Чи задоволені ви собою і своїм життям?

Ви в повній мірі задоволені своєю життя? А якщо ні, то чому? Важко відповісти? Тоді спробуйте пройти наведений нижче психологічний тест, і вам багато що стане ясно.

Мета даного тесту - виявити ті якості, які ми не можемо в собі прийняти, а також зрозуміти, чому все відбувається так, а не інакше, зрозуміти і знайти спосіб позбутися від незадоволеності життям.

Отже, розслабтеся.

Перший етап

Уявіть собі образно вашу дорогу життя у вигляді будь-якої реальної дороги (стежки). (До речі, тут ви можете пройти окремий тест по картинках - вибір лісової дороги, який теж багато розповість про ваш характер.)

Яка вона? Дорога може бути широкою і курній, що проходить через безкрає поле в спекотний літній день. Або ледве помітною стежкою в дрімучому лісі, що йде через бурелом і густі ялини? А, може бути, у вашій уяві виникла нескінченна смужка берега вздовж вируючої річки, яку треба перейти, але броду - немає. Або ваша дорога життя більше нагадує вам перехід через гірські вершини?

Отже, хоч би якою була представлена вами дорога, зверніть увагу на почуття, які вона у вас викликає. Саме в цих почуттях полягає ваша реальна життєва ситуація.

Наприклад, ви можете бачити себе посеред поля з квітами і під блакитним небом, але не відчувати при цьому ніякої радості, що може говорити про вашу незадоволеності життям.

Або ж ви можете бачити себе підіймаються на високу скелю, але що зазнали радість наближення перемоги. Такі емоції говорять про те, що, незважаючи на труднощі проходження шляху, вас ця трудність не лякає, адже перемога близька!

Отже, задумайтеся ласка, про те, чому ваша життєва ситуація може вас не задовольняти, і як ви можете змінити її (уявіть собі, який ви хочете бачити вашу дорогу, щоб вона задовольняла вас, і починайте наближатися до цієї мети в реальності).

Другий етап

Після цього уявіть себе будь-яким персонажем на цьому шляху. Це може бути казкове або реальне тварина (птах, комаха або плазун, не важно!) Який образ у вас виник першим, той і є істинний. Будьте чесні перед самим собою!

Як ви вже зрозуміли, ця тварина, це Ви! Як виглядає ця тварина? Воно доброзичливе або агресивне? Якщо воно агресивно, то по відношенню до кого? Яких розмірів воно? Велике або таке маленьке, що його важко помітити? Привабливо воно? Заховано під шерстю? Приємно воно вам, і чи буде воно приємно оточуючим, якщо вони зустрінуть його?

Те, які почуття викликає у вас тварина (жалість, страх, симпатія) - це ваші почуття до самого себе. Те, що відчуває тварина, відчуваєте насправді і ви. Те, що переживаєте ви, буде відчувати і воно. Ви - одне.

Поговоріть з твариною, щоб знайти з ним спільну мову. Задайте йому виникаючі питання і дайте відповідь на них. У цій розмові можуть спливти всі ваші глибоко лежать проблеми, душевні переживання. Постарайтеся подружитися з твариною. В кінцевому підсумку, вам потрібно прагнути до того, щоб його зовнішній вигляд став вас радувати, а місце його існування прийняла позитивні фарби.

Даний тест можна проходити щодня. Чим більше часу ви будете приділяти на усвідомлення вашого життєвого шляху і особистості персонажа, тим швидше ви зможете знайти відповіді на ваші запитання щодо вашого життєвого шляху і позиції, яку ви займаєте на ньому.

Тільки тоді, коли ваша дорога буде приємна вам, а ваша тварина буде відображатися в позитивному якості, ви можете бути впевнені, що гармонія настане і в вашій душі.