Хочете знищити ваші стосунки? Слухайте банальні поради!

Друзі та родичі готові прийти на допомогу зі своїми порадами і до щасливій парі, і до подружжя, які подумують про розлучення. Чи потрібно до них прислухатися?

Банальності, які можуть розбити шлюб

Як тільки ви вирішили одружитися, друзі і родичі поспішають поділитися з вами своїм дорогоцінним досвідом і навчити, як жити довго і щасливо. А вже якщо у вас проблеми, вони так і норовлять засунути в них свій ніс! Втім, іноді ви і самі йдете до них з проханням допомогти «склеїти розбиту чашку».

Однак не всі поради стануть у пригоді або застосовні конкретно для ваших відносин. Експерти визначили, які саме в загальному правильні поради насправді можуть не тільки не спрацювати, але і зруйнувати ваш шлюб.

«Не лягайте спати, не помирившись!»

Тобто, пара повинна з`ясовувати стосунки до тих пір, поки не зрозуміє, як знайти вихід з конфлікту. Але в такому випадку спір може зайти в глухий кут, і подружжя будуть бігати по колу, роздратування їх буде наростати, а конфлікт так і залишиться невирішеним.

Сьюзен Лагер, психотерапевт, що спеціалізується на психології відносин, пояснює: коли людина напружений і засмучений, ініціативу може перехопити ділянку мозку, званий «мозок рептилій». Це примітивна частина мозку, яка оперує тільки поняттями «боротьба», «насолода» і «спокій» і дуже швидко реагує на передбачувані небезпеки. Така схема поведінки прекрасно допомагала виживати печерним людям, яким потрібно було рятуватися від хижаків. Але сьогодні вона вже не так ефективна - тепер, щоб вирішити проблему, потрібно не тільки мати свою точку зору, але і вміти ставити себе на місце співрозмовника і вести переговори.

Замість того, щоб продовжувати суперечку втомленими, озлобленими і роздратованими, краще взяти тайм-аут, навіть якщо сон ваш буде неспокійним. Пізніше, вже в спокійному стані, ви зможете побачити суть проблеми більш ясно.

«Не будь таким довірливим!»

Подібні поради, як правило, дають друзі, у яких вже був власний негативний досвід і які проектують його на вас, вважає Стівен СТОСН, доктор філософії, автор книги «Жити і Любити після Зради». Рада сам по собі непоганий, але краще все-таки зробити зі свого власного досвіду свої власні висновки.

«Зраду прощати не можна, тільки розлучення!»

Для більшості пар ця рада абсолютно неприйнятний, адже якщо чоловік і жінка люблять один одного і обидва прагнуть відновити відносини, і шлюб, і любов можна врятувати. Це знову Лагер, яка щодня працює з парами, які прагнуть врятувати відносини після зради.

«Не будь ідіоткою, як ти можеш знову почати довіряти йому?»

Щось подібне навколишні постійно твердять подружжю, які стали жертвою зради. Насправді, відновити довіру у шлюбі після зради - це складна і важка робота, і нерідко трапляється, що той, хто всіма силами намагається виправити ситуацію, тільки робить гірше. У такій ситуації рада не довіряти одному може поставити пару в таке становище, з якого вже не буде виходу.

"Час лікує"

Так, час необхідно, щоб подружжя в конфліктній ситуації могли отримати перепочинок і поглянути на ситуацію дещо відсторонено. Однак тільки часу для цього недостатньо. Дуже важливо, щоб час партнери присвятили роботі над собою. Кому-то треба сконцентруватися на тому, щоб зрозуміти, що він хоче від свого партнера, кому-то - щоб знайти нових друзів, набути нових навичок і тим самим відволіктися від конфлікту, заспокоїтися.

«Шлюб не варто цих жертв і такої серйозної роботи»

Будь-які відносини - це робота. Більшість відносин починаються з «рожевих окулярів» і «повітряних замків», але потім партнери починають звертати більше уваги на недоліки один одного, і конфлікти стають неминучими. Питання не в тому, щоб уникнути конфліктів зовсім або розривати відносини, як тільки починаються проблеми, а в тому, щоб в кожній непростій ситуації чогось навчитися і трохи піднятися над собою.

«Вам просто потрібно навчитися технології спілкування!»

Це не зовсім погана порада, вивчати навички спілкування потрібно, але цей процес повинен бути взаємним. Так, якщо чоловік, пообіцявши повернутися раніше, змушений був затриматися на роботі, він підсвідомо сприймає себе як «поганого хлопця» і чекає, що дружина зустріне його докорами. Які б прийоми згладжування конфліктної ситуації ні застосовувала дружина, чоловік все буде сприймати через призму своєї «нехорошесті», якщо він технологією спілкування не цікавився.

«Не обговорюй сімейне життя зі сторонніми!»

Ця рада можуть дати вам родичі або друзі, щоб відмовити вас від візиту до психотерапевта. Насправді, таке рішення пара повинна прийняти самостійно. Зрештою, краще, що можуть зробити друзі і рідні для людини, який знаходиться в складній ситуації - вислухати, підбадьорити і втішити. Відмовляти від звернення за професійною допомогою, мотивуючи це тим, що «чужому» довіряти сімейні секрети не варто, ніхто не має права.