Психологія сімейних відносин.

Напевно багатьом доводилося стикатися з явищем, яке я назвав "комплексом хорошої дівчинки". В хорошій сім`ї народжується хороша дівчинка. Батьки кидають всі сили на її виховання і розвиток: тільки найкорисніші книги, найкраща школа, цікаві гуртки ... Все завжди "най-най".

Дівчинка росте, думаючи, що саме так і треба, адже так дійсно потрібно. Вона закінчує школу, не обов`язково з відмінностями, але все ж тягне роль "Розумашка". Тоді вона вступає до університету, знайомиться з хорошим хлопцем, віддає йому своє найдорожче, а згодом виходить за нього заміж. У них все ідеально, швидко народжується ще одна хороша дівчинка, і все повторюється знову ...

Але навряд чи кожна з таких "хороших" може цілком чесно сказати: "Я щаслива!". Більшість відповість: "Ну, я думаю, що так ...". Лише "думаю", а правильніше сказати "Хочу думати". Але з часом кожен зрозуміє, що це лише зовнішнє. Всі хороші дівчатка починають з часом божеволіти по-своєму. Хтось починає закохуватися в кожного зустрічного, хтось забуває про все на світі, включаючи і себе і відносини з чоловіком, і займається тільки вихованням дитини, хтось починає переїдати, а хтось навпаки виснажувати себе голодування і фізичними навантаженнями. Щасливі люди так не роблять.

Так відбувається тому, що кожна з цих жінок завжди намагалася комусь догодити. Спочатку батькам, потім коханому, потім дітям, рідним, сусідам ... Всі вони забували про свої бажання. Коли молоду жінку накриває хвиля божевілля, їй складно боротися з цим. Тому що вона виснажена від постійного морального тиску, яке викликала сама на себе. Тоді це призводить до проблем в сім`ї: псуються стосунки з чоловіком, потім утворюється провалля, і маленький будиночок сімейного тепла падає в нього і розбивається вщент.

Що ж робити, щоб таке явище не спіткало Вашу сім`ю?

В першу чергу ніколи не забувати про власні бажання і особистої свободи. Не треба постійно думати про те, що скажуть оточуючі. В першу чергу думайте про те, як відчувати себе самої, а думка сторонніх часто не буває позитивним. Завжди пам`ятайте, що Ви звичайна людина і у Вас такі ж потреби, як і у всіх інших. Іноді, просто необхідно бешкетувати. Купіть собі речі, ні у кого не питаючи порад, виглядаєте так, як Ви б хотіли, вибирайте собі ту роботу, яка буде приносити задоволення ВАМ, навіть якщо ваші близькі не будуть сприймати її як серйозну професію.

А що робити, якщо все вже відбулося і Ви думаєте, що закохані в іншого ?????, а між тим об`їдаєтеся солодким і відразу після цього біжите в спортивний зал? Може, кидаєтеся в бій за виховання дитини і вже забули, коли останній раз дивилися в дзеркало?

Тоді крок перший: дозвольте собі все це! Або хоча б не відчувайте провини ?????

Крок другий: зізнайтеся собі в заборонених почуттях і краще напишіть на папері. Відразу стане легше. А ще, спробуйте відіслати написане випадковому співрозмовнику в Інтернеті. Тоді Ваша свідомість позбудеться від постійного самобичування. Ви вже не будете думати, що перед кимось завинили. Можна так само звернутися за допомогою до психолога або психотерапевта, проте не всі готові на такий серйозний крок.

Крок третій: відвідайте салон краси і кардинально змініть зовнішність, краще - в радикальну сторону. Якщо завжди носили довге волосся - відріжте їх і пофарбуйте в яскравий колір. Ви відчуєте значний викид адреналіну і, хоча потім можливо довго будете звикати до себе нової, відверніть думки від того, на чому зациклилися. Купіть собі новий одяг. І не треба говорити, що це дорого! Існують різноманітні акції та знижки або відвідайте магазини Second-Hand - там часто трапляється неймовірна одяг за смішними цінами. Дозвольте собі, в кінцевому рахунку, безумство!

Крок четвертий: згадайте, що виходили заміж не просто так. Адже Ви полюбили цю людину за щось і навряд чи ці якості кудись зникли. Просто тоді Ви вміли закривати очі на недоліки.

Крок п`ятий: відвідайте магазин інтимних товарів і купите все, про що хоч колись мріяли. Не важливо, чи доведеться ті речі коли-небудь використовувати, але, повірте, Ви відчуєте задоволення від таких покупок.

Крок шостий: знайдіть собі захоплення. Наприклад, танці або малювання. Не соромтеся в дорослому віці записуватися в різні студії. Ви переконаєтеся, що не Ви одна така.

І останнє: дозвольте собі відчувати себе щасливою, не озираючись на інших. Адже їм іноді не зрозуміти вашого щастя. І це нормально! Любіть свою чоловіка і будьте час від часу божевільними!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!