Як пережити кризу

Ні в якому разі не належите до кризових ситуацій легковажно. «Економічне цунамі» накрило одну країну за іншою, зруйнувало мільйони, якщо не мільярди людських доль. Люди втратили роботу, дохід, сім`ю, рідних і близьких людей. Рубль падає, гривня падає, а євро і долар ростуть разом з цінами, також підвищується ціна на бензин і інфляція. Люди менше купують, бізнеси приносять менше доходів. У Вас все більш-менш нормально? Якісь складності і перепади настрою у Вас бувають? Якщо немає - негайно вирушайте до психіатра. Адже тільки у людей зі зміненою ментальністю завжди все добре.

Якщо складності Вас не обходять стороною - читайте цю статтю. Ви будете знати, як допомогти самому собі, якщо проблеми не дуже серйозні. При серйозних відхиленнях - звертайтеся до фахівців.
Є версія про те, що слово «криза» походить від англійського слова «крейзі», що означає безумство. Хоча, немає різниці від якого слова це кошмарне явище.

Часто люди мали бізнес, платили банківські кредити, жили в будинках, взятих на виплату, і не здогадувалися про те, що криза їх чекав за рогом. Звинувачувати себе в чомусь - саме безглузде заняття. Ні в якому разі цього не робіть. Ні Ви, ні хто інший не знав про те, що економічна катастрофа трапиться саме тоді. Коли вже трапилася - дізналися всі.
Постфактум багато говорили, що вони передбачали. Це велика брехня. Майбутнє є прерогативою Бога, а не людини. Провідні експерти і економісти в світі в кінці 2007 року говорили про те, що криза може бути, а може і не статися, а в 98 взагалі ніхто не очікував його.

Отже, як собі допомогти. Ви знаєте, коли виробляються гормони радості - ендорфіни? Добре допомагає в такому випадку спортзал. Займайтеся тим видом спорту, який Вам до душі. Ви любите теніс? Прекрасно! Волейбол? Ще краще. Головне робіть те, що Ви будете робити день у день. Вам не подобається легка атлетика? Займайтеся важкої! Якщо Вам не до душі тупо бігати на стадіоні - не бігайте. Можливо, Вам подобаються лижні прогулянки або велотренажери. Навіть якщо Ви любите шашки, це теж спорт! Займайтеся! Хоча, фізична активність вкрай необхідна.

Харчування має бути повноцінним і смачним. Ні в якому разі не мучте себе несмачною їжею. Переїдати не треба, але також не можна і морити себе голодом. Якщо Ваш бюджет зовсім мізерний - вирушайте в ліс, в село і харчуйтеся ягодами, різними овочами та фруктами. Звичайно, не мається на увазі, що ви повинні харчуватися тільки «травою». Фрукти завжди веселять серце! Шоколад теж підбадьорює людей, що опустили руки. Якщо немає протипоказань - їжте на здоров`я!

Зовсім погано з грошима? Немає роботи взагалі ніякої? Дайте оголошення в газети: працюю за їжу! Повірте, пропозицій буде маса. Ви ввічливо поясніть, що не проти працювати за продовольчий пайок, але не за хліб. Можете замовити собі м`ясо, фрукти, овочі та ін. Звичайно, беріть їжу і собі додому. Ви ж не один живете. Але це лише, в крайньому випадку!

Зазвичай люди в нашій державі не доходять до такого стану. Але будьте готові до всього і нічого не бійтеся! З голоду не помрете, і голодувати не будете!
Ідіть до друзів! Вам погано? Вони Вам допоможуть! Навіть якщо не матеріально, то підтримають морально. У Вас один перукар? Стрижіться у нього за самі мінімальні гроші або в борг. Не заводьте себе. Ви поголилися? Добре! Зносилася одяг? Купіть нову! Немає грошей на обновки? Відправляйтеся в секонд хенд! Виберіть собі красиву і дешевий одяг. На Вас ніхто не повинен дивитися з презирством. Особливо через поношеного одягу. Нехай краще дивляться з повагою!

Ви бачили чоловіків з вагою під 200 кілограм? Ймовірно, у них гормон тестостерон на нулі. Так розтовстіти можна лише при гормональному збої. Ви хочете підняти собі гормон перемоги? Перемагайте. Неважливо де: в спорті, в роботі, в митті посуду, в жонглюванні, в грі в покер. Можна просто позасмагати і тестостерон різко підніметься. Нема сонця? Ідіть в солярій! Ефект буде таким же! Життя знайде фарби, а секс стане знову приємним, як в 20 років.

Ставайте знову в стрій. Шукайте себе. Ви сильний? Ви повинні бути сильним! Ви втратили багато? Але Ви не втратили самого себе? Значить, Вас ще рано списувати з рахунків! А якщо втратили - шукайте! Шукайте постійно, вдень і вночі! Просіть, вимагайте допомоги від тих людей, які можуть Вам допомогти. Прийде час, і Ви їх віддячите! Життя це низка ростові і спадів, циклів підйому і занепаду - це нормальних хід історії.

У цей важкий час можна визначити хто друг, а хто недруг. У Вас так багато було лжедрузей? Подякуйте долю! Вона викреслила їх з Вашого життя назавжди. Любіть себе. Ви стали на шлях пошуку? Ви зобов`язані себе любити, тому що не всі стають на цей тернистий шлях.

На всьому протязі життя людства, воно жило набагато гірше, ніж зараз ми, в періоди «криз» - і то древнє людство вижило. У нас зараз є можливість купити свіжу - будь-яку їжу, скористатися послугами лікаря, транспортними послугами, інтернетом, є опалення і вода. Щоб добути їжу, треба просто вийти з дому і дійти до найближчого магазину, а не як раніше, збирати різні корінці і лісові ягода і не треба вистежувати і бігати за дикими тваринами, щоб їх з`їсти. А ви говорите криза? Так неандерталець б потрапивши в наш час, з нашими можливостями, подумав би що потрапив в рай.

А якщо в вас є підприємницька жилка то ви напевно здогадуєтеся що в періоди кризи, криза настає не у всіх. Адже одні товари і послуги починають продаватися гірше, а інші краще, коли одні професії стають менш популярні, а інші навпаки більш затребувані в кризовий час. Криза - як і багато, має зворотну сторону медалі. Думаю вам буде корисно дізнатися деякі цитати про кризи.

Вовк - санітар лісу, криза - санітар економіки.

Слово «криза», написане по-китайськи, складається з двох ієрогліфів: один означає «небезпека», інший - «сприятлива можливість».

Кредит - рука допомоги, тремтяча від нетерпіння.

Є тільки один спосіб змусити людину любити свою роботу. Ім`я цього способу - КРИЗА.

Криза - це не тільки прокляття, але і благословення. Він змушує багато переосмислювати, задуматися. Криза може допомогти людям виробити правильне ставлення до праці. Ми повинні добре навчитися працювати для того, щоб будувати своє благополуччя.

Криза - це час, коли сильний сильнішає.

Чому люди говорять про кризу, стоячи в пробках з Бентлі?

Я песиміст за своїми спостереженнями, але оптиміст по своїм діям.

Невдача - це можливість почати заново, але вже більш мудро.

Може бути, у нас і криза, але якщо судити по московських пробках, жодна сволота на громадський транспорт не пересіла.

Будь-які зміни несуть з собою нові можливості. Тому реакцією організації на зміни має бути не вичікування, а підвищення активності.

Критичні дні країни закінчувалися святами.

Криза торкнулася і мене, тепер я їм сир з цвіллю, п`ю старе вино, їжджу в машині без даху.

Кредит - це оптимізм, доведений до абсурду.

Коли вам стає дуже туго, і все обертається проти вас, і, здається, немає сил терпіти жодної хвилини більше, ні за що не відступайте, саме в такі моменти настає перелом в боротьбі.

Якщо хто не вірить, що все підніметься, у того ніколи і не підніметься.

Вийду заміж на час кризи. Кажу тихо, готую смачно, голова неболить.

Найглибші думки приходять тоді, коли опиняєшся на мілині.

Якщо мишоловка зачинилися, треба хоча б доїсти сир.

Ви дочитали статтю до кінця? Значить, у Вас є Шанс. А тепер - дійте. І нехай допоможе Вам ваш Бог - ви самі !!!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!