Як не стати самотньою, перебуваючи серед близьких людей

Забувши 0 СЕБЕ

Ірина - приваблива жінка, не розтринькали краси в свої сорок два. А в юності вона була настільки хороша, що чоловіки при вигляді її застигали на місці, засліплені цією красою, а потім ще довго дивилися вслід.

Як же так вийшло, що до сорока двох років вона має своєму активі невдалий шлюб, що розпався, в результаті якого вона залишилася одна з п`ятнадцятирічним сином, порядком здоров`я, що похитнулося і нікуди не придатну нервову систему? Адже скільки вона себе пам`ятає - вона мріяла про заміжжя, про міцну сім`ю і заради цього готова була на будь-які жертви, аби не простатися однієї. І все ж самотність її спіткало. Воно прекрасно розуміла, що найстрашніше чекає її попереду: зараз син ще прив`язаний до неї, а через пару років у нього почнеться власне життя і колишньої зв`язку з матір`ю вже не буде ...

Ірина згадує, як в молодості, коли бігала на побачення зі своїм майбутнім чоловіком, вона забувала про все: про те, що погано себе почуває, що втомилася і настрій пригнічений, шануй і вдома, і на роботі неприємності ... Але варто було йому тільки натякнути на можливість зустрічі, як вона скочила з ліжка навіть c високою температурою, наносила ретельний макіяж, і болісно горіли щоки цілком сходили за життєрадісний рум`янець. Коли він вирішив познайомити її з мамою, Ірина грала роль милої усміхненою дівчата, сміялася і жартувала, тільки щоб сподобатися майбутньої свекрухи, хоча на душі в цей час кішки шкребли - напередодні її викликав начальник і відчитав за якусь дрібну провину, навіть погрожував звільненням . Але Іра ні з ким не ділилася неприємностями, боялася, що це може відштовхнути від неї, - зате тільки й робила, що `зображувала радість` на порожньому місці.

Чи треба говорити, що і в сімейному житті вона ось так же відрікалася від самої себе, від своїх почуттів, бажань - тільки б догодити чоловікові, свекрусі, а потім і з`явився синові. Вона навіть не помітила, як здоров`я погіршився, як постійно зростаюче нервову напругу зробило її засмикані втомленою жінкою, з якою чоловікові стало нецікаво спілкуватися, - адже в своїй турботі про те, щоб догодити іншим, вона забула про себе, перестала бути цікавою як особистість, тому що сама постаралася на догоду іншим свою власну особистість відсунути на задній план ... Але вона цього не розуміла і розглядала те, що сталося з нею як прояв несправедливості світу і чорної невдячності з боку чоловіка.

КОМЕНТАР ПСИХОЛОГА

НЕОБХІДНО БУТИ СОБОЮ

Задоволення потреби в самореалізації дуже важливо для кожної людини. Самореалізація - це виражеshy-ня себе в якійсь справі, в творчості, а з іншого боку, це ще й вираз себе і своїх справжніх почуттів, якостей своєї душі в повсякденному житті, в спілкуванні з іншими людьми. Якщо власна особистість пригнічується на догоду іншим, якщо людина накладає заборону на зовнішнє вираження своїх справжніх думок, почуттів, порухів душі, він сам робить себе нещасним, не отримує задоволення від життя, що в кінцевому підсумку призводить до наростання нервового напруження і хвороб. Вимагати в цьому випадку подяки від інших людей за ту `жертву`, яку ви принесли нібито заради них, - справа абсолютно безглузде.

Як не стати самотньою, перебуваючи серед близьких людей

Людина, який поховав свої власні потреби заради задоволення потреб інших, ніколи не отримає за це нагороди у вигляді щастя, дарованого іншим. І сподіватися на цю нагороду - найбільше і згубний оману. Ви самі забрали у себе щастя, не реалізувавши найперше людське право - бути собою, відбутися такою, якою вас створила природа. Значить, тільки ви самі можете і повернути це щастя собі. Інші люди за вас цього не зроблять ніколи. Вихід тільки один - терміново почати піклуватися про себе, вчитися розпізнавати та реалізовувати свої справжні потреби.

КОМЕНТАР БІОЕНЕРГЕТИКА

БУТИ ЖЕРТВОЮ-НЕБЕЗПЕЧНО

Що ж, поширене явище: дружина - добровільна жертва. Жінки дуже часто в силу м`якості характеру і бажання завжди догодити своєму чоловікові вибирають цю роль. Роль, відразу скажу, невдячна і небезпечна. По-перше, така позиція виявляє в чоловікові самі негативні емоції, а по-друге, неминуче руйнує здоров`я самої жінки. Після багаторічного виконання цієї ролі повністю засмучується енергетична гармонія. В результаті людина стає схожим на магніт: він притягує до себе всі мислимі і немислимі нещастя і хвороби.

Щоб захистити себе від такої біди, потрібно переглянути свою роль. Жертва - це погано. Якщо ви ловите себе на тому, що не можете відкрито сказати про свої почуття, про свої бажання, про свої потреби, - з вами щось не так, Це не просто особливості вашого характеру. Швидше за все, близька вам людина підсвідомо провокує вас на такий тип поведінки. Йому це необхідно для власного виживання. Іншими словами, ви постраждали від пасивного вампіризму. Так, я не обмовилася. Жінка, яка залишилася на самоті після довгих років шлюбу, - жертва пасивного вампіризму. В юності, коли вона, долаючи хворобу і поганий настрій, бігала на побачення до свого обранця, і потім, протягом багатьох років ця жінка дозволяла іншим безкарно користуватися своєю енергією. А витрачаючи власні сили, вона, звичайно, стала врешті-решт дуже слабким джерелом енергії. Ось і розпався цей шлюб.

З власного досвіду я знаю, що на шляху не усвідомлює свій апетит вампіра необхідно вчасно ставити бар`єр. Для цього треба запам`ятати кілька правил.

правило перше. Не гарячіться через дрібниці.

Зазвичай для отримання підживлення скроєний за таким зразком людина викликає партнера на скандал. Ваше завдання: позбавити його такої можливості. Чи не буде скандалу - не буде їжі. Доведеться самому потрудитися. Від скандалу іноді буває піти надзвичайно важко. Ви відчуваєте свою правоту, ви хочете сперечатися, доводити щось. Не треба. Постарайтеся змовчати і пропустити образливе слово мимо вух. Або різко змініть тему розмови. Якщо у вас відносини теплі, можете просто підійти до партнера, обняти, посміхнутися і поцілувати. Поцілунком ви перемкніть свою агресію в сексуальне русло.

Як не стати самотньою, перебуваючи серед близьких людей

Правило друге. Навчіться говорити "так".

Більшість скандалів, на які провокують пасивні вампіри, пов`язане з відстоюванням своєї точки зору. Потім-то з`ясовується, що вони нічого проти вашого власного думки не мають, але в запалі суперечки ви змушені кричати своє «ні» і вихлюпувати фонтани енергії. Не дивно, що після такого спору ви відчуваєте себе як вичавлений лимон. Щоб цього уникнути, підходите до слів свого партнера з неабиякою часткою скепсису. Просто скажіть йому "так", а собі: `я вважаю, що ти не правий, але я не стану загострювати конфліктну ситуацію`.

Правило третє. Не бійтеся змінити точку зору.

Часто пасивний вампір чекає від вас активного заперечення, щоб потім скористатися цілющим фонтаном. Переб`ється. Навчіться приймати чужу точку зору. Або просто ігноруйте словесний випад партнера. Для цього спробуйте замість звичного «ні» говорити тверде і спокійне "так".

Як ми зазвичай вимовляємо своє жіноче "так"? М`яко, пасивно, точно мугикаючи. Таке "так" змушує вашого партнера зайнятися `вибиванням` активного заперечення. Не обов`язково від вас чекають словесного «ні». Іноді від вас чекають відрази, почуття гніву, негативної дії. Вам потрібно потренуватися і навчитися вимовляти своє "так" так сильно і уривчасто, як "ні". Говорити таке "так", яке енергетично одно "ні", але має інший знак, іншу емоційне забарвлення. Спробуйте прислухатися, як вимовляють своє "так" впевнені люди. Це тверде потужне слово. Воно не розтікається розкішшю по тілу, воно виходить з грудей, від серця і перериває будь-який спір. При виникає скандал спробуйте встати на точку зору партнера, подивіться на ситуацію його очима. І з легким серцем погодьтеся. Якщо вам важко погодитися, використовуйте оборот `да, але ...`. При розмові, якщо відчуваєте свою слабкість, не дивіться співрозмовнику в очі. Ідеальний варіант погляду: перенісся партнера, трохи вище рівня очей.

Правило четверте. Навчіться говорити "ні".

А щоб відновлювати власний енергетичний баланс, освойте просте слово «ні». Специфіка вимови цього "ні" така.

1. "Ні" вимовляється чітко, твердо, без особливих емоцій. Це "ні" - констатація факту, а не запрошення до скандалу. Не можна вимовляти його тихо і невпевнено.

2. "Ні" говориться з твердим поглядом. Ні в якому разі не можна опускати очі, перебирати складки на одязі, відвертатися. Ви маєте рацію і ви говорите своє "ні" без відчуття провини або незручності.

3. "Ні" народжується в нижньому базовому центрі. Скажіть своє "ні", насолодіться силою, яку воно приносить. Відчуйте потік вібрацій, вони дають задоволення. Ви помітили, що відразу розкріпачилися? Плечі ваші розпрямилися, голова піднята, голос твердий?

Говоріть своє «ні» і насолоджуйтеся свободою.

Спробуйте витримувати `наїзди` іншої людини, коли йде зазіхання на те, що визначає для вас сенс життя. Відбивайте психічну і енергетичну атаки. Адже коли вас переконують, що для вас вигідніше і приємніше те, чого ви для себе ніколи б не побажали, тиснуть не тільки на вашу психіку, тиснуть і на вашу енергетику.

Як не стати самотньою, перебуваючи серед близьких людей

Особливо важливо, щоб нападки чоловіка не торкнулися самий верхній, сьомий енергетичний центр, який можна сміливо назвати енергетичним центром сенсу життя. Якщо ваше біополе в цьому центрі придушити, то відразу порушиться конструкція всього кокона, зруйнується єдина енергетична оболонка, і почнуться деструктивні зміни всього біополя. А це, безсумнівно, веде до хвороб, психічних розладів, включенню механізму самознищення.

В нормальній сім`ї, де немає придушення сьомого центру, біополя `пульсують` в синхронному ритмі. Це означає, що енергія, що виходить і входить в районі тімені, розумно розподіляється між двома польовими структурами. Йде процес постійної перекачування і доповнення енергетичного потоку.

Але що ж робити, якщо після довгих років начебто щасливого шлюбу ви опинилися в повній самоті та ще з купою захворювань? Моя порада: не зациклюватися на цих хворобах і своїх невдачах. Спочатку потрібно привести в гармонію зруйновані енергетичні центри, а потім вже подумати про створення нової сім`ї. Якщо сама думка про новий шлюб викликає тремтіння, не переживайте, ви не стали неповноцінним людиною. Відпочиньте від сімейних відносин. Заведіть легкий флірт. Займіться собою. Знайдіть для себе заняття до душі. Я знаю багатьох жінок, які, залишившись на схилі років на самоті, починали займатися тим, що мріяли займатися в юності - живописом, ліпленням, письменництвом. І від цих цілющих занять вони знову відчували себе молодими, красивими і сильними.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!