Звички. Формування звичок у дітей.

Всі батьки мріють про те, щоб їхні діти були хорошими, щоб вони були счастлівиі більшість батьків усвідомлює, що для цього дітей треба дбайливо воспітивать.Однако, навіть розуміючи, як важливо правильне виховання, багато батьків не умеютпрактіческі взятися за цю справу і не приступають до вихованню своїх дітей своєчасно.

Особлива складність виховання полягає в тому, що помилки в цій справі становятсязаметнимі не відразу. Лише через багато років іноді виявляються последствіянеправільного виховання.

Однією з частих помилок батьків є і вчителів є захоплення нравоученіяміі нерозуміння необхідності виховання звичок. Тим часом, роль звичок уформуванні особистості величезна.

Звички виникають в дитинстві разом з навичками і вміннями. Щоб краще зрозуміти, що спільного у звички і навички і чим вони відрізняються, звернемося до прикладів. Ребенокдвух років, ледь навчився ходити, вже самостійно ходить по квартирі і вместес дорослими виходить на вулицю. В цей час він навчається відкривати і закриватьдвері. Спочатку він кілька разів за допомогою старших зосереджено вчиться поворачіватьручку двері, потім після багаторазових повторень він починає виконувати це действіелегко, як кажуть автоматично. Він не дивиться вже на ручку, не думає про те, в який бік потрібно її повернути, взагалі, відкриваючи двері, він може не звернутиувагу на те, як він її відкрив. У цьому час він може бути навіть захоплений чимось нібудьдругім, наприклад, іграшкою, яку несе в руці. Ця дитина, говоримо ми, опанував навиком відкривання і закривання дверей.

Процес вироблення навичок відбувається в житті дитини щодня. Без пріобретеніянавиков, тобто без автоматизації процесів, немислимо було б ні вчитися вишкіл, ні працювати, ні обслуговувати себе в побуті. Навички дозволяють економити сили досягати кращого результат у виконанні дії.

Що ж таке звичка?

Розглянемо це на прикладі малюка з дверима. Малюк навчився обережно відкриватися тихо, щільно прикривати за собою двері. Але він не тільки вміє це робити, у нього виникає прагнення кожного разу саме так відкривати і закривати дверь.Еслі він помітить, що двері, повз яку він пройшов, залишилася відкритою, йому захочетсяпрікрить її. У таких випадках ми говоримо, що у дитини виникла хороша прівичкатіхо прикривати двері. Якщо ж малюка не навчили, як слід закривати двері, він звикне грюкати дверима або залишати її відкритою. Це означає, що він пріобрелплохую звичку.

Підліток, звикнувши щодня чистити зуби і вмиватися перед сном, іспитиваеттягостное почуття, якщо йому доводиться лягти спати неумитим. Той, хто прівикмного читати, - страждає від відсутності цікавої книги. Дівчина, що має прівичкумить посуд і прибирати кімнату, завжди знайде час і спосіб виконати цю роботу.

Таким чином, навички та звички, маючи спільні риси, істотно отлічаютсядруга від одного. Звичка - це засвоєний спосіб дії, це вміння добре, бистровиполніть дію, а звичка - це ще й потреба, прагнення виполнятьданное дію.

Потрібно відзначити, що звичка часто виникає на основі досвіду. Навик як бипрокладивает шлях звичкою, полегшує її виникнення. Якщо дитина научілсяхорошо ходити на лижах, він із задоволенням буде проводити на лижах свій досуг- це стане його звичкою.

Як виникають нові звички?

Давайте розглянемо роль часу, тобто віку у виникненні і воспітанііпрівичек.

Деякі хлопці, прийшовши в школу, виявляють, що вони захопили з собою невсе: то зошит, то ручку, то щоденник забули вдома. Це відбувається тому, щовони звикли складати в портфель все необхідне вранці, в поспіху, перед самимуходом в школу, а не ввечері, перед сном. Коли ж починає формуватися етапрівичка? З першого дня навчання дитини в школі.

Є учні, які готуються до іспитів "в останню ніч", інші ж це роблять завчасно, за визначеним розкладом, оставляяпоследній вечір вільним. Що це? Вроджені властивості характеру? Темперамент? Свідомість одних і несвідомість інших? Ні, це звичка, вознікшаяу дітей в період підготовки до перших в житті іспитів і укорінена в процессеученія.

Різні звички виникають в різні роки життя. Значить, "фактор часу" не тільки не байдужий для їх виховання, але, навпаки, надзвичайно важен.Родітелі повинні пам`ятати, то виховання звичок потрібно починати, як можна раньше.Некоторим батькам здається, що в перші роки життя дитини найважливіше -зберегти його здоров`я, забезпечити харчуванням, одягом і т.д. А виховання откладиваетсяна більш пізній час. Тому, коли дитині виповнюється 3-4 роки, родітелічасто стикаються з безліччю стихійно виникли у нього звичок, коториевліяют іноді і на здоров`я дитини, непомітно для батьків утворюючи некоторийфундамент його майбутньої особистості.

Коли потрібна дитині і відповідна його віку, звичка своевременновоспітана, його поведінка задовольняє оточуючих, і вона відчуває себе спокійно, бадьоро. Якщо ж у дитини склалася неправильна звичка, він заважає йому самому, нервує його, стає джерелом конфліктів зі старшими, причиною капризів, сліз.

Щоб дізнатися, в які саме роки життя дітей і в якому порядку потрібно воспітиватьте або інші корисні звички, слід звернути увагу на те, коли і какони складаються.

Якщо звернутися до прикладів, то можна помітити, що для кожної окремої прівичкілегко визначити час її виникнення. Дитина почала сам роздягатися - возніклапрівичка складати або розкидати зняті з себе речі. З`явився ранець іліпортфель для шкільного приладдя - виникла звичка складати в негокнігі і зошити завчасно або в поспіху. З`явилася необхідність готовітьсяк іспитів - склалася звичка, так чи інакше організовувати свою подготовкук ним.

Можна сказати, що звички формуються тоді, коли вперше виникає новийвід діяльності дитини, коли вперше у нього з`являються нові речі, новиеобязанності і т.д. Ось тоді і відбувається як би "закладка" соответствующіхпрівичек. Розуміючи це, батьки повинні з особливою увагою ставитися до всемтем дій і обставин, які виникають в житті дитини впервие.Родітелі, навіть самі зайняті, повинні не тільки організувати урочисті первиепроводи дітей в школу, а й забезпечити протягом декількох тижнів спокійні, розраховані по хвилинах і в той же час неквапливі збори дитини в школу, які потрібні для того, щоб у нього склалася стійка звичка собіратьсяв школу без суєти, завчасно.

Купивши дитині книги, покажіть місце їх зберігання і на протязі несколькіхдней уважно спостерігайте за тим, щоб він не кидав книги, де попало, аубірал їх на вказане місце. За виконанням цієї вимоги потрібно следітьдо тих пір, поки у дитини не зміцниться звичка класти свої книги на місце.

Дитина навчився застеляти своє ліжко - опанував уміння, навиком. Але післяцього необхідно домогтися, щоб це вміння перейшло в звичку, тобто щоб, прокинувшись, дитина відразу вставав і, не роздумуючи, завжди сам застилав своюпостель. І в міру того, як з`являються в житті дитини нові речі, нові формидействій з цими речами, нові вміння, нові види діяльності, - слід позаботітьсяо тому, щоб весь цей новий життєвий досвід дитини був організований так, чтобион сприяв формуванню розумних, хороших звичок.

А зараз пропоную зупинитися на одній, особливо важливою звичкою - на прівичкеразумно і змістовно використовувати свій час.

Коли і як виникає звичка розраховувати час і на чому вона грунтується?

Дошкільнята і молодші школярі зазвичай проводять час "під диктовку" батьків, які по-різному заповнюють його. У віці 11-13 років школяр нередкооказивается господарем свого часу. Найчастіше від нього самого залежить, какпровесті вихідний день або звичайний вечір після школи. Саме в цей період школьнікособенно потребує допомоги. Його потрібно навчити самостійно планувати іекономно розраховувати свій час. Потрібно виховати у нього звичку інтересноі продуктивно використовувати кожну вільну годину. Ця звичка тісно пов`язаназ різними навичками школяра, з колом його інтересів. Звичка розумно іспользоватьвремя грунтується на вмінні відчувати хід часу, інтуїтивно, без годинника-і на певному ставленні до часу. Яким чином людина звикає замечатьход часу, навіть не користуючись для цього годинами? (Годинник далеко не завжди помогаютшкольніку в цій важливій справі, так як люди, які не помічають часу, просто забиваютпосмотреть на годинник). Виявляється, людина може помічати хід часу благодарярітму роботи свого організму. Якщо посадити людину в глухий і темний погреббез годин, він все одно зможе приблизно визначити, скільки годин він провелв цьому погребі. Це час визначається тим, що з`являється бажання їсти, спати т.д. У людей, що живе за певним режиму, ритм роботи всього організмабудет більш постійним і чітким. Така людина краще, точніше зможе определітьход часу.

Підставою звички розумно використовувати час є і виховане з детствауменіе цінувати час. У деяких сім`ях батьки піклуються про целесообразноміспользованіі не тільки годин праці, але і годин відпочинку. В інших сім`ях - взрослиеотносятся до дозвілля, як до такого часу, в яке можна нічого не делать.Понятно, що подібне ставлення виховується і у дітей. Саме в хвилини і часибездеятельного, беззмістовного "відпочинку" у дітей вирабативаетсямножество шкідливих звичок. Від "нічого робити" вони починають охотносплетнічать про чужі справи, пробують курити, затівають сварки і т.д. Погані прівичкілегко переймаються, адже великих зусиль для цього не потрібно.

Помиляються батьки, які думають, що поки їхні діти маленькі, нехай побігають, побайдикувати, а підростуть, тоді для них знайдуться і справи і обов`язки. Тогдато вони і звикнуть розумно використовувати час. Це оману. Якщо до 10-12годам чи не створити у дітей такої звички, то замість неї буде стихійно форміроватьсяпрівичка до неробства і порожньої балаканини. Таким чином, запізнення батьків ввоспітаніі корисних, хороших звичок є однією з причин вознікновеніяпрівичек поганих, шкідливих.

Способи виховання нових звичок.

Батьки, приступаючи до цілеспрямованого виховання у дітей тих чи інших звичок, зазвичай зустрічаються з чималими труднощами. Все робиться начебто правильно: і режим продуманий, і виявлено досить багато вимогливості з боку батьків, а потрібні звички у дітей все ж не виникають.

Розглянемо докладніше, як же формується нова звичка? Перш за все, нужнообратіть увагу на те, що звички виховують не так словами, сколькоделамі. Багато хто вважає, то для того, щоб сформувалася звичка, дітям достаточнолішь пояснити, що саме від них вимагається. Звичайно, з того часу, як ребенокначінает розуміти мову, всяке вказівку на необхідність виконати ту чи іноедействіе має супроводжуватися поясненням, чому його потрібно виконати. Але такіеоб`ясненія не завжди можуть бути зрозумілі дитині, не завжди призводять до нужномурезультату.

Буває, що на вимогу дорослих дитина багато разів виконує якесь завдання, ставлячись до нього, як до нав`язаному, неприємного для нього справі. У цьому случаедействіе не стане звичним, пов`язане з неприємними переживаннями, повтореніеего лише завадить виникненню звички.

В одній родині батьки протягом декількох зим щонеділі проводіліс дітьми на лижах. В результаті діти не тільки навчилися добре кататися, ноу них створилася і потреба в години дозвілля ходити на лижах. Тобто возніклапрівичка. В іншій родині батьки також купили дітям лижі і часто посилали іхкататься, але все ж звички занять лижним спортом у дітей не образовалось.Сравнівая обидва факти, легко встановити, чому результати були неоднакові: в першому випадку прогулянки проходили в суспільстві батьків, які вчили детейправільним прийомам ходьби, заохочували, а при невдачах підбадьорювали їх. Зовсім по-іномуобстояло справа в другому випадку. Кататися доводилося дітям одним, ніхто не учлііх, не допомагав правильно вставити лижні черевики в кріплення. Діти іспитивалібольше прикрощів, ніж задоволення від катання.

Досвід показує, що для перетворення якого-небудь дії дитини в прівичкуважно і потрібно не тільки багаторазове повторення цієї дії, важливий його результат: приводило це дію до задоволення або до невдач і засмучення.

Легко помітити, що дитина схильна повторювати такі дії, які пріводятего до успіху, до задоволення, і неохоче повторює дії ( "забуває" їх виконати), які не приносять йому ніякого задоволення. Якщо ж послекакого-які дії зазвичай слід неприємність, то, як правило, дитина стане уникати.

Це знаходить пояснення в навчанні І. П. Павлова про умовні рефлекси. Велікійфізіолог показав, що утворення нової умовної зв`язку залежить від "підкріплення", тобто. від подальшого задоволення або незадоволення якоїсь потребностіорганізма. Користуючись цим поняттям, ми можемо сказати, що і для превращеніяопределенного дії в звичку важливо те, як воно "підкріплюється" в житті дитини.

Таким "підкріпленням" може бути позитивна оцінка дії ребенкасо боку дорослих, дитячого колективу або безпосереднє задоволення отрезультата праці, від процесу дії (насолода музикою, книгою, пріродойі т.д.). Навпаки, невдачі, неприємності, пов`язані з діями, заважають превращеніюпоследніх в звичку.

У практиці виховання є чимало фактів, коли неправильне ставлення родітелейк вчинків дітей веде до виникнення у них звички говорити неправду.

Батьки, звичайно, хочуть, щоб діти були завжди правдиві і не заохочують іхза брехливі відповіді. Але, тим не менш, у дітей іноді виникає звичка брехати приховувати правду. Це відбувається тому, що брехня приводить дитину іногдак більш сприятливим для нього наслідків (тобто позитивно "підкріплюється"). Наприклад, батько і мати тривалий час не цікавився, як йдуть справи сучебой у їхніх дітей. І не стежили за виконанням ними домашніх завдань і раптом, вчинивши їх "допит", виявили у дітей в щоденниках трійки і двойкі.Начінается з`ясування, супроводжуване іноді до ганьби батьків рукоприкладством, зовсім не відповідає ступеню вини дітей. І діти можуть "покаятися", але не в своїй ліні, а в тому, що вони приховали погані оцінки. Наступного разу онізахотят бути "розумнішими" і, користуючись неуважністю батьків, отсутствіеміх зв`язку зі школою, намагатимуться приховати правду. Так діти звикають, з одного боку, до безконтрольного способу життя, при якому брехня легко сходить з рук, а з іншогобоку, у них накопичується шкідливий досвід. Вони бачать, що правдиве визнання "нагороджується" побоями або образливою, злий лайкою. Тож не дивно, що така "організація життєвого досвіду дитини" неминуче воспітиваетпрівичку викручуватися, брехати.

А в сім`ях, де стежать за навчальними заняттями дітей, так що обман може битьлегко виявлений і тому стає марним, по-друге, в разі невдачі шкільні справи, не поспішають покарати, вилаяти і т.д., а, перш за все, стараютсяпомочь виправити помилку - у хлопців частіше і легше виникає звичка рассказиватьправду про події дня, виховується не тільки правдивість, а й щирість, довірливе ставлення до рідних.

Буває так, що першокласник, повертаючись зі школи повний різноманітних вражень, жадає поділитися ними з батьком або матір`ю. Але батькам ніколи і неінтересновнікать в усі ці, з їх точки зору "дрібниці". Вони або обриваютребенка, або слухають його неуважно. Іноді батьки надходять ще гірше: недоречною жартом висміюють дитини або передають його розповідь сусідам, знайомим, не підозрюючи, наскільки це може бути нетактовно по відношенню до дитини. Попиткішкольніка бути відвертим у своїх розмовах з батьками (а адже для детейвсе ці події дуже важливі), отримавши настільки негативне "підкріплення", припиняються часом назавжди. Потім, коли діти стають юнаками і дівчатами, батьки починають розуміти, що він втратили, і дорого б дали щоб вернутьето довірливе ставлення. Їм би дуже хотілося знати докладніше, з ким проводітвремя їх вісімнадцятирічна дочка або син. Але з дітей вже не витягнути ні слова.Все свої новини вони біжать розповісти подрузі або другові, а батькам сообщаютв останню чергу скупо і неохоче, та й не завжди правдоподібно. Немногіеродітелі можуть пишатися повною довірою своїх дорослих дітей. Пишатися тим, що вони не зруйнували у дітей звички ділитися з ними своїми радощами і проблемами.

Потрібно вміти слухати розповіді дитини і ставитися з повагою до його маленькімнаівним секретам і турботам, підтримувати і берегти звичку бути не тільки правдивим, а й відвертим зі своїми батьками.

З наведених вище прикладів, що для перетворення будь-якого дії в прівичкуважен той результат (приємний або неприємний), який за цим дією слід, або те переживання, яке супроводжує дію. Користуючись цим простим спостереженням, батьки можуть прискорити виникнення одних - корисних звичок і препятствоватьвознікновенію інших - шкідливих звичок. Потрібно подбати про те, щоб всехорошее, розумне, корисне, що дитина робить, супроводжувалося будь-яких хотьнебольшім, але приємним для нього переживанням, і, навпаки, стежити за тим, чтобине могли приводити до задоволення такі дії, які можуть перерости вдурную звичку.

Багато психологів і педагоги давно помітили, що похвала діє набагато сильніше, ніж осуд. І дійсно, розумна, стримана повала, висловлена інший разне самій дитині, а в його присутності, як би "ненароком", другомувзрослому, здатна зробити чудеса і може виявитися дуже сильним средствомукрепленія будь-якої гарної звички.

Якщо, наприклад, батьки хочуть створити у дітей звичку робити ранкову зарядку, потрібно подбати, щоб в перші тижні діти до моменту підйому встигали хорошовиспаться, щоб в кімнаті не було холодно (тому краще начитати влітку), чтобиупражненія були підібрані в міру важкі, щоб ранкові справи після зарядкіпріносілі задоволення. Одним словом щоб перші кілька тижнів зарядку билоделать легко, приємно і весело. Надалі дитина повинна робити зарядку і в ті дні, коли в кімнаті прохолодно, коли він не виспався або коли предстоіткакой-небудь "страшний" іспит і т.д. В тому то і сила звички, чтоона допомагає долати труднощі. Однак для того, щоб ця звичка сформіроваласьі хоч трохи зміцніла, на самому початку потрібно забезпечити їй сприятливі "підкріплення" .Якщо цей перший етап не обміркований, не підготовлений батьками, діти починають делатьзарядку, а потім кидають.

Підсумувавши вищевикладене, можна сказати: звички виховуються, форміруютсяв результаті відповідної "організації життєвого досвіду дітей", досвіду, який призводить до вправи в правильних вчинках. Це упражненіенельзя обмежити завданням багаторазового повторення хороших вчинків. Чтобионі стали потребою дитини, тобто стали звичними, потрібно, щоб етідействія супроводжувалися успіхом, задоволенням, тобто отримували додаткове "підкріплення". Особливо велике значення для виховання прівичекімеют найперші позитивні результати дій і перші враження. Неправильне, невідповідне "підкріплення" дій, наприклад, непріятностьпосле хорошого вчинку і задоволення після поганого, може привести до вознікновеніюу дитини шкідливих звичок і викорінювання хороших звичок.

Викорінення шкідливих звичок.

Коли говорять про шкідливі звички у дітей, зазвичай називають лише кілька: куріння, вживання нецензурної лексики тощо Насправді число іхгораздо більше. Проста звичка немовляти засипати тільки при закачуванні ілітолько в присутності матері вже ускладнює побут сім`ї, а головне, заважає самомуребенку. Чим старше діти, тим більш шкідливі і неприємні звички можуть у ніхвознікать: звичка гризти нігті, свистіти, занадто голосно розмовляти, грубити, звичка "ковтати" книги або переглядати їх майже не читаючи, прівичкаспісивать в школі ... Багато з поганих звичок з`являються в внаслідок того, що погано або невірно засвоєний дитиною навик. Чи не навчили дитину, як треба правільноумиваться і чистити зуби, - виникла звичка намочити пальці і протерти глаза.І це вважай вже вмився. Виправити поганий, але вже закріпився навик самомуребенку дуже важко. Від батьків потрібна велика витримка і терпіння, чтобипостепенно, день у день допомагати в цьому дитині. Джерелом більшості дурнихпрівичек є байдикування. Всім добре відомо, що виправляти вредниепрівичкі набагато важче, ніж вчасно створювати хороші звички. Буває, чтожізнь в сім`ї перетворюється в пекло, так як батьки змушені щохвилини надоедлівоповторять одні і ті ж зауваження, спрямовані на "переробку" вреднихпрівичек: "Ти знову не повісила форму?", "Почисть черевики!", "Не гризи нігті!" і т.д. Чи не вказувати на це як ніби не можна, есліхочешь, щоб син або дочка позбулися від поганих звичок. Але якщо з ранку довечера батьки роблять зауваження, їх взаємини з дітьми псуються, домашняяжізнь заповнюється дрібними сутичками.

Що ж робити? Досвід показує, що процес викорінення шкідливих звичок детейтребует значного часу і що не можна перекладати всю тяжкість борьбис шкідливою звичкою на ще не зміцнілу волю дитини. Батьки повинні терпелівооказивать йому допомогу. Але зазвичай буває так: пояснивши дітям шкоди і недопустімостьтой чи іншої звички, вони беруть з них слово "більше так не робити", а потім, в разі повторення дії, всіляко підкреслюють обман, нарушеніеобещанія. Вони забуває при цьому, що погана звичка (наприклад, гризти нігті) вже "залягла" в нервовій системі дитини і щоб подолати її, отнего потрібно надзвичайний, що не відповідає її віку свідомий контрольнад своєю поведінкою, що не слабшає ні на хвилину. Що ж дивного в тому, що при най щирому бажанні стримати слово і "не робити так більше" стара звичка раптом "прорветься" у дитини. Від звички одним обещаніем- "більше так не робити" - не позбудешся. Робити це потрібно постепенно.Прівичка формувалася поступово, і позбавлятися від неї потрібно поступово.

Якщо серйозно задуматися над шкідливою звичкою дитини, то завжди можна обнаружітьпрічіну її виникнення. Так, однією з найшкідливіших звичок виникають у школярів-відкладання домашнього завдання на останній момент. Учень повинен з первихдней шкільних занять звикати планувати приготування уроків (якщо заданіебольшое, розподілити його на частини і готувати протягом декількох днів тижня) .Отже, якщо батьки хочуть викорінити у дитини шкідливу звичку "наполювали йти - собак годувати", потрібно не стільки дорікати дитини , сколькоупорно змінювати весь порядок приготування їм домашніх завдань. Це означає -действовать проти причини, замість поганої звички - відкладати справу на последнійвечер - виховати хорошу звичку: планувати і розраховувати свій час.

Слід зауважити, що батьки іноді більше цікавляться гарною оцінкою своегоребенка, ніж вихованням його характеру. Дізнавшись, що завтра термін подачі твори (а воно ще не розпочато), батьки дозволяють писати вночі, а іноді і самі садятсяк столу допомагати або біжать до знайомих за потрібними книгами і т.д. Оберігаючи ребенкаот провалу, ми самі зміцнюємо у нього шкідливу звичку відкладати справу, в такзваний "довгий ящик". Потрібно змусити учня вчасно лягти спати, а не допомагати йому в останню хвилину. Нехай заслужена двійка навчить його слідом раз планувати час і готувати завдання завчасно.

Батьки своїм радою і підтримкою можуть допомогти своїм дітям.

Правильне виховання дітей - це дуже важка і складна задача. Питання овоспітаніі звичок, про терміни та способи їх формування не можна, звичайно, счітатьсамим головним, але звички надають необхідну міцність, стійкість всякойсістеме виховання. Звички - це ті цеглини фундаменту, які потрібно кластьв самому початку будівництва і класти правильно.

Успіху Вам!