Страх зробити помилку

Наше життя повне стресів. У цих умовах багато людей бояться відступити на крок від знайомого шляху, навіть якщо це може означати більш високі результати. Виною всьому - страх припуститися помилки, тоді як істина в тому, що неможливо прожити повноцінне життя, не зробивши жодної помилки і нічим не ризикуючи.

У житті вистачає ризику і невизначених ситуацій, і для успіху необхідно дозволити собі розкіш помилятися. Це не так легко, як може здатися на перший погляд. Деяким людям навіть потрібна психологічна допомога в подоланні страху перед вчиненням промаху, настільки він сильний.

Якщо подумати, виявляється, що цей страх складається з безлічі компонентів: страх погано виглядати в очах оточуючих, страх втратити вкладене час і ресурси, страх упустити самооцінку, страх деградації. Як бачите, це ціла армія фобій.

Як же з цим зі страхом зробити помилку?

1. Потрібно знищити асоціативний зв`язок між помилкою і ганьбою. Це зовсім нескладно. Варто тільки прийняти той факт, що кожна людська істота на землі обов`язково робить помилки, і ви не виняток. Ви обов`язково будете помилятися і крапка. Після усвідомлення цієї аксіоми прийде відчуття полегшення.

2. Тепер слід домогтися розуміння того, що помилка - це всього лише поворотний момент в будь-якій діяльності. Це питання адаптації до ситуації. Людина, яка робить все правильно, насправді, нікуди не рухається. Він не розвивається і нічому не вчиться. У процесі навчання люди часто збиваються з правильного курсу і помилки можна розглядати як покажчики напрямку.

3. Таким чином, вирішується технічний аспект проблеми. Але що ж робити з соціальними аспектами? Як подолати страх перед публічними глузуванням? Має сенс переглянути своє ставлення до потенційних суддям. Стара істина про те, що не помиляються тільки ті, хто нічого не робить, все ще не розгубила актуальності.

Це означає, що ті, хто нас критикує, якраз відносяться до категорії «не помиляється». Ці люди нічого не роблять самі, а значить, не розвиваються. Але ж той, хто не йде вперед у своєму розвитку, неминуче почне деградувати.

Чи варто звертати увагу на таке думка оточуючих? Якщо у вас є намір домогтися певної мети, не потрібно витрачати час і сили на те, щоб завоювати прихильність цього прошарку суспільства. Крім того, навряд чи хтось хоче опинитися в їх числі. Значить, треба діяти, помилятися, виправляти помилки і рухатися вперед.