Розлучення в 50 років: поради психологів

Розрив сімейних відносин може відбутися і на перший спільний рік життя, і після 30 років щасливого шлюбу. Розлучення в 50 років - важке випробування, незалежно від того, хто став ініціатором. Поговоримо докладніше, як витримати, не зламатися, згадуючи найщасливіші спільні моменти сімейного життя.

Що робити чоловікові, якщо ініціатор розлучення жінка

Для жінки зважитися на розлучення в 60 років - смілива, але важке завдання. Проживши з чоловіком більше 30 років, дружина не витримує при наступних ситуаціях:

• чоловік постійно випиває, у дружини вже не вистачає терпіння;
• чоловік не бажає брати на себе ніякої відповідальності за сімейні відносини. Фактично главою сім`ї є жінка, вона приймає всі важливі рішення. Постійна моральне навантаження стомлює. Розлучення стає єдиним варіантом виходу з тривалої шлюбу;
• дружина бажає повністю змінити своє життя, знаходить нового партнера.

Незважаючи на що виникло бажання піти з сім`ї, почати життя по-іншому, заново - не варто поспішати. Можна обговорити проблеми, що хвилюють обох або одного з подружжя. Можливо, вийде зберегти якщо не брак, то хоча б дружні стосунки.

Особливо важко переживають розрив сімейного життя чоловіки, які зловживають алкоголем. Якщо від них йде дружина, вони стають по-справжньому самотніми. Під час тверезості колишній чоловік згадує щасливі часи, проведені з дружиною і дітьми. Від цього йому стає ще важче.

Якщо дружина прийняла рішення піти від чоловіка-алкоголіка, то повернутися вона може в окремих випадках.

При пасивності чоловіка, жінка так само бачить вихід в розлученні. Все, що робить чоловік, це ходить на роботу. Він перестає приділяти увагу дружині навіть у свята. Незважаючи на наслідки розлучення в 50 років для жінки, що звалила на себе всі турботи про сім`ю, є єдино правильним варіантом.

Після розлучення виходить, що пасивний чоловік дійсно залишається один, а жінка навіть після 50 може знайти собі нового партнера. При такій ситуації можна порадити більше часу приділяти дружині, навіть під час розлучення. Так буде легше пережити важкі моменти розставання і подумати, як жити далі.

Дружина йде до іншого

Як почуває себе чоловік після розлучення в 50 років, коли від нього йде дружина? Незалежно від причини розставання, чоловіча половина людства сильно переживає розрив сімейних відносин.

Чоловіки за своєю суттю власники. Ревнувати дружину вони будуть в молодому і зрілому віці. З`являється бажання помститися колишній дружині. Але, поради психолога при розлученні 50 років такі, що краще пробачити і відпустити дружину, залишитися з нею в нормальних відносинах. Так біль, образа підуть швидше, не мучитиме відчуття провини.

При будь-якому питанні, особливо що стосується сімейних відносин, не потрібно поспішати. Шлюб - надто серйозна річ, щоб приймати швидкі, необдумані рішення.

Шлюб після 50 років розривається з вини чоловіка

Коли з родини йде чоловік, проживши з дружиною більше 30 років, для жінки це стає справжнім ударом. Спочатку може здатися, що життя після розлучення в 50 років закінчилася. Всі жіночі переживання з приводу розставання можна розділити на наступні стадії:

Пройшовши всі чотири стадії розставання, жінка поступово заспокоюється. Вона готова до нових відносин. Адже після 50 років жити можна виключно для себе. Діти вже дорослі, є робота. Залишається тільки стежити за собою, робити собі приємні подарунки, подорожувати. Не обов`язково для цього терпіти поруч із собою питущого або байдужого чоловіка.

Життя після розставання

Не варто впадати у відчай, якщо розставання все-таки відбулося. Як пережити розлучення в 50 років, щоб не довести себе до депресивного стану і продовжувати жити повноцінним життям? Подумайте, що розлучившись, ви зможете жити по-іншому, не менш насиченим життям:

• вік після 50 відкриває безліч можливостей. Можна подорожувати, заводити знайомства, зробити своє життя насиченим різними подіями;
• існує можливість створення нових сімейних відносин. Причому завести нового партнера можуть як жінки так і чоловіки після 50;
• можна відкрити свій бізнес, розкрити в собі нові здібності, або просто знайти заняття до душі.

Незалежно від того, з якої причини стався розлучення і хто в ньому більше винен, не варто постійно думати про це, звинувачувати себе в те, що трапилося.

У зрілому віці розведені подружжя завжди знайдуть чим зайнятися. Практично у всіх є дорослі діти і навіть онуки. З ними можна збиратися на свята, або просто приходити в гості. Онуки завжди раді візиту бабусі чи дідуся.

Трапляється, що подружжя розлучилося і роз`їхалися. Але про плином часу зрозуміли, що все одно хочуть побут разом. Пристрасті в стосунках вже немає, але залишилися дружні почуття, симпатія, бажання допомагати один одному. І подружжя з`їжджаються, щоб знову жити разом.

Що радять психологи

Проживши довгі роки в шлюбі, важко пережити самотність. Якщо впоратися з ситуацією самостійно проблематично, можна звернутися до фахівців. Поради психолога при розлученні після 60 років містять такі моменти:

• заведіть щоденник, куди будете записувати тільки яскраві, позитивні події або моменти, які відбулися за день. Блокнот або зошит для записів повинні бути обов`язково красивими, яскравими;
• вечорами прочитуйте записи, аналізуйте те, що сталося. Відразу стане помітно, що не все так погано, життя триває;
• записуйте і малюйте на папері все найзаповітніші бажання. Адже після розлучення буде море часу, який можна витратити на мрію;
• НЕ намагайтеся показати, довести своїй колишній половинці, що у вас все прекрасно після розставання. Краще відпустіть і вибачте, дайте жити один одному своїм життям. Чи не доводьте, що вам краще без колишнього партнера. Так швидше забудуться образи і розчарування;
• потрібно прийняти ситуацію, як би важко не було. Планувати нові шлюбні відносини потрібно тільки тоді, коли остаточно вщухне біль від попередніх.

Жінка зрілого віку боїться залишитися на самоті з наступних причин:

1. вважає себе недостатньо привабливою і молодий;
2. боїться образити дітей новим заміжжям.

Але, все якраз навпаки. Після 50 жінка як і раніше приваблива, у неї прекрасний досвід сімейних відносин. На відміну від зовсім молодих представниць прекрасної статі, вона більш досвідчена, знає як впоратися з побутовими проблемами. Не потрібно виключати можливість створення нової сім`ї. Зустріти нового партнера можна в будь-якому віці, головне не замикатися на своїх проблемах і перестати думати про зруйнований шлюб.

А вільний час можна витратити на улюблене заняття. Якщо до цих пір немає хобі, то варто завести. Так багато цікавих і корисних занять: вишивання, в`язання, приготування страв різних країн, спілкування з цікавими людьми, читання, вивчення іноземної мови, спілкування з дітьми і внуками. Можна записатися в басейн, ходити на концерти, відвідувати цікаві заходи, що проводяться в місті.

Важливо повірити, що життя після розлучення обов`язково налагодиться. Попереду так багато часу, який можна витратити виключно на себе. Перестаньте постійно думати про минуле, навіть якщо позитивних моментів в ньому було більше. Щось нове і хороше прийде у ваше життя тоді, коли відпустіть минуле.

Якщо колишній партнер всім виглядом показує небажання спілкуватися, не нав`язуйте. Настирливість не допоможе повернути колишнього / колишню, а тільки буде дратувати.
Не пийте алкоголь, щоб заглушити страждання. Це допомагає тільки на час, а потім ставати ще важче. Пам`ятайте, що все проходить, потрібно лише час. Життя обов`язково повернеться у звичне або нову колію. Все залежить тільки від ставлення до ситуації і вашої поведінки.

Дивіться в майбутнє

Вчіться йти назустріч життєвим змінам, навіть якщо вони абсолютно негативні. Будь-яка зміна - це крок вперед. Ви прожили понад 30 років у шлюбі, але трапилося розлучення. Це не кінець життя, а початок нових моментів. Сприймайте ситуацію саме в такому ключі. Розлучення з 60 річним чоловіком дає можливість влаштувати своє життя так, як бажаєте саме ви.

Багато розведені пари приділяють занадто багато уваги громадській думці. Часом саме через нього вони продовжують жити з нелюбом людиною. Але, настає момент, коли відносини остаточно відживають свій вік і розлучення стає єдино правильним рішенням.

Захистіть себе від негативного спілкування. Пам`ятайте, що нескінченні скарги і сльози не подобається оточуючим. Вам можуть поспівчувати якийсь час, але потім будуть уникати подібного спілкування. Всім подобаються успішні, позитивно налаштовані люди. Так будьте такими. Дивіться в майбутнє, воно існує для будь-якого віку.