Алкоголізм

Ето не що інше, як особливий різновид наркоманії. Але на відміну від інших наркотичних речовин і навіть від нікотину, алкоголь, як один з необхідних проміжних продуктів обміну речовин, присутній в організмі будь-якої людини - навіть самого закоренілого непитущого. Хоча це не привід спокійно споживати спиртне в диких дозах, тому що зазвичай його кількість в крові мізерно (приблизно 0,3 проміле - десятих часток відсотка). Для досягнення хоча б легкої стадії сп`яніння ця кількість повинна зрости рази в три-чотири, а для важкої стадії - в десять і більше разів. до речі, далі не хотілося б вживати слова "алкогольне сп`яніння" - точніше було б сказати "ступінь отруєння алкоголем", або алкогольна інтоксикація. Тому що алкоголь в дозах, що перевищують природну потребу, відверто отруює організм. Причому іноді навіть і з летальним результатом.

Навіщо ж людям вживати цю отруту? Потім, навіщо і всі інші наркотики. Легка ступінь алкогольної інтоксикації (то, що в побуті називається "злегка під мухою") може бути приємна точно так же, як і легка ступінь отруєння будь-якими психотропними препаратами (мозок став тупіший, а життя видалося легше і прекрасніше). У людини в цьому стані перш за все починається неадекватне сприйняття світу. Зокрема, він не здатний прогнозувати події і не бачити можливу небезпеку. Саме тому небезпечні п`яні водії: вони бачать тільки те, що у них перед носом. До речі, п`яного за кермом легко обчислити по його неадекватних дій.

Тобто людина вживає алкоголь (як найдоступніший з наркотиків) для того, щоб знову ж йти від свого реального життя, яка йому чимось неприємна. Чим саме - розбиратися ніколи, простіше випити. Таким чином він ховається від своїх проблем один раз, два, три: А далі з`являється загроза виникнення наркоманії по алкоголю. Важлива ознака розпочатої алкогольної хвороби - постійний дискомфорт на тверезу голову.

Дія будь-якого наркотику складається з двох фаз. У першій порушується власне робота мозку, з`являється ейфорія. У другій фазі мозок починає видужувати, позбавляючись від отруйних речовин, але з іншого організму наслідки впливу отрути ще не усунуто, і видужуючий мозок починає відчувати ці неприємні "руйнівні наслідки". (Звичайно, у кожного наркотику є свої, особливі механізми, але принцип для всіх загальний). Ось людина і відчуває після рясного узливання, що у нього і `головка бо-бо`, і `в роті бяка` - це і є те, що у наркологів називається абстинентного синдрому, а у обивателів - похміллям. І прийняття нової порції алкоголю надає "цілющу дію" тільки тому, що знову відключає мозок. А далі виходить замкнуте коло: тому що наслідки "похмілля" найчастіше знову доводиться знімати черговою дозою "анестезії". Потім - ще. І цей процес нерідко переходить в стан, що називається "запій".

алкоголізм

Багато хто говорить, що якби все спиртне заборонити, то ніхто б і не ставав алкоголіком ... Щонайменше це наївно. Тому що під час дії будь-якого сухого закону люди знайдуть, чим запаморочити, якщо їм це потрібно: питимуть одеколон, гальмівну рідину: Потім, як співається в одній пісні, "виноградна лоза, ти ні в чому не винна". Адже при вживанні алкогольної продукції перш за все необхідно ставити питання: з якою метою? Щоб оцінити букет вина, відтінити смак уживаного страви, або щоб дати собі по мізках? І як тільки для людини закінчується гастрономічна функція спиртного і стає важливою його фармакологічна дія, - це і є початок алкогольної хвороби.

Скільки потрібно випити, щоб сп`яніти? Тут потрібно ввести поняття "толерантності" - стійкості, або переносимості алкоголю. Толерантність визначається як гранично допустима доза, після вживання якої людина виживає - але це у лікарів. У побутовому понятті толерантність - це та кількість спиртного, яке людина може випити і не сп`яніти. Причому чим вище толерантність (чим більше ця кількість), тим імовірніше наявність алкогольної залежності. Часто можна спостерігати, як за столом досвідчені мужики, юшила горілку склянками, сміються над юнаком, який хмеліє після келиха вина: "Ех ти, не вмієш пити!" Але фактично вони хваляться своєю хворобою: молода людина, на щастя, ще не має високої толерантності до спиртного, а наскрізь проспиртовані селюки стали майже закінченими алкогольними наркоманами.

На жаль, багато наркологи, які працюють з алкогольною залежністю, стурбовані лише її фармакологічної частиною. Мало хто заглиблюється в причини, які цю залежність викликали. Саме тому лікування часто не дає успіху - навіть сумнозвісне кодування (див. Гіпноз). Тому тут в нашій бесіді закінчиться наркологія і почнеться психологія. Ми спробуємо розібратися, з яких причин людина починає пити. Тоді буде легше розібратися, як йому від цього бажання позбутися.

Найчастіше залежними від спиртного стають чоловіки. Багато в чому тому, що сильна стать постраждав від свого ж прагнення до "світового панування": в результаті чоловіки звалили на себе не стільки права, скільки великі обов`язки. І не завжди чоловік витримує ту соціальне навантаження, яка йому "призначена", не завжди він в силах відповідати тому, що від нього вимагає статус "глави родини і суспільства". І тому часто "сильна стать" змушений ховатися від реального життя за допомогою спиртного. Є як мінімум чотири причини, що змушують чоловіка вдаватися до алкоголю.

Причина перша. Наше суспільство дає чоловікові більше прав, ніж жінці, але і відповідальності у чоловіків більше. Ось і прагнуть вони хоча б на якийсь час позбавитися від цієї відповідальності: адже з п`яного який попит? А допущені помилки можна списати на відоме: Не пам`ятаю, п`яний був `: В цьому випадку випивка - засіб позбутися на час немає від конкретних проблем, а від власного інтелекту. І тут є серйозна небезпека вкотитися в хронічний алкоголізм: Тому що варто протверезіти - і `горе від розуму` з`явиться знову.

алкоголізм

Причина друга. Кожному чоловікові іноді хочеться побути дитиною - щоб його побаловали, позалицятися за ним: Він постійно когось захищає, про кого-то піклується - і так рідко хтось піклується про нього! Але наш сильна стать на тверезу голову ніяк не може дозволити собі цю хвилинку слабкості. І тоді єдиний вихід - напитися. Жалісливі громадяни до будинку доведуть, дружина в ліжечко укладе, черевички зніме:

Причина третя. Нерідко порятунку у випивці шукають ті, у кого проблеми зі спілкуванням. Але ні за що вони не зізнаються, що їм страшно першим підійти до жінки, що складно розмовляти з діловим партнером: І найбільш критичні до своєї поведінки люди, скажімо так, недурні. Але одного разу вони помічають, що варто їм прийняти чарочку, так відразу будь встановлення контактів складається набагато простіше.

Причина четверта. Зловживати алкоголем починають в основному ті чоловіки, які живуть `під каблуком` у дружини. Тобто громадська думка твердить чоловікові, що він повинен бути сильним, а дружина змушує його відчувати себе слабким. І виходить, що такого чоловіка стукнути кулаком по столу (це дію багато хто вважає `гідним` проявом сили) дозволено тільки в п`яному вигляді. Це інша справа, що на ранок жінка будує чоловікові доброго прочухана за те, що напередодні на п`яну голову голос підвищив: Але поки він п`яний - йому можна кулаком хоч по столу, хоч дружині по фізіономії. Ось тоді він `сильний`, і все встає на свої місця.

Що робити у всіх цих випадках, щоб не скотитися в алкогольне болото?

У першому випадку - не прагнете взяти на себе якомога більше відповідальності! Не бійтеся передоручати справи своїм підлеглим як на роботі, так і в сім`ї. Це ознака зовсім не слабкості, а уміння бути не стільки виконавцем, скільки керівником і організатором. І ще: не бійтеся допускати і аналізувати помилки, адже не помиляється той, хто нічого не робить. А якщо будете ставитися до себе надто вимогливо і шукати виправдання своїх помилок у випивці - то помилок цих буде чим далі, тим більше.

У другому випадку - не замикається в футлярі надуманою `солідності`, якщо дозволяє обстановка. Зрештою, ви цілком можете дозволити собі подуріти, якщо насправді впевнені в своєму розумі! Добре допомагає гра з дітьми, де ви будете виглядати цілком природно. Якщо у вас є розуміюча партнерка, непогано затіяти інтимні гри в ліжку. І не носіть весь час маску сильного: дозвольте близьким трохи подбати про вас. І головне - самому бути впевненим у власній значущості: адже саме той боїться впустити свою гідність, чия гідність дійсно легко упустити!

У третьому випадку запам`ятайте або запишіть: випивка насправді погано допомагає спілкуватися, особливо якщо в діалозі дуже багато залежить від однієї фрази або жесту! І спілкування під парами алкоголю насправді не простіше, а тільки лише примітивніше. Причому чим частіше ви вдаєтеся до алкоголю, тим більше примітивним стає коло вашого спілкування! І кілька слів про ту ситуацію, коли вас в компанії змушують випити разом з усіма. По-перше, якщо вас уламали зробити щось всупереч вашим бажанням, хіба про силу вашої це говорить? І по-друге, майте на увазі: саме домовленостями друзів виправдовується той, хто просто сам захотів випити і спеціально пішов в таку компанію, де його будуть умовляти:

алкоголізм

У четвертому випадку радити доведеться навіть не самим чоловікам, а їх дружинам і домочадцям. Як часто доводиться бачити, що за лікуванням від алкогольної залежності звертається немає сам `залежний`, а його родичі. Вони знаходять лікарів, вони везуть страждальця (або його фотографію) на сеанси, вони, в кінці, кінців, платять за це лікування: Але алкоголізм (Як і будь-яка наркотична залежність) виліковується тільки тоді, коли цього активно забажає сам хворий. І поки дружина не перестане тиснути на нього - навіщо йому лікуватися? Він хоч в п`яному вигляді, хоч на вечір, і чує себе `главою сім`ї`. Тому найкращий спосіб утримати від випивки початківця алкоголіка - перестати заганяти його під каблук! Однак таке під силу не всім дружинам - саме тому, що багато хто з них насправді хочуть, щоб чоловік пив. І щоб лікувався - але не виліковувався.

Як часто дружини алкоголіків бідкаються, що благовірний і п`є, і дружину б`є, але розлучатися з таким чоловіком не хочуть. Адже коли він проспить, то буде в ногах валятися, вибачаючись за свої п`яні витівки, та ще й заробляти прощення дружини: по господарству допомагати, гроші давати (якщо вони у нього ще залишилися): Але головне для цієї дружини - навіть не гроші, а ось це почуття провини і приниження чоловіка. І навіть якщо він після якогось лікування витримав рік-два тверезого життя - така дружина часто сама провокує його новий зрив. Або нарешті розлучається з ним. Тому що з постійно тверезим і знаючим собі ціну чоловіком їй жити не подобається.

Тому якщо говорити про позбавлення від алкогольної залежності - треба, як і в разі будь-якої наркоманії, визначити причину виникнення тяги до спиртного. Якщо присутній фармакологічна залежність від алкоголю - її треба усувати (виводити з запою), але це не означає позбавлення, поки не вирішені ті проблеми, які змушують алкоголіка знову і знову "лізти в пляшку" в самому прямому сенсі слова.

Якщо ж п`є ваш родич, то можливо, він біжить від вашої надмірної опіки - навіть не від диктату, а від того, що ви тримаєте його в статусі маленької дитини. Він і прагне цього статусу відповідати. Тому якщо хочете позбавити його від залежності - перш за все надайте йому вирішувати свої проблеми самостійно. Нехай він сам думає, на що йому вигідніше витратити гроші - на їжу або на горілку? Зрештою, хочеш не хочеш йому доведеться стати сильним. І відповідно, пити йому буде просто невигідно!

Наріцин М.М.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!