Кризи у відносинах: чи є вихід із глухого кута?

У будь-яких сімейних відносинах початковий загострення пристрастей з часом згасає, змінюючись ніжністю і теплотою, або заходять в глухий кут. Іноді відчуження буває настільки сильним, що виникають думки: чи не час припинити відносини?

Що призводить до глухого кута у відносинах?

Сімейні стосунки, як кажуть психологи, схильні до трьох кризовим періодам: перший рік спільного життя, сьомий і двадцять перше. В якійсь парі тупик відчувається виразно, в якийсь більш стримано. Але думка про правильність прийнятого рішення пов`язати своє життя саме з цією людиною відвідує, напевно, кожного чоловіка хоча б раз за всю історію сім`ї.

Найбільш часто глухий кут супроводжується наступними симптомами:

- холодність в общеніі-
- неможливість договоріться-
- почуття самотності-
- причіпки і склокі-
- роздільне проведення досуга-
І як би банально це не звучало, але над відносинами, над їх якістю треба дійсно працювати. Причому, щоб відносини не доводити до цього, робота повинна бути обопільною. Тобто кожному з партнерів слід поводитися відкрито, визнавати право іншого на власну думку, показувати прагнення домовитися, проявляти уважність і повагу. І найголовніше - якомога більше всього робити разом з самого початку, поки безвихідь не видно навіть на горизонті, а душа сповнена прагнення і віри в сімейні стосунки. Адже загальні інтереси - найвірніший спосіб продовжити любов.

Але часто відносини сприймаються як само собою зрозуміле, якась даність. Поступово партнери менше приділяють часу один одному, взаємний інтерес знижується, відповідальність за помилки перекладається на плечі того, хто проявляє більшу усвідомленість і терпіння. Люди не розуміють, що їх пов`язує зараз крім дитини і загальної квартири. «Ми зайшли в глухий кут», - констатують приречено подружжя.

Можливі шляхи виходу

1. Перший і важливою сходинкою є визнання подружжям того факту, що їхні стосунки зайшли в глухий кут.
Конструктивний підхід передбачає, що жоден з партнерів не займає позицію страуса, уникаючи визнання проблем. Нехай кожна сторона відповість, чи потрібні їй ці відносини, або ж, як свідчить індійське прислів`я, «Кінь здохла, злазь». Щоб розібратися, чи варто серйозно і не поспішаючи подумати над питаннями:

- чи відчуваєте ви любов до чоловіка / жене-
- доставляє чи задоволення фізична блізость-
- що пов`язує вас з людиною крім побуту і дітей-
- сприймаєте ви створився тупик як трагедію або це питання вас мало занімает-
- що є цінним для вас в наявних відносинах.

Поміркувавши, таким чином, людина починає краще чути сам себе, а значить, зможе краще донести думку до іншого. Якщо ви відчуваєте, що не готові розлучитися, що хочете подолати безвихідь і вийти на новий рівень, приступайте до заходів. Не поспішайте, і не чекайте, що ситуація зміниться за місяць. Заручіться підтримкою партнера, не звинувачуйте і не ображайте, цей період складний для обох, але при наявності обопільного бажання він переборна.

2.Іногда просто факт усвідомлення вже дає значний результат. Люди свідомо змінюють поведінку, роблять те, що давно відвикли здійснювати, але що так подобалося на зорі відносин, до того, як вони потрапили в глухий кут.

3.Просмотр весільних фото та відео, спільна поїздка на відпочинок, довірчі та щирі розмови, спільне приготування вечері, похід в парк з дитиною допомагають подивитися на партнера свіжим поглядом, побачити переваги і стати лояльним до дрібних слабкостей, притаманним кожній людині.

І якщо люди не розходяться не тому, що їм більше ніде жити або не хочеться кардинальних змін у своєму житті, а тому що вони щиро цінують присутність один одного, і спільне життя для них є значущою, то вони обов`язково вийдуть на наступний рівень, більш гармонійний , проникливий і глибокий.

• Кризи у відносинах: чи є вихід із глухого кута?
• Причини агресивності чоловіки