Хто такі психологи. Розповідь про роботу психолога.

- За останні два роки я змінив три місця роботи. Ніяк не можу ужитися ні з одним керівництвом. За порадою друга, звернувся до психолога. Після тестування, мені розповіли, що у мене є проблеми (ніби я цього не знав!) І видали лист з отриманими результатами. На тому і закінчилося наше спілкування. Зараз мені пропонують хорошу роботу і для мене дуже важливо втриматися на новому місці, але попереднє спілкування з психологом впевненості не додало ...

На жаль, у більшості співвітчизників, коли-небудь мали справу з психологами, склалася думка, що запитальники (вони ж - тести) єдиний і справді, чи не «тупий» інструмент з тих, якими озброєна сучасна психологія. Нас тестують при прийомі на роботу, при отриманні водійських прав, дітей тестують при вступі до школи - тестують всюди, з приводу і просто за гроші. Створюється враження, що це стало модно. І чим частіше нас тестують, тим менше ми віримо і тестам і тим, хто їх проводить. Тому що якщо обстежуваний хоче постати не тим, хто він є, то обдурити тест йому простіше простого. А раз тест (читай психолога) можна обдурити, то навіщо до нього йти? Тим більше що поскаржитися на життя можна найкращій подрузі, а проблеми «вирішувати» з друзями під пиво. Це безкоштовно, та й звичніше ...

Власне і проблем як таких, до недавнього часу, в нашому суспільстві не було. Філософія життя на всіх одна - що не підлягає обговоренню, ніяких комерційних таємниць, а сімейні проблеми «успішно вирішували» профкоми.

Але все змінюється. На щастя (чи на жаль - нехай кожен вирішує сам) змінилася і наше життя. Ми обзаводиться комерційної інформацією, про яку нікому не скажеш, тому, що вороги - конкуренти, а друзі - «раптом наврочать!» Ми розриваємося між сім`єю і роботою - тепер, щоб платили, доводиться дійсно працювати, а дітям і другій половині цього не поясниш , їм потрібні любов і увагу. Ми намагаємося все встигнути і попутно шукаємо себе, визначаючи, хто як вміє, свій сенс життя, свою віру, ідею і філософію. Пропорційно завантаженості і темпу життя ростуть проблеми, поступово заступаючи собою якість життя. І тоді розумієш: з цим треба щось робити, поки це не зробило щось з тобою.

І що робити? Хтось вирішує проблеми по-старому (дивись вище). Ось тільки все важче знайти тих, хто готовий на громадських засадах тягнути разом зі своїми проблемами ще й ваші ... Хтось ставить хрест на нормальному людському життю, йдучи в пияцтво, наркоманію, лікарні. Лікарні, тому що рано чи пізно, всі невирішені проблеми трансформуються в хвороби - так організм намагається «докричатися» до нас! Деякі надходять мудріше. Вони звертаються до тих, хто за родом своєї професії покликаний допомагати людині в пошуку способів жити щасливо, і їх проблеми перетворюються на тимчасово замасковані, найбільші можливості. Сьогодні в моді успішність. Напевно, тому, з деяких пір, вважається хорошим тоном, разом з особистим лікарем, перукарем і адвокатом мати особистого психолога.

Хто ж такі психологи, і що потрібно знати, перш ніж до них звертатися? По-перше, не плутати психологів з психіатрами! Останні опікуються хворими (в буквальному сенсі слова) і мають на це спеціальну ліцензію. Психологи, на відміну від них, допомагають здоровим. Хоча здоров`я, зрозуміло, поняття відносне ... По-друге, не плутати з парапсихологами. Психологія - наука офіційна і жоден психолог не стане «причаровує улюблену» або «повертати чоловіка в сім`ю» на прохання вбиває від горя замовника. Швидше психолог запропонує йому на час залишити в спокої «втікача» і зайнятися власними проблемами.

З іншого боку, психологи теж бувають різні. І якщо вам попався той, у якого тест був єдиним інструментом, і пішли ви від нього не з новим сенсом життя, а з новим діагнозом, то це означає тільки те, що це був не ваш психолог. Тому, звертаючись за допомогою, для початку варто поцікавитися про наявність документа, що підтверджує професійну придатність того, хто збирається вам допомагати. Якщо, замість диплома про відповідну вищу освіту, вам пропонують довідку про проходження психологічних курсів, яких зараз утворилося безмірно багато, навряд чи ви отримаєте професійну допомогу.

Є ще кілька ознак, завдяки яким, ви вже на першій консультації (у психологів вони називаються сесіями) зможете зрозуміти, наскільки професійною буде надається вам допомогу. Правильно якщо при першій зустрічі говорити будете здебільшого ви самі. Психолог же обмежиться короткими навідними питаннями. Добре якщо вже після першої зустрічі ви відчули якийсь емоційний зрушення, причому як в позитивну сторону, так і в бік погіршення настрою. Значить, контакт встановлений і робота почалася. А робота буває і приємною і болючою - це залежить від того наскільки все запущено і як ви маєте намір з цим справлятися. Набагато гірше коли, віддавши гроші за консультацію, ви не відчуваєте нічого, крім байдужості і печалі про нерозумно витрачені гроші.

Зовсім погано, якщо під час сесії ви ловите себе на думці, що втомилися слухати, а вам так і не дали вставити слово. Якщо під час першої сесії, так званий психолог, повідомляє вам, що все про вас зрозумів, знає ваш «діагноз» і точно знає, що вам тепер робити і як далі жити. Або якщо на першій зустрічі вам повідомляють, що допомогти вам можна, але для цього знадобиться мінімум десять (двадцять, п`ятдесят) сесій, і якщо ви оплатите їх заздалегідь, вам зроблять хорошу знижку.

Професіонал може, звичайно, відразу побачити глибину вашої проблеми, але він не «всевидюче око», щоб точно розрахувати час вашого особистого запливу на лінію кращого життя. Тим більше що «плисти» доведеться в будь-якому випадку вам самостійно. І це важливо спочатку розуміти. Психолог, якщо він справжній, не потягне вас на буксирі, і не буде тонути разом з вами. Його завдання - дати вам відчуття впевненості, в короткому пригоді під назвою сесія, що навіть якщо зовсім заблукаєш і поринеш у пітьму непроглядну, поруч завжди буде людина з ліхтариком ...

А резюме з усього вищесказаного, наступне: здійснюючи будь-який вибір, краще пам`ятати, що за свій вибір і відповідати доведеться самому.