Екстраверти щасливішим інтровертів: правда чи вигадка?

Важливо розуміти, що у інтровертів і екстравертів різні способи мислення. Справа в тому, що інтроверти - це ті люди, які відчувають себе добре наодинці з собою, а навколишні люди в своїй більшості їх дратують. У той час як екстраверти, навпаки, набираються енергією від оточуючих, а від перебування наодинці з собою вони не отримують задоволення.

Незважаючи на всі відмінності цих особистісних спрямувань, люди вважають екстравертів більш щасливими людьми, в той же час і самі інтроверти визнають, що коли вони починають пристосовуватися і вести себе як екстраверти, то відчувають себе набагато щасливішими. Можливо це тому, що основною рисою всіх екстравертів є позитивне ставлення до життя.

Психологи Арнольд Баккер і Відо Урлеманс вирішили все-таки з`ясувати правду за допомогою соціального експерименту. Вони знайшли 1300 осіб, які повинні були записувати всі переживання і кожен свій крок в щоденник. Попередньо випробовуваних протестували на схильність до інтроверсії і екстраверсії.

І знову підтвердилося, що екстраверти набагато частіше відчувають себе щасливими. Але ці позитивні емоції безпосередньо залежать від роду діяльності. Їм приносить задоволення в основному те, що передбачає нагороду, наприклад, хороша робота з високою зарплатою або фізичні вправи. Але також було виявлено, що представники обох особистісних спрямувань отримують однакове задоволення від звичайних щоденних радощів: перегляду цікавого фільму чи прогулянки по місту. Просто екстравертів більше подобатися робити все це в компанії інших людей.

Таким чином, можна сказати, що екстраверсія - це прагнення особистості до соціалізації і різним винагород і перемог. Тобто вони проводять більше ніж інтроверти часу, займаючись тим, що їм дійсно подобається. Але також виявлено, що екстраверт більш щасливий навіть тоді, коли він з інтровертом проводить однакову кількість часу, займаючись улюбленою справою. Пояснення цьому може дати біологія.

І дійсно в 2005 році дослідження мозку показали, що нейрони мозку екстравертів набагато гостріше реагують на винагороди і позитивні результати роботи.

Але справа в тому, що щастя інтроверти і екстраверти розуміють по-різному. Так, існує кілька джерел задоволення, що доступні тільки интровертам, наприклад, хвилююча стан напруженого розумового процесу або безтурботне відчуття, яке дарує самотність.

Також існує можливість того, що інтроверти і екстраверти мають різну шкалу відчуттів. Наприклад, екстраверт оцінює будь-яку хорошу вечірку, як кращу в своєму житті, в той час як інтроверт не поспішає ставити найвищий бал чого б то не було. Екстраверти покладаються на емоції, а інтроверти віддають перевагу міркувати і все ретельно обмірковувати. Таким чином, складно сказати об`єктивно чи дійсно екстраверти щасливіші, ніж інтроверти.