Безпечне і відповідальне сексуальну поведінку

Безпечне і відповідальне сексуальну поведінку
--------------------------------------------------------------------------------

Статеве життя людини формується як складний комплекс фізіологічних, психічних і соціальних процесів, в основі яких лежить статевий потяг. Багато в чому на цей процес впливають відносини, що склалися в сім`ї, і погляди сім`ї на статеве життя. Особливості статевого життя визначаються багатьма факторами, в тому числі індивідуальними властивостями особистості. Вони в свою чергу залежать від виховання і життєвого досвіду. Характер статевого життя змінюється в залежності від віку, статі, особистісних особливостей, сімейного стану.
Статеве життя включає в себе не тільки безпосередньо статевий контакт між чоловіком і жінкою, а й все різноманіття прояви чоловічої і жіночої сексуальності, духовне єднання чоловіка і жінки. Спрощення суті і значимості для людини статевого життя, зведення її до статевих контактів глибоко помилкові. Тільки любов, ніжність, взаємоповага і взаєморозуміння роблять статеве життя дійсно гармонійної і щасливою.
Іншими словами, статеве життя треба розглядати як весь спектр відносин між чоловіком і жінкою, включаючи знайомство, залицяння, прагнення створити сім`ю, бажання мати сексуальні контакти, народити дитину і ін.
Сьогодні в багатьох країнах, в тому числі і в нашій країні, відзначається зростання сексуальної активності молоді. Для сучасних підлітків характерно прискорене фізіологічне дозрівання на фоні недостатньої соціальної зрілості і не сформувався почуття відповідальності за свої вчинки, в тому числі і в статевого життя. Часто статеві відносини притягують підлітків тому, що для них це означає входження в світ дорослих, самоствердження, доказ їхньої значимості в колективі однолітків.
Сексуальні стосунки - це частина людських відносин, в яких дуже важливо вміти вибирати, ставити заборони собі і іншим, якщо щось суперечить особистим цінностям і переконанням, розуміти не тільки себе, а й іншого.
На життєвому шляху будь-якої людини зустрічається чимало спокус. Відомо, що нескромні пози, вульгарні жести, призовні погляди, що викликає сміх, надмірний макіяж, готовність усамітнитися - все це лише деякі фактори ризику стати об`єктом сексуального посягання, оскільки в свідомості багатьох молодих людей вони асоціюються з доступністю. Однак підліткам слід дотримуватися "золотого" правила: не називати інтерес або симпатію до кого-небудь любов`ю. Навіть у тваринному світі більшість самок довго чи коротко, але перевіряють самців на "серйозність намірів", "здоров`я", "повноцінність" і не поспішають "пащу в обійми". У житті людей часто бракує саме такого обережного підходу.
Сексуальні стосунки - це нова для підлітків область відносин, і часто вони носять характер експериментування. Саме тому дуже важливо зробити так, щоб ці відносини не мали психічних і фізичних наслідків для здоров`я і долі підлітків і не привели до розчарувань і душевних травм, оскільки саме перше почуття і перша близькість можуть надати величезний вплив на подальше життя людини.
Перш за все підліткам краще утримуватися від статевих стосунків. Вони повинні знати, що утримання в їхньому віці -не шкідливо і що найбезпечніша сексуальне життя - це життя в родині при взаємній вірності подружжя.
Людині в деяких ситуаціях необхідно контролювати і стримувати своє статевий потяг, а іноді він змушений відмовлятися від статевої близькості: коли відносини між чоловіком і жінкою не такі, щоб можна було дозволити інтимні стосунки, коли умови непридатні для близькості, коли у жінки менструація, в пізні терміни вагітності, при різних захворюваннях і т.д. Таким чином, саме життя диктує необхідність утримання.
Багатьох розчарувань і проблем, пов`язаних з психосексуальних відносинами, можна уникнути, якщо дівчина чи хлопець вміють говорити "ні" собі або іншому. Це зовсім не означає бути самітником, не мати друзів або компаній. Але стикаючись з наполегливими пропозиціями вступити в інтимні стосунки, кожен повинен задати собі питання: "Чи дійсно я цього хочу?", "Чи добре нам без сексу?", "Що ми будемо робити, якщо настане вагітність?", "Які засоби запобігання будемо використовувати і, якщо я запропоную, чи будемо використовувати взагалі? ". Якщо важко відповісти на ці питання, не варто боятися сказати тверде "ні". Невизначені "не знаю", "може бути" - ці ухильні відповіді частіше розцінюються як завуальоване згоду. А в такого роду речі необхідна визначеність.



Тварини не знають стриманості - це атрибут людського буття, з приводу якого, правда, існує багато хибних уявлень. Кажуть, що стриманість шкідливо, що саме від нього виникають депресії, пухлини, шкірні захворювання і т. Д. Насправді це ніколи і ніким не було доведено. Здоровий молодий чоловік здатний до тимчасового утримання. Більш того, в молодому віці стриманість є абсолютно нешкідливим. Необхідно відзначити також, що стриманість не буває повним (можна згадати механізм полюцій, еротичні сновидіння з статевої розрядкою у чоловіків, мастурбацію і т.д.).
Утримання від сексу - вимушене або свідоме зниження статевої активності нижче індивідуальної потреби. Можна виділити кілька основних мотивів статевої стриманості:
мотив неприпустимість статевого задоволення без любові-
обітниці, різного роду заборони (наприклад, релігійні) -



різні страхи (боязнь заразитися, потерпіти невдачу, завагітніти і ін.).
Утримання від сексу розвиває здатність контролювати свої потреби і бажання, керувати ними. У підлітковому віці статева стриманість є соціальною і фізіологічною нормою. У цьому віці стриманість не робить негативного впливу на здоров`я і сексуальну функцію. Засобами розрядки статевого напруги є полюції, мастурбація. Найдієвіший засіб - це перемикання уваги і інтересів зі сфери статевих відносин на який-небудь вид творчої, пізнавальної, спортивної діяльності.
Крім того, підліток зовсім не зобов`язаний вести статеве життя. Свідомий і добровільна відмова від неї розумний і гідний поваги. Скажіть підлітку, що не варто піддаватися тиску друзів і мучити себе думками про те, що ви багато втрачаєте - такі думки дійсно можуть виникнути, коли людина читає або чує розповіді про сексуальні пригоди інших людей. У цих оповіданнях часто багато перебільшено або просто вигадано.
Статевий контакт без почуттів один до одного, без справжньої психологічної близькості, заснований тільки на бажанні - річ страшна своєю непотрібністю, штучністю, ненатурально.
Само по собі статевий потяг - не привід для інтимної близькості, людині мало тільки фізіологічного взаємодії, тому що люди влаштовані складніше, ніж тварини. Необхідні відчуття людського тепла, потрібності, унікальності, що відбувається.
Принцип утримання від здійснення свого бажання через відсутність умови і з урахуванням почуттів іншого, пов`язаний з цим самоконтроль необхідно виробляти в собі кожному.
Однак, на жаль, реальність нашого життя така, що багато підлітків мають ранній досвід статевого життя. Яким же чином їм убезпечити сексуальне життя і що ж таке безпечний секс? Сексуальні взаємини, що виключають можливість психічних травм і шкідливих наслідків для здоров`я людини, можна з повним правом назвати безпечними. Іншими словами, безпечними статеві відносини можуть бути тільки тоді, коли ризик небажаної вагітності і зараження хворобами, що передаються статевим шляхом, мінімальний і відсутня будь-яка форма насильства (фізичного або психічного).
Безпека, який би простий вона не здавалася на перший погляд, не може бути забезпечена сама по собі. Людина сама повинна вживати заходів, щоб досягти цього. Ключ до безпечного сексу - чесність і відверте спілкування між партнерами, їх взаємна відповідальність, здатність контролювати свої потреби з урахуванням інтересів і почуттів іншої людини, вміння співвідносити свої дії з можливими наслідками - все це називається відповідальністю в сексуальній поведінці.
Петтінг - одна з форм статевих відносин між чоловіком і жінкою, яка дозволяє випробувати різну гаму сексуальних переживань, однак виключає зіткнення їх статевих органів. Найпростіша форм петтинга - поцілунки і обійми, інші форми - більш відверті і глибокі ласки. Потрібно пам`ятати, що іноді петтінг несподівано для дівчини може привести до статевого акту. Наприклад, якщо дівчина під час петтинга попросить свого партнера бути більш сміливим і розкутим, він в момент близькості досить легко може втратити над собою контроль, особливо на тлі вживання алкоголю. У такі моменти деякі чоловіки здатні навіть піти на насильство. Правда, це залежить і від здатності, і від бажання контролювати свою поведінку. Іноді мова йде не про насильство, а лише про загрозу сили. Деякі дівчата в такому положенні лякаються і йдуть на те, чого б їм зовсім не хотілося. У всякому разі, дівчата, які самі погоджуються на взаємні ласки, тісні стосунки з молодим чоловіком, повинні знати про те, що поведінка молодих людей під впливом пристрасті часом рішучим чином змінюється і стає некерованим.
Безліч мотивів підштовхує підлітків до сексуальних контактів: тут і цікавість, і бажання позбутися від самотності, і почуття любові, і жалість до партнера або боязнь розриву з ним, і тиск.
Якщо обидва партнери вирішують вступити у близькі стосунки, то вони повинні будуть обговорити питання безпечного сексу, щоб не допустити зараження СНІДом, ХПСШ, а також вирішити, які контрацептиви застосовувати, якщо вони не хочуть мати дитину. Деяким людям, можливо, легше займатися сексом, ніж говорити про нього. Але ключ до безпечного сексу - це чесність і відверте спілкування. Дуже важливо правильно вибрати час і місце для розмови про безпечний секс. Спокійний і успішний розмова на цю тему швидше вийде, якщо не відкладати його до останнього моменту. Не треба чекати, поки партнер сам почне розмову про оберігання - цього може зовсім не статися! Кожен з нас відповідальний насамперед перед самим собою і перед своїм здоров`ям. Не можна розраховувати тільки на те, що про вас завжди буде піклуватися партнер.
Вступаючи в статевий контакт з конкретною людиною, його партнер по суті справи вступає в контакт з усіма, хто був з ним до нього. Навіть якщо є впевненість в своєму обранцеві, завжди є ризик зараження ВІЛ-інфекцією або хворобами, що передаються статевим шляхом.
Сексуальні стосунки можуть стати більш безпечними, якщо використовувати при статевих контактах засоби захисту, в першу чергу презерватив. Презерватив є надійним і доступним для підлітків засобом запобігання як від ВІЛ-інфекції та ХПСШ, так і від небажаної вагітності. Але ухвалення рішення про його використання має бути обопільним. Іноді чоловіки не хочуть користуватися презервативом, так як вважають, що він знижує чутливість. Насправді сучасні презервативи чутливість не знижують.
Деякі люди соромляться не тільки користуватися презервативами, але і говорити про них. Якщо партнер принципово проти презервативів, якщо з ним з цього приводу важко домовитися або він не зацікавлений в користуванні ними, гарненько подумайте, чи варто вступати з такою людиною в близькі стосунки.
Інша проблема - небажана вагітність - може викликати сильні стреси і розрив спілок та уподобань. Відповідальність за небажану вагітність повинна лежати на обох партнерах. На жаль, багато жінок безтурботні і вірять обіцянці чоловіка бути обережним. Цього недостатньо: контрацепція повинна бути обопільною обов`язком. Якщо жінка не впевнена, що її партнер охороняється, вона сама повинна вжити заходів, щоб уникнути небажаної вагітності. Вільне ставлення до сексу не означає відсутності будь-якої відповідальності. Сьогодні за допомогою ефективних заходів можна запобігти небажаній вагітності. Це - гормональні контрацептиви, ВМС, бар`єрні і хімічні засоби, ін`єкційні препарати, природні методи запобігання вагітності. Молодь повинна бути поінформована про них і мати доступ до контрацептивів.
Відповідальна сексуальну поведінку має стати невід`ємною частиною стосунків чоловіка і жінки. Якщо в сьогоднішній реальності традиційні заборони і негативне ставлення до сексу поза шлюбом все більше поступаються свої позиції, то на їх місце повинна прийти значно важча для здійснення завдання - виховання персональної відповідальності.