Гіперактивний дитина: правила для батьків

Твоя дитина нагадує маленький, але дуже потужний торнадо. Він задає ритм сім`ї: всі носяться за ним слідом, запобігаючи катастрофи і усуваючи наслідки. Ти вирішила, що потрібно щось робити, залишилося з`ясувати, що саме.

Енергія, з якою діти осягають навколишній світ, вражає. Найчастіше у них немає часу поспати, вони перекушують на бігу, роблять сотню справ в хвилину і при цьому весь день бадьорі і веселі. Увечері ви валитесь з ніг від втоми. Укладаючи крихітку, засинаєте першими. А він ще довго розповідає про події дня або планах на завтра, грає машинкою або торсає плюшевого ведмедика, намагаючись вас розбудити. З одного боку, ви пишаєтеся допитливістю і кмітливістю малюка, його невгамовної спрагою пізнання. З іншого - допікають скарги виховательки, нарікання бабусь, та й особисті відчуття змушують задуматися, чи правильний ви вибрали підхід у вихованні малюка. Ваші сумніви зрозумілі. Постарайтеся розібратися в проблемі, щоб не ускладнювати життя собі, а головне, дитині.

Спокій нам тільки сниться

Всі діти рухливі і допитливі. Погодьтеся, завжди спокійний, стриманий і слухняний карапуз трохи лякає. Малюки повинні стрибати, бігати, розкидати і ламати іграшки ... Зрештою, вони просто не можуть бути завжди слухняними! Так хлопці пізнають світ, промацують межі дозволеного і вихлюпують енергію. Звичайно, дорослі люблять, щоб діти їм не заважали: добре, коли малятко сидить тихенько, збираючи пазли або конструктор, і дає батькам можливість займатися своїми справами. Так простіше. Але часто буває по-іншому: з ранку мама і тато захоплюються тим, який у них активний і забавний малюк, а до вечора вже роздратовані і молять свого живчика вгамуватися хоч на хвилинку. Навіть якщо він ходить в садок і велика частина витівок доводиться на частку вихователів, ваш маленький ураган встигає, і вдома за кілька годин перевернути все догори дном.

Неможливо передбачити, де він буде перебувати через хвилину. Не кажучи вже про те, як важко постійно носитися слідом за ним, знімаючи з тумбочки, стіл або підвіконня, підхоплюючи на льоту падаючі предмети і підмітаючи осколки того, що не вдалося зловити. Закрадаються сумніви: а чи нормально, що дитина настільки активний? Часто вихователі і вчителі підливають масла у вогонь, вживаючи в характеристиках вашого малюка термін «гіперактивність». Перш ніж засмучуватися, знайте, що гіпердинамічних, або гіперактивність - це діагноз. Тільки лікар має право поставити його. Ні мама, ні тато, ні бабуся з дідусем робити цього не повинні. Навіть психолог в дитячому саду не має права оперувати подібними термінами без спеціального додаткового обстеження. Щоб з`ясувати, чи заслуговує ваш малюк приставки «гіпер», вивчіть питання досконально, і тоді не тільки інтуїція, але і знання підкажуть, чи потрібна дитині допомогу фахівця.

портрет супернепоседи

Дитина з синдромом дефіциту уваги і гіперактивності (СДУГ) не просто рухливий, а феноменально метушливий і неспокійний. Цим він і відрізняється від здорового активного малюка (наприклад, яскраво вираженого холерика).

Гіпердинамічний малятко ні на чому не може зосередитися надовго. Йому важко всидіти на місці більше 2-3 хвилин. Він швидко переключається з однієї справи на іншу. У гіперзбудливість немовляти нерідко спостерігається тремор (тремтіння) ручок і підборіддя. Він погано спить (часто прокидається, плутає день з ніччю). Така дитина постійно щось смикає, вистачає все, що попадеться на очі, і тут же відволікається на інший, більш цікавий об`єкт. Задавши чергове «чому», він забуває вислухати відповідь, так як вже далеко - розсипає спагетті на кухні або поливає молоком квіточки на балконі. Через те, що постійно поспішає, він не тільки нікуди не встигає, а й часто травмується. На його лобі красуються шишки, на руках - подряпини, на колінах - синці. Може здатися, що в крихітки зовсім немає інстинкту самозбереження. Супервозбудімий карапуз практично не реагує на заборони та обмеження і завжди, навіть з чужими людьми, веде себе однаково активно, а часом агресивно.

Часто саме він провокує конфлікти: б`ється, кусається, дряпається, іноді може схопити палицю або камінь. Гіперактивний малюк повзає зі швидкістю реактивного літака, легко піднімаючись на стілець, а потім - на стіл, прагнучи дістати заборонений предмет. А навчившись ходити, відразу починає бігати. В такому стрімкому темпі він проводить більшу частину доби. Навіть якщо дуже втомився, дитина продовжує метушитися, тому що не вміє контролювати свої емоції і поведінку. Це призводить до надмірного збудження і часто закінчується істерикою. Надзвичайно важливо навчитися заспокоювати маленького або хоча б відволікати його.

Комплексний підхід

Якщо у малюка діагностований СДУГ, буде потрібно тривале лікування та психологічний супровід. Ви повинні знати, що виявити цю проблему не так вже просто, тому обов`язково консультуйтеся з різними фахівцями (психолог, психотерапевт).

СДУГ - не хвороба. Для батьків важливо сприймати гіпердинамічний поведінка дитини не як захворювання, а як прояв індивідуальності. Знайте, що дуже важко перетворити гіперактивної дитини в поступливого і слухняного. Але навчитися жити з ним в світі досить просто.

Визначтеся з психіатром, а він, якщо знадобиться, направить до невропатолога. Тільки лікар має право призначити лікарські препарати. Які саме, - буде залежати від переважаючого порушення: дефіциту уваги, гіперактивності або тривожності. Втім, гіпердинамічних поведінка - це не хвороба в традиційному розумінні. Повірте, любов, і терпіння батьків допоможуть краще всяких таблеток. Якщо ви вже точно знаєте, що дитина гіперактивний, потрібно просто навчитися жити по-новому. Усвідомте: ваш малюк унікальний. І буде таким завжди, незалежно від ситуацій або діагнозів. Змиріться з цим! Ваше завдання - знайти до нього підхід. Основне правило - не тиснути на малюка. Він практично не розуміє заборон, але дуже чутливий до похвал. Висновок один - хвалите, але не надто емоційно (щоб не допустити перезбудження). А якщо все ж потрібно покарати, робіть це відразу, щоб крихітка чітко розумів: за що? Говоріть при цьому спокійно, але твердо, не втомлюючись пояснювати, що любите його, але він вчинив не дуже добре, тому не буде, наприклад, дивитися мультфільм. Виробіть єдину лінію поведінки. Дитина завжди повинен відчувати стабільність. Розпорядок дня - найкращі ліки. Малюку потрібно багато гуляти, особливо ввечері, спати і їсти за розкладом. Активні ігри - панацея для гіперзбудливість дитини.

Постарайтеся забезпечити йому простір для руху: обладнайте, наприклад, спортивний куточок в дитячій. Але не забувайте, йому нелегко заспокоїтися. Увечері більше підійдуть пасивні заняття: збирайте пазли (спочатку з невеликою кількістю елементів), малюйте, ліпіть, читайте і співайте.

Вчіть малюка контролювати емоції. Йому це важко. Для початку нехай намагається перенаправляти агресію: не можна бити людей, тварин, ламати і трощити речі, але можна «битися» з великим плюшевим ведмедиком, кидати каміння в воду і бити боксерську грушу. Давайте чіткі інструкції. Малюк навряд чи зможе виконати прохання, що містить відразу кілька вказівок. Він просто забуде про все по шляху. Допоможіть малятку знаходити мета для своїх пересувань. Задавайте питання: «куди ти біжиш?» (В 2 роки) і «навіщо?» (На 3 роки). Придумуйте разом версії і історії: - «А може, ти прямуєш до лікаря Айболита, тому що у твого Зайчика захворів животик?» Розпитайте його, де живе лікар, а якщо він забув, запропонуйте прочитати і згадати. А можете просто пожаліти бідненького зайчика ... І ще: самі будьте активніше! Тоді і малюк не здасться вам таким вже «гіпер»!

3 підстави для радості і гордості

Якщо твоя дитина рухливий і непосидючий - це чудово! Повісь на стіну список причин для гордості.

1. Малюк здоровий! Навряд чи хвора дитина зможе скакати невтомно по диванах і ліжках, зображуючи Людини-Павука і Черепашку Ніндзя в одній особі.

2. Ви - хороші батьки і прекрасні вигадники: чи не зловживаєте заборонами і проявляєте чудеса винахідливості, щоб заспокоїти малюка.

3. Дитина тримає вас в ідеальній формі: кожен день пробігаєте марафонські дистанції. І новомодні дієти не потрібні - ви просто не встигаєте поїсти, а якщо і встигаєте, то робите це, як правило, стоячи.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!