Жаль

Озираючись назад, ми часто шкодуємо про минуле, пройдений, зробленому. У боротьбу з реальністю вступає наша ідея про те, що можна було зробити інакше: краще, красивіше, добротнее, або взагалі не потрібно було щось робити. Ми з оглядкою, критично дивимося на себе, вважаємо, що могли б вчинити по-іншому, і шкодуємо про те, що трапилося.

Жаль - вид самодіверсіі, породженої бажанням контролювати те, що відбувається, а також відсутністю прийняття того, що сталося і дозволу собі жити так, як живеться. Жаль посилює невмілість в життя. Є факт: що зроблено, то зроблено, що б ми не зробили на той момент, це все, що ми могли зробити. Якщо немає розуміння цього, проходить година, день, місяць, і ми, озираючись назад, вже осудливо дивимося на минуле. Час інший, ми вже інші, не можна двічі вступити в одну й ту ж річку, але в розумі ми чуємо про те, що не варто так поступати, потрібно було інакше, і ми шкодуємо.




Відійшовши на відстань, ми думаємо, що могли б вчинити по-іншому, і починаємо внутрішньо роз`їдати себе жалем. Але все, що було зроблено на той момент, було адекватно нам - таким, якими ми тоді були. І ми судимо самих себе, не розуміючи, що жоден момент нашого життя не може бути засуджений.

Пізнаючи себе, ми рано чи пізно відкриємо, що шкодувати немає про що. Зроблено, побачене і рухаємося далі - так відбувається навчання в життя. І той, хто робив - зробив так, як треба, тому що майбутнє невідомо. Цілком може бути, то, що ми зробили, послужить для чогось контекстом, і ми зустрінемося з іншим полюсом, іншою стороною цього ж моменту. Побачивши таку взаємозв`язок, ми зрозуміємо, що якби не той момент, ми не змогли б знайти те, що знайшли зараз. У усвідомленості ми розуміємо, що, перебуваючи в певному фізичному і психоемоційному стані, ми на той момент не могли вчинити по-іншому, це суперечило б нашій природі, і нам нема за що себе судити.

Якщо ми не будемо судити себе, ми ніколи не осудом іншого. Ми будемо жити без оглядки, крок за кроком, навчаючись і набуваючи досвіду. В цьому є свій порядок, є сенс, є найвищий сенс, який може створити наша прожите від моменту до моменту життя.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!

ІНШЕ

Момент життя фото

Момент життя


Момент життя - сама реальність. Тотальна присутність в кожному моменті життя говорить про нашу інтенсивності,…

Ігнорування факту фото

Ігнорування факту


Факт - сама очевидність. На те він і факт. Тобто, ми подивилися і побачили: сталося те, що сталося. Ситуативно,…

Вивірене рух фото

Вивірене рух


Прагнення до вивіреного руху розгойдує психіку людини подібно до маятника, в результаті породжуючи неможливість…

Падіння у власних очах фото

Падіння у власних очах


Падіння у власних очах відбувається на кожному кроці, якщо у нас є досконала ідея про себе, і ми вимагаємо…

Уникнення тривоги фото

Уникнення тривоги


Як ми можемо уникнути тривоги? - тільки пригнічуючи її. Тривога - це заклопотаність, страх не впоратися,…

Безглузді витрати фото

Безглузді витрати


Зазвичай ми шукаємо сенс, перш ніж витратити те, що є в наявності. Сенс наших витрат полягає в логіці. Наприклад,…

Турбота фото

Турбота


Турбота - це показ нашої прихильності по відношенню до іншого, але, обов`язково, в розрахунку на що-небудь.…

Ставити крапку у стосунках фото

Ставити крапку у стосунках


Ставити крапку у стосунках з близькою людиною означає прийти до висновку, що ці відносини виявилися не тими, на…

Судити за словами фото

Судити за словами


З давніх-давен було прийнято вважати, що людина, яка прожила довге життя, має життєвий досвід. Найбільш…

Страх поразки фото

Страх поразки


Страх поразки - це страх, що зруйнується те, що ми спроектували. Це страх нашої проекції, нашого бажання, яке…

Диктат ідеї про себе фото

Диктат ідеї про себе


Ідея про себе - це комбінація наших уявлень про самих себе. Це підсвідома ідея, яка і дозволяє нам виходити до…

Боротьба зі страхом фото

Боротьба зі страхом


Борючись зі страхом, ми тим самим придушуємо його, прагнучи уникнути переживання, яке присутнє в даний момент.…

Розрахунок заздалегідь фото

Розрахунок заздалегідь


Розрахунок заздалегідь існує при втраті розумності, коли у нас є ілюзія, уявлення про те, що, розрахувавши…

Зганяти злість на іншого фото

Зганяти злість на іншого


Ми не будемо зганяти злість на іншому, якщо не шукаємо винних. Злоба зганяє, якщо ми конкретно знаємо, на кого…

Увага, тільки СЬОГОДНІ!