Подумай про це

джерело: lyved.com
Переклад: Балезін Дмитро

15 необхідних думок на кожен день
«Людина є тим, про що він думає весь день» Ралф Уолдо Емерсон

Наш розум працює невпинно і настільки багато, що наша голова заповнена незліченною кількістю думок кожну годину і кожен день. Серед безлічі думок є такі, якими ми нехтуємо, але які дуже важливі, навіть життєво необхідні для нас, якщо ми хочемо прожити життя так, як ми цього самі хочемо.

Нижче ви виявите список з 15 пунктів, про ці речі вам слід думати кожен день. Роздуми над ними забере у вас 10 - 20 хвилин в день. Про щось з цього списку ви захочете подумати сутра, про щось - перед сном.

1. Щось, чого ви вдячні за те, що воно у вас є
Подумайте, за що ви відчуваєте вдячність. Їжа, притулок, сім`я, друзі, машина - все те значне і незначне, з чим вам пощастило, а іншим ні.

2. Щось, чого ви вдячні за те, що цього у вас немає
Кожен може пригадати щось таке, за що він вдячний, що цього у нього немає. Можливо, ви радієте тому, що у вас немає хвороб або непомірних боргів. Можливо навіть, що ви щасливі, що у вас немає купи грошей.

3. Що ви хочете зробити сьогодні?
Кілька швидких роздумів про свої щоденні цілі, яких ви хочете досягти, а також про ті плани, які вам треба здійснити, щоб реалізувати ці цілі.

4. Що чекає вас в майбутньому?
Подумайте про те, що вам принесе завтра, наступний місяць або навіть наступні п`ять років.

5. Подумайте про одного зі своїх страхів
У всіх нас є страхи: малі і великі. Зосередьтеся на одному з них.

6. Подумайте про те, як ви можете зустрітися віч-на-віч з цим страхом
Подумайте про це. Це може виявитися чимось дуже незначним, але ви зробите маленький крок на зустріч своєму страху.

7. Щось нове, що ви хотіли б спробувати
Подумайте про те, що б вам хотілося випробувати новенького. Якщо можливо, робіть це кожен день. Ніколи не буває занадто багато цілей або занадто багато мрій.

8. Те, чого ви не досягли вчора
Подумайте про те, що ви хотіли виконати вчора, але не виконали. Потім сплануйте виконання цієї дії сьогодні.

9. Ваші найсильніші сторони
Кожен день думайте про те, що робить вас чудовою людиною. Це додасть вам впевненості і стрімкості, щоб взятися за будь-яку справу.

10. Що вам не подобається в самих собі?
Кожна людина знає в собі певну межу, яка йому не подобається. Можливо, ви занадто боязкі, занадто боязкі або навпаки - надто зарозумілі і зарозумілі.

11. Як ви можете змінити те, що вам не подобається в собі?
Подумайте про те, як ви можете змінитися. Іноді це не вимагає стількох зусиль і часу, як ви це собі уявляєте.

12. Як ви можете зробити чийсь день більш життєрадісним?
Ви можете надіслати одному листівку, щоб дати їм знати, що ви думаєте про нього. Подаруйте що-небудь колезі по роботі, просто так. Навіть простий комплімент кому-небудь, може зробити день цю людину більш щасливим.

13. Ваші життєві цілі
Ви не зможете продумати всі свої життєві цілі, так як ваш список буде постійно поповнюватися. Однак, ви можете подумати про своїх найбільших мріях і цілях, які ви перед собою ставите в даний момент. Ви не повинні забувати про те, до чого ви прагнете.

14. Як ви можете перетворити вчорашні проблеми в сьогоднішню мотивацію
Не дозволяйте проблемам в своєму минулому заважати вам рухатися вперед. Подумайте про те, яким чином ви можете використовувати ці вчорашні проблеми для самомотивації? Як ви можете змінити себе? Як ви можете посилити свою рішучість?

15. У вас тільки одне життя
Подумайте про це: в житті у вас всього лише одна спроба. Тому використовуйте по максимуму кожну секунду. Нагадуючи собі про це, ви допомагаєте собі жити кожен день більш повним життям.

P.S. Ви напевно помітили, що з сьогоднішнього дня я почав безпосередньо запрошувати рекламодавців і спонсорів до участі в проекті (тобто своєму блозі).

Можливо, вам не подобаються рекламні банери, що висять зверху і знизу, але я впевнений, що це не завадить вам насолодитися вдумливим читанням. Я постараюся розміщувати тільки рекламу, відповідну тематиці мого ресурсу, так щоб вона змогла доповнити мої статті.

Взагалі ж, якщо вам дійсно подобаються статті на цьому ресурсі, то я пропоную вам більш активно зайнятися його просуванням (ви можете залишати посилання на мене в коментарях на інших блогах, говорити про сайті друзям, посилатися на мене в форумах).

Я відкрито говорю про те, що я зацікавлений в просуванні цього блогу. Завдяки цьому я зможу отримати з нього більший прибуток і, відповідно, вивільнити більше часу для свого розвитку і для написання статей. В кінцевому підсумку виграєте ви - читач.