Криза відносин. Сімейне життя після пологів

Слід зауважити, що кризи трапляються протягом усього життя, і, мабуть, буде легше перерахувати моменти їх відсутності. Вони бувають різними: занадто бурхливими або зовсім непомітними. Ставлення психологів до цього питання - позитивне, вони вважають кризи потрібними для мотивації людини в досягненні зрілості. Що цікаво, ієрогліф «криза» має 2 частини - «зміна» і «можливість». Тому то страхітливе, на перший погляд, слово зовсім не так і безнадійна. Просто слід пройти період адаптації до нових ролей, ну і підрости внутрішньо.

Переважна більшість криз кожен проживає в поодинці, це, безсумнівно, здорово, якщо біля Вас є така людина, яка зможе підтримати, допомогти. Але, як правило, з цим важко.

І криза відносин - теж не виняток, перш за все - це повільний працю над самим собою, а вже потім тільки - спільна справа. Немає людей поганих, а є ті, з якими Вам погано. Точно так же: немає і хороших людей, тільки ті, з якими Вам добре. І, можливо це дивно, але і недоліків не існує - є те, що одну людину відділяє від іншого. Зовнішній простір, то, що Ви бачите, чуєте - це те, що Ви бажаєте бачити і чути. У спокійному стані Ви не помічаєте якихось напрягающих моментів, а ось в момент стресу - конфлікти стають явними. І в таких етапах життя слід шукати причини, але пам`ятайте: потрібно з себе починати.

Зрозуміло, що кожен зможе назвати список винуватців конфлікту. Ось від цього і будемо відштовхуватися. Розглянемо основні причини:

Адаптація. Після народження дитини змінилося життя в багатьох напрямках: зросла відповідальність, свобода обмежилася, змінився уклад побуту. До цього важкувато звикнути, навіть готуючи себе. А що вже говорити, коли малюк - незапланований подарунок небес? Тут то буде складніше. Найголовніше: усвідомити це і терпляче дати час один одному, щоб адаптуватися. Це вкрай необхідно в рівній мірі і мамі, і татові. Хоча, як показує практика, важче з цим у батьків, новоспечених. Вони не мають того, що є у жінки - материнського інстинкту. А батьківські почуття повинні перш визріти. Ось це і є першою причиною, що провокує подружні сварки.

Зауважте, що батьківський інстинкт не відразу прокидається і він, перш за все, батьківський, а точніше, має зовсім іншу функціональне навантаження. Якщо Вам знайомі питання: «Що ти цілий день тут робила?» - «Ти там відпочиваєш на роботі, а я тут ...», то підключіть гумор, переведіть все в жарт.

Коли з`являється малюк - подружжю додаються нові ролі. І хоча це не на довго, щодо, це буде розбурхувати сімейний «театр». Наприклад, раніше дружина віддавала всю турботу коханому, а тепер має ще один об`єкт - зрозуміло, йому здається, що він обділений. Чоловік і дружина, будучи вдвох, вільно використовували свого часу, а тепер мамочка весь час вдома і цілком може відчувати обмеження своєї свободи.

Намагайтеся знайти позитивне в тому, що маєте тепер. Те, за що Вас люблять, нікуди не поділося і не зникло. Воно при Вас, але мало того, так би мовити: «алмаз отримав нові грані», і тепер ще краше.

Молоді батьки часто копіюють уклад тієї сім`ї, в якій виросли самі. Тільки ось проблема: досвід сімейний маєте Ви різний, слідчо і погляди на певні речі теж різні. Це і вступає в протистояння. А поява батьківських відгомонів характер у партнера куди помітніше, ніж в своєму власному. Але цей підхід не є вірним. Ви ж пригадуєте, що починати аналізувати потрібно свою поведінку.

Вирішити цю проблему допоможе складання переліку якостей з ваших сімей, які не бажаєте бачити в своєму шлюбі, і тих, що допускаєте. Це допоможе знайти компроміс. Головне - не мовчіть, а розмовляйте один з одним і розумійте. І будьте готові до змін після кризи, адже вони Вас зріднилися і зблизять.

Автор: Олена Харитончик
для сайту therapy.by