню до погоди.
Проактивні люди погоду не помічають. Тобто звертають на неї увагу лише в тій мірі, в якій це необхідно для того, щоб правильно одягнутися і не забути взяти парасольку.
Реактивні люди про погоду поговорити люблять. І не тільки поговорити. Неправильної погодою (а вона у них, ка правило, неправильно) вони пояснюють все на світі. Поганий настрій? Це погода винна. Адже було похмуро - туга. Або, навпаки, було сонячно, хотілося гуляти, тут не до роботи - туга. І так далі в тому ж дусі.
Зрозуміло, що відмінності між реактивними і проактивними людьми стосуються не тільки їх відносини до погоди, але і всього світогляду в цілому. Успішні бувають тільки проактивні особистості, так як вони діють, а реактивні тільки пояснюють чому вони не діяли. Їм щось завжди заважало: то погода, то начальство, то дружина-чоловік і т.д.
Зрозуміти, до якого типу - проактивного або реактивному - відноситься людина, просто. Досить постежити за його промовою. Стежити можна, як за собою, так і за оточуючими. Різниця в формі подачі думок досить помітна.
Реактивна людина | проактивний |
---|---|
З цим нічого неможливо зробити | Я постараюся це змінити |
Я такий який я є | Я можу щось поміняти в собі, діяти по-іншому |
Він (а, о) мене дратує | Він (а, о) мені не подобається, але не настільки сильно, щоб я нервував з цього приводу |
Вони на це не погодяться | Я зможу переконати їх |
Я змушений це зробити | Я роблю це |
Я не можу | У мене вийде |
Обставини такі, що я повинен діяти саме так | Я прийняв рішення робити так |
Якби | Незважаючи на .., я вирішу цю проблему |
Безумовно, багато людей не є 100% реактивними, а демонструють певні ознаки проактивности. Однак треба пам`ятати, що для успіху треба бути саме проактивним людиною. Навіть невелика частка реактивності псує всю справу.
До речі, дуже добре різницю між реактивністю і проактивних показує старий радянський мультик.
Стан легкої депресії відомо практично кожній людині. Особливо часто загострення пригніченого стану і похого настрій…
Перший крок на шляху до відносин, можливо, головна частина їх побудови. Адже перше враження - невід`ємна частина…
Механізм, що перетворює негативний афект в позитивний або навпаки, для того щоб звести загрозу до мінімуму.Наприклад,…
Зрада - перехід на бік ворога, так трактує це слово тлумачний словник російської мови. Тут все просто і зрозуміло. Але…
Багато людей роблять безліч спроб досягти успіху, але у них нічого не виходить. Психологи виділили причини, через які…
Довіра до співрозмовника дуже важливо. Адже не довіряючи один одному, люди не можуть спілкуватися повноцінно. Як…
Існує досить багато порівняно простих і доступних тестів самооцінки, які публікуються в різних виданнях. Самооцінка по…
Механізми психологічного захисту забезпечують регулятивну систему стабілізації особистості, спрямовану перш за все на…
Чоловіки - сильна стать. Однак скаржитися і нити вони люблять не те, що не менше, а часто більше, ніж жінки. На роль…
Подивіться, наскільки різноманітна життя навколо нас! Злети і падіння приходять на зміну одна одній, вир подій…
Тривожним недовірливим особистостям зі схильність до социофобии постійно здається, що на них все дивляться, і всі їхні…
Назва: 7 навичок високоефективних людей. Повернення до етики характеру Автор: Стівен Р. Кові видавництво: Ексмо рік:…
Клінічні стану. Обумовлені досить локальним за часом дією психічної травми. Види: - реактивна депресія, яка…
Як ви вже здогадалися, в цій статті піде мова про основні ідеї книги «7 навичок високоефективної…
Багато з нас схильні в усьому посилатися на обставини. Люди часто вибирають «реактивне» поведінку, тобто…
Люди бояться зазнати невдачі. Це факт. страх невдачі заважає більшості зробити будь-які кроки на шляху до чогось…
1. Я - МУЖЧІHА, який відчуває бажання спокушати жінок і займатися з ними сексом бо така моя природа. 2. Я роблю…
Американські психологи розробили модель так званого ассертивної (самостверджуючого) поведінки. З психологічної…
Часто люди живуть і багато хто скаржиться, що у них все погано, що у них купа проблем, що їм не щастить постійно,…
Ми звикли думати, що з настанням осені наш настрій повинен погіршуватися, і що такий стан справ цілком нормально, адже…
Козавісімость - поняття, яке спочатку відносилося лише до неблагополучним сім`ям, наприклад, до алкогольних. Однак…