Придушувати тривогу
Пригнічуючи тривогу, ми стаємо паралізованими, психологічно безпорадними і нездатними на дію. Тривогу можна…
Ми не можемо постати в тому вигляді, в якому існуємо - нам потрібні маски. Одягнувши їх, ми потрапляємо в чудову галюцинацію, в самообман. Тепер те, ким ми є, нас абсолютно не хвилює, ми це придушуємо і, виходячи на вулицю, до зовнішнього світу, починаємо грати спектакль, щоб, не дай бог, нас ніхто не викрив. Ми робимо те ж, що і актори в театрі, відмінність лише в тому, що сцена - це маленький театр, а життя - великий. Як сказав Шекспір: «Життя - це великий театр, а люди в ньому актори».
Ми не чуємо те, що було в нас від природи, а відразу стаємо на бігову доріжку і починаємо бігти від самих себе. Нам здається, що все навколо такі розумні, такі неабиякі, такі красиві, а ми гірше за всіх. І ми знаємо, що повинні приховувати від них свою справжню суть. Тому ми натягуємо маски, тому у нас самодіверсіі, тому прагнення до перфекціонізму.
Але це всього лише ідея. Якщо ми кожен день, дивлячись на себе, будемо звірятися зі своєю ідеєю про себе, то будемо ненавидіти і зневажати себе. Нам знадобиться ще більше макіяжу і розмальовки для того, щоб інші не виявили наше нікчемність, нашу невмілість і неспроможність. Ми виходимо в світ у всеозброєнні, тобто, в повній закритості. Але ніхто цього не помічає, тому що інші надходять точно так же. Але коли торкнеться того, з чого складається наше життя - щастя, любові, - ми будемо сумувати, ми будемо мріяти про відносини, про радости серця свого, про те, щоб з нами трапилася близькість, щоб ми відігрілися. Однак, мріючи, мріючи про любов, ми не зможемо нікого підпустити до себе близько.
Виховання людини зорієнтоване на амбіцію, марнославство і честолюбство. Як тільки він приходить в цей світ, йому відразу дають план, карту, по якій він повинен здійснювати себе в житті. Він ще не усвідомив, ким він хоче стати, що принесе йому радість, що зробить його задоволеним, як його тут же програмують. Отримавши такий план, він вже не зможе прожити власне життя. Це буде будь-яке життя, але не його. Він ніколи не заграє всіма барвами веселки, він ніколи не стане неабияким і безпосереднім, можливо, він буде великим і відомим, але його серце буде мертвим.
Люди народжуються різними. Кожна людина унікальна. Ми не повинні порівнювати себе ні з ким. Ми унікальні, такі, якими ми є. Але ми себе не влаштовуємо, тому що у нас є досконала, відточена ідея про те, якими ми повинні бути. Але тоді наше життя так і не прийде, тому що ми загубимось ще з самого початку. Ми будемо жити з закритими очима, постійно відвертаючись від себе, залишаючись незадоволеними собою, і при цьому будемо мріяти про успіх і вірі в себе. Однак, це несумісні поняття.
Тому, перш за все, нам треба відучитися наносити собі шкоду. Коли ми бачимо, що ми боягузливі, боязкі і невпевнені - на те є свої причини, і нам треба прийняти це. А коли ми приймаємо те, що є, з нами щось починає відбуватися, ми починаємо перетворюватися. Віра в себе приходить до людини, який став цілісним, одного разу сказавши собі: "Я приймаю себе таким, який я є". Така людина більше нічого в житті не відкидає. А якщо жити, нічого не відкидаючи, тоді доведеться жити просто, спонтанно і природно. І отримати власне, неповторне напрямок в житті.
джерело: tomalogy.com
Пригнічуючи тривогу, ми стаємо паралізованими, психологічно безпорадними і нездатними на дію. Тривогу можна…
Факт - сама очевидність. На те він і факт. Тобто, ми подивилися і побачили: сталося те, що сталося. Ситуативно,…
Якщо ми знаходимося в психо-емоційної петлі з іншою людиною, постійно контролюємо його і не живемо своїм життям,…
Озираючись назад, ми часто шкодуємо про минуле, пройдений, зробленому. У боротьбу з реальністю вступає наша ідея…
Вимога жити без промаху - це вимога не жити. Тобто у нас є абсолютна ідея про те, що в нашому житті не повинно…
Турбота - це показ нашої прихильності по відношенню до іншого, але, обов`язково, в розрахунку на що-небудь.…
Вимога допомогою незадоволеності стати задоволеним породжує двоїстість, розщеплення і самодіверсію, в спробі…
Стіл переговорів має на увазі офіційні відносини, і коли ми сідаємо за стіл переговорів з близькою людиною - це є…
Ідея про себе - це комбінація наших уявлень про самих себе. Це підсвідома ідея, яка і дозволяє нам виходити до…
У більшості, кожен з нас дуже сподівається на сповненість свого життя. В її сповненість ми включаємо крім…
Борючись зі страхом, ми тим самим придушуємо його, прагнучи уникнути переживання, яке присутнє в даний момент.…
Прагнення удосконалити свій характер виникає, коли людина буквально сприймає будь-відображення себе іншими людьми…
Внутрішньо ухилятися від реальності - це бути несвідомим в чистому вигляді, тобто не зустрічатися безпосередньо з…
Заздрість - це порівняння себе з іншими, визнаючи, що вони є в житті переможцями, а ми - програли. Від цього ми…
Повернутися обличчям до себе - це пізнати самого себе. Ще в Дельфах оракули говорили: "Пізнай себе". Зіткнувшись…
Коли ми бажаємо іншого, або інший бажає нас - ми відчуває колосальне збудження. В наше життя приходить надія. Ми…
Обставляючи у відносинах все так, як бажається - це значить не розуміти самі відносини, бути сліпим у відносинах.…
Зробити вигляд, що не боляче - це придушити біль, розігравши зворотне перед іншими. Це перший крок, з якого…
Коли ми залежимо від оцінки інших людей, то судимо про себе з чужих слів. Якщо нас оцінюють добре, ми підносимося,…
Коли ми збираємо відображення інших людей про себе, то на роботі чи вдома, в сім`ї, заняття це нескінченно.…
У житті неуспіху немає. Є чи розуміння того, що відбувається в реальності, і ніколи неуспіхом не буває, або…