Зміни в житті - це здорово!
«Всі хочуть, щоб що-небудь сталося, і всі бояться, як би чого-небудь не сталося. » Окуджава БулатЗміни -…
перемикаючи передачі
Ясність різко знижується кожен раз, коли ви в житті повертаєте за кут, тому перше що ви можете очікувати при зміні напрямку - це те що ви відчуєте дуже сильну нестачу ясності. Уявіть, що ви ведете машину в завантаженому центрі міста. Ви можете ясно бачити дорогу за багато кварталів попереду. Але якщо ви збираєтеся повернути за ріг, то при наближенні до кута ви можете не побачити нічого, крім кількох ярдів. Ваш погляд загороджують перешкоди, і якщо ви ніколи не були на цій дорозі раніше, ви практично не знаєте чого вам чекати. Однак, коли ви майже завершили перехід, ви знову можете бачити що лежить далеко перед вами в новому напрямку.
Життя багато в чому схожа на таке дорожній рух. Ваша здатність бачити що знаходиться попереду буде різко обмежена коли ви міняєте напрямок, але після завершення повороту ясність повернеться.
Я відчув це, коли в минулому році змінив кар`єру видавця програмного забезпечення, ставши письменником і оратором. До завершення переходу у мене було тільки неясне уявлення про те, на що буде схожа моя нова кар`єра. Скільки я не намагався планувати, вона залишалася для мене в тумані - так як існувало занадто багато змінних, яких я не міг передбачити. Я був не в своїй тарілці. Коли я почав перехід, мені майже щотижня доводилося переробляти свої плани - довгострокове планування було неможливим, так як я постійно дізнавався нові речі, і вони руйнували мої старі плани. У більшості випадків я не міг планувати далі, ніж на день вперед. Але через кілька місяців я зміг повернутися до нормального життя і дуже ясно побачив перед собою свою дорогу. Після цього я вже міг впевнено ставити довгострокові цілі.
Не поспішайте
Коли ви робите значний перехід свого життя, завжди давайте собі час подумати. Вам не потрібно одночасно поміняти всі сторони вашого життя за наступні 30 днів. Занадто великі і швидкі зміни можуть надати значний стрес, тому постарайтеся здійснювати їх поступово, зберігаючи в міру змін деякі сторони вашого життя постійними. Якщо ви занадто різко завернёте за кут, то ризикуєте втратити керування і перевернути машину. Але навіть повертаючи поступово, ви будете відчувати силу, що тягне вас убік. Вам доведеться міцно вчепитися в кермо і зберігати контроль над машиною. Закінчивши поворот, ви зможете розслабитися і злегка послабити хватку - ваш новий імпульс буде нести вас вперед.
За минулі два роки у нас з дружиною народилася друга дитина, ми переїхали з Лос-Анжелеса в Лас-Вегас (з усіма побічними ефектами, які супроводжують переїзд в інший штат), я почав зовсім нову кар`єру, а недавно ми купили новий будинок. Мій локальний коло спілкування повністю змінився - більшість людей, з якими я зараз проводжу більшу частину часу, були мені зовсім незнайомі два роки тому. А крім того була ще вся моя робота над особистісним розвитком, що змусила мене пережити за цей час багато особистих змін, включаючи зміни моїх застарілих звичок.
Все це було значною зміною, і якби ми спробували здійснити все і відразу, то це б виявилося вище наших можливостей. Але розбивши зміни на частини і розтягнувши їх на багато місяців, ми змогли отримати контроль над ними. Після народження сина і під час переїзду в Вегас, ми зберігали постійну роботу і свої доходи. Потім нам знадобилося кілька місяців щоб влаштуватися в нашому новому місті (новий дитсадок для нашої дочки, дослідження міста). Встановивши постійний режим дня, я почав розвивати нові навички і встановлювати зв`язки з новими людьми, і через кілька місяців, я повністю перейшов на нову кар`єру. В цей час моя дружина не міняла роботу і поки я не мав стабільного доходу, вона зберігала свій рівень зарплати. За наступний рік моя робота і мої доходи швидше за все зміняться ще більше, тому я тримаю інші аспекти свого життя відносно стабільними.
Зазвичай я працюю поза своєї зони комфорту принаймні в одній сфері життя (але не у всіх сферах), і виявляю що чим більше я роблю це, тим більше одночасних змін я можу витримувати.
Підготуйте до змін середу, навколишнє вас
Один простий крок, який ви можете зробити на початку вашого переходу - це підготувати вашу навколишнє середовище з тим, щоб вона допомагала зміцнювати ваші нові цілі. Швидше за все, це середовище відображає ваше поточний стан, тому якщо ви хочете його змінити то можете почати зі зміни вашого оточення. Наприклад, однією з перших речей яку я зробив під час переходу від програмування до ораторства була реорганізація мого офісу. Я запитав себе: "Який офіс був би у професійного письменника / оратора, і чим би він відрізнявся від офісу програміста?" Я склав список змін і швидко реалізував їх. Я прибрав всі книги з програмування ігор, запакував всі свої дипломи, нагороди ітп. Я заповнив картотеку порожніми папками для майбутніх промов і очистив місце на полицях для нових книг. Це створило порожнечу, яку повинні були заповнити атрибути моєї нової кар`єри.
Я провів цю чистку приблизно рік тому, і зараз порожнеча заповнена. У моїх папках лежать мої минулі виступи і довідкові матеріали. На книжковій полиці стоять нові книги по ораторства, письменництва і особистому розвитку. У мене є полку, на якій стоять близько півдюжини призів і пам`ятних знаків з різних конкурсів. Так що кожен раз коли я заходжу в свій офіс, все це зміцнює мою особистість як оратора і письменника.
Я писав про це тут: "Зміцнення ваших цілей за допомогою того, що вас оточує".
Справляючись з опором суспільства
Крім речей у вашому оточенні, вам також доведеться мати справу з людьми. Багато читачів говорило мені, що опір суспільства представляє для них велику проблему. Вони планують змінити своє життя, а потім їх друзі або родина відмовляють їх від цього.
Вам необхідно більше довіряти власному розсуду, ніж думок інших. Якщо навіть виявиться що ви були неправі, ви більше дізнаєтесь про себе в процесі і зможете приймати кращі рішення в майбутньому.
Багато людей бояться змін, і ваша спроба змінити своє життя на краще бачиться їм як загроза. Запитайте себе, скільки ваших друзів зможуть прийняти вашу нову особистість після того, як ви завершите перехід? Чи зможете ви залишатися друзями після переходу? Справжня тісна дружба зможе впоратися з такою зміною. Але багато випадкові дружби і знайомства не зможуть.
Те ж саме стосується і інших відносин. Багато відношення не переживають таких змін. Але як би там не було, що ж це за відносини які розвалюються при зміні вашого життя на краще? Це просто ознаяает що відносини базувалися на чомусь минущому і нестійкому. Вам вигідніше зробити зміна і подивитися чи зможуть впоратися з ним ваші стосунки, ніж використовувати їх як виправдання стояння на місці. Хороші відносини допоможуть вам рости, не стримувати вас, і в тимчасових відносинах немає нічого поганого. Розрив - це не кінець світу. Люди розлучаються кожен день і живуть, щоб потім говорити про це.
Коли я почав будувати бізнес, заснований на особистісному розвитку, я порвав багато випадкових дружби і знайомств. Ймовірно вас не здивує що багато людей в індустрії виробництва комп`ютерних ігор не поважають область особистого розвитку, хоча часто вони вкладають величезну кількість часу в поліпшення своїх технічних знань (що я бачу як частина особистісного розвитку). Такі люди відреагували на моє зміна як на особисту образу. Проте, я очікував цього і їх реакція не забарилася мене. Перший раз я пройшов через це коли починав свій ігровий бізнес.
Коли ви робите значні зміни у вашому житті, ви можете очікувати значне соціальне опір незалежно від природи змін. Громадський спротив є повсюдним - не майте його знаком того що ви робите щось неправильне. Використовуйте свій власний розум щоб переконатися що ви на вірному шляху. Наскільки правильним не було б ваше рішення, завжди знайдуться люди говорять вам що ви неправі і робите велику помилку. Нехай ці люди турбуються, а ви спокійно рухайтесь далі. Не приймайте це близько до серця. Найголовніше, не сперечайтеся з ними - ви тільки даремно витратите слова. Сконцентруйтеся на скоєнні дії і нехай вони підлаштовуються, якщо зможуть.
Я вважаю що найкращий спосіб подолати опір суспільства - протиставити йому суспільну гармонію. Увійдіть в нову групу людей, яка полегшить розрив зі старою групою. Заводите нових знайомих і друзів, що поєднуються з вашим новим виглядом. Я рекомендую робити це якомога раніше, перш ніж ви розірве будь-які старі відносини, які не змогли впоратися з вашим переходом. Почніть проводити з новою групою більше часу, ніж зі старою. Ваша нова група буде допомагати тягнути вас в потрібному вам напрямку, що автоматично послабить зв`язку зі старою групою. Ви природним чином захочете бути з людьми, які заохочують вас і менше спілкуватися з тими, хто заважає і перешкоджає вам.
Для мене це означало вступ в "Тоустмастерс", організацію, присвяченому особистісному розвитку, розвитку комунікаційних здібностей і лідерських навичок. Протягом наскільки місяців я побудував новий соціальний коло, починаючи з "Тоустмастерс" і поступово розширюючи його, і мій старий коло спілкування поступово зійшов нанівець, так як я проводив все менше і менше часу в ньому.
Кілька старих дружб змогли пережити зміни, що відбулися зі мною. Деякі люди, роками знали мене як розробника ігор, змогли прийняти мою нову особистість і ми зберегли відносини, однак природа цих дружб змінилася. Я думаю, що найкращі дружби - ті, які витримують перевірку временем- в яких дружба заснована на тому ким ви є ніж на те, що ви робите чи маєте.
Я писав про це тут: "Ваші друзі. Хто вони - ліфтери або тюремники?"
Коли ви свідомо здійснюєте значні зміни у своєму житті, будьте терплячі до себе. Зустрівшись з опором оточуючих вас речей або людей, постарайтеся поступово зменшити і мінімізувати його, а не боротися проти нього. Чекайте зменшення ясності в процесі повороту за кут, але знайте що вона повернеться коли ви почнете розганятися в новому напрямку. Вчинення переходу зажадає від вас масу роботи, але ви опинитеся на другому його боці в набагато кращому становищі. Довгостроковий виграш варто того, щоб заради нього пережити короткочасну біль
«Всі хочуть, щоб що-небудь сталося, і всі бояться, як би чого-небудь не сталося. » Окуджава БулатЗміни -…
Багато людей вирішують почати свій бізнес. Якщо у вас є власний бізнес, це дає вам гнучкий графік роботи,…
Один фактор, значно впливає на ступінь вашого контролю над своїм життям - ваш горизонт часу. Протягом дня або…
Завжди, починаючи якісь любовні відносини, ми сподіваємося, що вони принесуть багато радості, задоволення і щастя.…
Джерело: escapefromcubiclenation.com Переклад: Балезін ДмитроНевелика група людей прямо переді мною була хоч трохи…
терпіння - одне з найголовніших якостей, яке ви повинні розвинути у себе, якщо ви зацікавлені в своєму зростанні,…
Написавши серію заміток про суб`єктивну реальність, я багато думав про те, як вийти за межі установки про те, що…
Найголовнішою звичкою, яку можна в собі (і необхідно!) Виробляти, це звичка на кожен день - вміння ставити цілі.Немає…
Як можна дізнатися, коли ви живете згідно з своєю метою? Тоді, коли ваші справжні моменти починають здаватися…
Один з основних шляхів зростання людської істоти - це пробувати щось нове. Зробити щось таке чого ви ніколи раніше…
Ви звикли розривати себе на частини? Тут кар`єра, тут родина, там щось для душі. А здоров`я ..? Ну да, ні тут, ні…
Соціальне гальмування - то, що відбувається коли ви відчуваєте значні особисті зміни, але все навколо продовжують…
Минуло вже більше року з тих пір як я писав про те як зменшити час, що витрачається на перегляд телевізора, і з…
Тут описана загальна техніка, яку можна застосовувати в тому випадку, якщо ви хочете придбати нову поведінку або…
Зараз, оцінюючи підсумки минулого року, я розумію, що 2007 рік був найкращим роком в моєму житті. Забавно, що те ж…
Піднімають чи Вас друзі, або тримають у клітці? На додаток до останньої замітці, давайте розглянемо роль людей у …
Як ми вже говорили, люди завжди вважають за краще діяти так, як звикли. Однак новий рівень передбачає певне…
З усього того, чому навчив мене Містер Шоафф, самим великим випробуванням для мене була особиста розвиток. Було…
Уривок зі статті: lifehack.org/articles/productivity/ Переклад: Балезін Дмитро.Так що ж заважає нам використовувати…
Багато з вас знайомі з висловлюванням:На власному життєвому досвіді я відчув справедливість цього виразу. Природно, що…
У лютому минулого року я стартував свій проект, я вирішив серйозно зайнятися чотирма складовими свого життя:…