Як припинити відкладати на завтра?

Давайте для початку визначимо, яким чином рухаються ваші справи в тій чи іншій області. Виберемо кілька сфер вашої повсякденної діяльності.

1. Зробіть опис того, як просуваються ваші справи в кожній з обраних областей.
2. За десятибальною шкалою оціните те, як просуваються справи в кожній з обраних областей (від 1 - найгірший розвиток подій до 10 - найкращий варіант розвитку подій).

проаналізуйте, де ви зараз знаходитеся і куди вам следут рухатися

Складаючи шкалу успішності, не обманюйте себе. Якщо ви не отримуєте задоволення від тієї роботи, якою займаєтеся, не варто писати 9 балів. Якщо вся ваша зарплата йде на виплату взятих кредитів, не варто писати, що у вас все в порядку. Дивлячись на відносини з близькими, якщо ви не відчуваєте розуміння і теплоти, не варто переконувати себе, що у вас успішний і хороший шлюб. Само собою нічого не налагодиться. Не варто звинувачувати свого начальника, свою дружину (чоловіка) і низьку зарплату в тому, що ви опинилися в такому жалюгідному становищі. Причина в вас.

Наскільки б складно не було це визнати, але чим раніше ви зрозумієте, з кого потрібно почати, тим швидше ви зможете змінити ситуацію в кращу сторону. Внісши ясність в свої думки, ви будете здатні приймати вірні рішення, які поведуть вас по шляху до успіху. Але для того, щоб почати приймати правильні рішення, вам необхідно змиритися з існуючою ситуацією і повністю прийняти її такою, яка вона є. Ні в якому разі не звинувачуйте себе за те, що ви опинилися в нинішньому положенні. Вам потрібно усвідомити те, що ви, як і будь-який інший чоловік, недосконалі. Всесвіт піклується про кожного з нас. Але цього замало. Людина сама повинна прагнути проявляти активність і здійснювати дії, спрямовані на реалізацію поставлених завдань.

Далі наведемо список областей, за якими вам необхідно виконати вищеописані два пункти: 1. описати стан справ, 2. провести оцінку діяльності по 10 бальною шкалою.

1. Робота, бізнес, кар`єра
   Як просуваються справи на вашій роботі? Чи приносить ваша робота вам задоволення? Чи є у вас перспективи подальшого просування по службі? Чи відчуваєте ви задоволення або розчарування від того, що ви робите? (1 - у мене найгірша робота на світлі, 10 - я роблю кращу роботу в світі, займаючись улюбленою справою).
2. Фінансове положення
   Як ви можете оцінити рівень свого доходу? Яка ваша зарплата? Проведіть оцінку власного вміння розподіляти гроші і розпоряджатися грошовими активами. Чи є у вас вклади, інвестиції, кредити, борги? (1 - я працюю в збиток, 10 - я фінансово-незалежна особистість).
3. відносини
   Проведіть оцінку відносин з вашим чоловіком або дружиною. Чи можете ви назвати їх ідеальними? Наскільки сильно ви цінуєте і любите свого чоловіка або дружину? Наскільки ви вірні і віддані своєму партнерові? (1 - я нещасливий у шлюбі, ми скоро розлучимося, 10 - ми створені одне для одного, наші відносини ідеальні).
4. Сім`я і дім
   Яка атмосфера панує у вашій родині? Як ви можете охарактеризувати відносини між членами сім`ї? (1 - у нас в родині кожен сам за себе, все байдужі один одному, 10 - наша сім`я - це справжній будинок, де тебе завжди люблять і чекають).
5. здоров`я
   Оцініть власне здоров`я. Чи приділяєте ви увагу правильному харчуванню? Чи звертаєте увагу на те, здорову ви їжу вживаєте чи ні? Чи займаєтеся ви якимись видами спорту? Чи добре ви спите? Дайте оцінку загальному стану вашого здоров`я і енергетики. (1 - я їм що попало, я слабкий і погано себе почуваю, 10 - я сповнений енергії, чудово виглядаю, люблю смачну і здорову їжу).
6. Освіта і розум
   Проведіть оцінку знань, умінь, навичок, якими ви володієте. Чи прагнете ви до отримання нових знань або слово «навчання» стало нескінченно далеким для вас? (1 - останній іспит я насилу здав в інституті, 10 - я неодмінно повинен потрапити на ці курси).
7. Коло спілкування і соціальний статус
   Оцініть ваш коло спілкування. Як багато у вас друзів, приятелів, просто знайомих? З якими людьми ви спілкуєтеся по роботі? Чи перебуваєте в будь-яких клубах, об`єднаннях, організаціях? (1 - все моє оточення - суцільно невдахи, 10 - це дуже цікава акція-в ній братимуть участь цікаві особистості, з якими мені треба бути обізнаним).
8. Емоційний стан
   Дайте загальну оцінку своїм звичайним емоціям. Ви схильні до оптимізму або песимізму? Чи намагаєтеся ви регулювати свої негативні емоції? Чи часто у вас буває поганий настрій? Чи володієте ви вмінням виділяти із ситуації позитивні моменти? (1 - я нещасний і неудачлів, я не можу справлятися ні з чим, 10 - я отримав хороший досвід, незважаючи на те, що поки не досяг потрібного результату).
9. духовний стан
   Які ваші релігійні погляди? Чи вважаєте ви, що ваше життя наповнене сенсом? Яким ви бачите власне місце в цьому світі? (1 - я лише билина, яка не здатна змінити нічого, 10 - я виконую на землі місію, призначену понад).
10. Ваш характер
    Чи можете ви сказати, що володієте хорошим і поступливим характером? Властиві вам такі якості, як: чесність, мужність, відповідальність? Чи вмієте ви оперативно реагувати на проблеми? (1 - у мене неврівноважений характер, я не можу впливати на власну поведінку, 10 - я здатний виявляти стриманість у необхідних ситуаціях, продовжую направлено працювати над собою щодня).
11. Ваш внесок
    Чи можете ви оцінити власний внесок в навколишній світ? Яка ваша цінність на цій землі? (1 - я не здатний що-небудь змінити, 10 - кожна людина може зробити цей світ кращим).
12. Розваги і відпочинок
    Чи вмієте ви насолоджуватися власним життям? Чи дозволяєте ви собі переживати ті емоції, які хочете? Чи дозволяєте ви собі відпочинок в тих місцях, де бажаєте? (1 - я ніколи не зможу виїхати за кордон і на морі, 10 - я можу дозволити собі відпочинок там, де я хочу).

Охарактеризувавши кожну із запропонованих сфер вашого життя, ви з боку зможете оцінити те місце, яке ви зараз займаєте, і те, до чого ви рухаєтеся. Якщо вас не влаштує те, що ви побачите, вам необхідно лише набратися сміливості змінити існуючий стан справ. Це завдання дає вам можливість дізнатися, які області вашої діяльності і життя потребують термінової корекції, а в яких можна продовжувати діяти також як і раніше.

Кожен раз, коли ви в чомусь сумніваєтеся і стоїте перед вибором: вносити зміни у власне життя чи ні, відзначте в списку, наведеному вище, результати, які ви очікуєте отримати після того або іншого рішення.