Емоції людини
1 Від лат. evoveo - вражаю, хвилюю.2 Вегетативні системи - системи організму поділяються на…
Сучасні системи саморозвитку відрізняються гнучкістю і адаптивністю під найрізноманітніші цілі і людей, яким вони можуть послужити. Але, мабуть, найбільш продуктивною і простий є американська система саморозвитку «Level Up!». Вона заснована на теорії класичних комп`ютерних ігор в жанрі РПГ, в яких для досягнення певних цілей, потрібно виконувати побічні (непрямі) квести, і, тим самим, прокачувати свого персонажа. Шекспір якось сказав: «все життя театр, а люди в ній актори» і був, безумовно, прав, з тією лише поправкою, що життя це велика гра, що складається з безлічі квествов і шляхів, і вирішувати, бути чи нам протагоністамі або залишатися епізодичними персонажами, вирішувати лише нам.
Суть системи саморозвитку
Отже, ми розібралися в тому, звідки система бере своє коріння, а тепер давайте розставимо крапки над «i» і розглянемо, що ж вона з себе представляє. Суть в тому, що чим би ми не займалися, будь то вивчення мов, спорт чи робота, в усьому нам можна привласнити певний рівень майстерності, що складається з особистих досягнень і накопиченого досвіду. Наприклад, займаючись вуличним спортом (Work Out) ми можемо скласти таку таблицю досягнень:
Найскладніше доведеться людям творчим, багатогранним, але повірте, звуження кола інтересів не тільки не обмежить вас, але і дозволить швидше і краще розвиватися в тому, що вам найбільше імпонує в життя. Подібний спосіб обмеження сфер інтересів практикується лише з однією метою - нормалізувати і систематизувати денну навантаження і максимально наблизити теорію до практичного виконання.
Плюси і мінуси системи саморозвитку
Як і інші методи комплексного розвитку особистості і досягнення успіху, «Level Up!» Має свої позитивні і негативні сторони. До позитивних належать: гнучкість системи і відсутність необхідності «роботизовані» свою поведінку, що вкрай зручно для людей з ненормованим графіком роботи і життя в цілому. Ви можете реалізувати себе у зручний для вас час, «прокачувати» поступово, і мотивуючи себе тим, що результат не забарився.
Але, з іншого боку, це ж є і мінусом системи, який, втім, нескладно компенсувати. Справа в тому, що людям вільних професій (фрілансерам, письменникам, поетам, художникам, музикантам) куди важливіше привнести хоч краплю системи в хаос повсякденному житті, так як за купами думок і ідей досить складно побачити власний прогрес. Але ця проблема вирішується елементарно, шляхом додавання до «інтерфейсу» програми ще й зразкового добового графіка.
В результаті, ідеальний варіант системи саморозвитку «Level Up!» Буде складатися з трьох елементів: 1. Круговий схеми (сфери) ваших інтересів, з відповідними розподілами на рівні, 2. Таблиці для кожного роду вашої діяльності, розписаної на чотири-п`ять рівнів, в залежності від вашого нинішнього прогресу, 3. Графіка дня, розписаного по годинах, в які ви повинні виконувати ті чи інші дії.
Не варто лякатися такої жорсткої видимості системи, включіть будь-яку гру в жанрі РПГ на комп`ютері, типу Mass Effect або Dragon Age і ви зможете наочно побачити як просто і зручно користуватися подібними схемами як в грі, так і в реальному житті. Більш того, вже через пару-трійку тижнів у вас виробиться стійка звичка до виконання певних дій в різний час дня і ви, вже через місяць (а може і менше) практики подібної системи, зможете оцінити всю ефективність такого прогресивного методу розвитку власної особистості!
1 Від лат. evoveo - вражаю, хвилюю.2 Вегетативні системи - системи організму поділяються на…
Пошук шляхів підвищення ефективності тренувального процесу є темою численних досліджень в області теорії і практики…
Система уявлень - це цілісне утворення, що включає в себе систему значень і образи, що наповнюють їх, і яке виконує…
У сучасній психології проблема типологічних особливостей, незважаючи на свою важливість, продовжує залишатися…
Останнім часом в психологічній науці відзначається тенденція зміни теоретичних моделей - від рівноважного класичного…
Професійно важливі якості (ПВК) - індивідуальні властивості суб`єкта, включені в процес діяльності і забезпечують…
Ви вважаєте, що ваша фантазія і рівень мислення залишають бажати кращого?Як розвинути фантазію? І ви не хочете миритися…
Чим робить соматическая система в організмі, її основні частини: еферентні і аферентні нейрони, рефлекторні…
властивість нервової системи, характеризується легкістю виникнення збудження і гальмування в ході вироблення умовних…
Якість, що виділяє тваринні організми з живого світу, що характеризується виникненням орієнтування на ознаки…
Стан нервової системи, що характеризує рівень її порушення і реактивності. Поняття оптимального рівня активації означає…
Відділ нервової системи, представляє собою сукупність регуляторів вегетативних систем. функцією вегетативного відділу…
Це вроджені (закодовані генетично, задані в конституції організму) фізіологічні особливості функціонування центральної…
Поняття, введене І.П. Павловим для позначення системи орієнтування людини на словесні сигнали, на основі яких можливе…
1.Процесс. Структурно-функціональне пристосування організму в цілому або окремих його систем до навколишніх умов.…
Складно бути точним в спробах визначити поняття доля людини . Для кого-то це приречення життєвого шляху згори. Для кого…
Самовдосконалення дуже важливо для людини. Люди створені для того, щоб розвиватися. якщо Обов`язково читайте. Це…
«Це не життя, це система. В якій живуть тисячі, мільйони людей таких же, як я ». Ця думка відвідала…
У сучасному світі у кожного з нас безліч завдань, які нам необхідно виконувати. Успішні люди, здається, знаходять…
Тепер поговоримо про те, як правильно заповнювати наші таблиці, використовуючи приклад зі зниженням ваги. Зворотний бік…
Цікаві статті про психологію і саморозвиткуЗа тисячі років існування писемності, про все, що стосується…