Зрада. Як жити далі?

Ще недавно ви клялися бути один з одним в горі і радості, хвороби і щастя, жити довго і щасливо, а тепер у вашій човні любові з`явилася пробоїна.

І неясно сприяв зраді штиль в сімейному житті або, навпаки, постійні бурі закрутили думки вітром змін. Рідко у відносинах вдається поєднувати весь бурхливий океан почуттів. Тим більше, якщо він призводить до сумних наслідків.

Як жити після зради чоловіка?

Питання, яке задають собі мільйони жінок щодня. Деякі починають дивитися на його дії крізь пальці, інші оголошують війну, в якій буде лише один програв - дружина. Після постійного прокручування в голові негативної інформації починається справжнісінька депресія після зради чоловіка. Нервоз, самоприниження, моральне придушення самоповагу - перші дзвіночки депресії, які в подальшому позначаться на здоров`я і красу вашого організму. Ви навіть почнете відчувати втому, власне згасання.

Ваше життя буде позбавлена інтересу і єдине, що ви будете прагнути пізнати, як жити після зради коханого. Цей психологічний баласт може надовго засісти в свідомості.

У пошуках рішення як вийти з депресії після зради чоловіка ви, можливо, втечете до допомоги батюшки. Але повірте, священик в конкретному випадку навряд чи зможе надати будь-яку допомогу і вже тим більше не дасть відповідь на питання: «Як впоратися з депресією?».

Ми запропонуємо вам ряд дій по виходу з депресивного стану, ваша справа просто втілити їх в життя.

Звичайно, ми могли б сказати, що треба зібрати речі в чемодан, виїхати далеко і не повернутися. І лише в цій ситуації дорогоцінний чоловік, який змінив не так давно, усвідомлює, яка прекрасна у нього була дружина, і чого він може втратити на віки вічні. Прекрасний рада з ілюзорного світу, де всі ходять в рожевих окулярах.

Депресія - злий ворог навіть сильного духом. Перше, що вам треба зробити - заспокоїтися після зради чоловіка. Можна зайнятися самокопанням і пошукати причину його дій, але рекомендуємо вам заощадити час і прочитати нашу статтю: Психологія зради чоловіка. Як уникнути?

Отже, ви трохи відпустили ситуацію, настав час бесіди з чоловіком після його зради. Почніть розмовляти з ним, дайте самому шанс розкрити карти, перш ніж поділіться відомої вам інформацією. Такий варіант підходить лише тим дівчатам, які дізналися про зраду зовсім випадково: хтось із знайомих розповів, ви найняли приватного детектива і він підтвердив побоювання або добрі люди підкинули фото в поштову скриньку. Факт залишається фактом. чоловік, з яким ви ділите ліжко щоночі, переступив межу шлюбу.

В даному випадку не варто недооцінювати силу розмови. Ваш життєвий досвід повинен буде підказати вірне рішення після бесіди на делікатну тему.

Якщо ж ви застали свого благовірного під час любовних утіх з коханкою, примиритися зі зрадою, буде непросто. Після таких підлих ситуацій в голові звучить тільки одне питання: «Як вижити після зради?»

І дійсно? Адже в нашій свідомості одразу починає вироблятися стереотип: я гірше, некрасиво, дурніші, менш сексуальна, що не терпляча і т.д. Рівень самопоріцанія не знатиме ніяких кордонів. А найголовніше, перше, що запропонує нам підсвідомість: прийти до чоловіка, впасти в ноги і ще попросити прощення. АЛЕ СТОП! А хіба ви виконували піруети на ліжку з незнайомкою? Ви порушили обітницю вірності своєму чоловікові? Ні! Так чому ж свідомість відправляє нас на такі дурні вчинки?

Ми радимо вам після пережитого стресу від побаченого, побути вдалині від чоловіка. Не треба бігти стрімголов до чоловіка, влаштовувати істеричні сцени і в запалі емоцій шукати правду. Час лікує, не раз говорили нам люди навколо. Здається, настав момент прислухатися до більшості.

Після зрад необхідно дати перепочинок відносинам. Можливо, це стане їх фіналом, а іноді саме зрада допомагає вийти сім`ї на новий рівень. Свого роду, вогонь, вода і мідні труби. Давайте розглянемо обидва варіанти докладніше.

Життя після зради чоловіка. Кінець сімейного щастя?

Будь-який кінець - це новий початок. Якщо зрада чоловіка стала останньою краплею ваших поступово увядающих відносин, то варто тільки порадіти, що ні ви стали ініціатором розриву.

У таких випадках, вам не доведеться повертатися додому, робити вигляд, що ви щасливі, навіть спілкуватися з колишнім не буде необхідності. А може у вас була депресія від всього театру, що творився під дахом будинку. Замість відчуття себе коханою дружиною, єдине, що ви відчували це жертовність? Так може чоловік зробив вам найкращий подарунок за весь період шлюбу, і дав щасливе вільне життя?

Знаєте, багато хто прагне прожити довгі роки в щасливому шлюбі, в перший час всіма володіє закоханість, а потім побут просто зжирає зерно, яке тільки почало давати паросток. Це сумно, але найстрашніше, якщо ви будете терпіти і мовчати.

Тоді переломні моменти, на кшталт зради, треба розцінювати як дар згори, як світло в кінці тунелю, як білий прапор долі перед випробуваними муками.

Почніть жити для себе, вкладайте кошти в зовнішній вигляд, матеріальні цінності, самовдосконалення. І ви станете приємною здобиччю для самого грізного хижака. Подивіться правді в очі - ви молоді, розумні, попереду все життя. До того ж тепер у вас є досвід шлюбу, нехай і невдалий. Перед вами відкриті будь-які шляхи, головне вибрати правильний. Дерзайте!

Як жити після зради чоловіка? Ремонтуємо човен любові

Отже, тепер ви знаєте, що зраджувати може навіть найближча і кохана людина. Зрада - сильний удар по самооцінці кожного індивідуума. Звичайно, тепер не уникнути депресії, і думки про його зраду ще нескоро покинуть голову, але ви жевріє надія, що все ще можна виправити. Так, звичайно, це можливо. Перше, що ви повинні усвідомити: чи відчуває ваша друга половинка провину за скоєне, чи готовий він зробити крок назустріч і перебороти, що виникла в вас ненависть. На даний момент ви повинні продемонструвати чоловікові, що рівень довіри до нього дорівнює нулю, і тільки в його силах виправити ситуацію, що склалася.

Тут також можливі кілька сценаріїв.

Перший. Ви маєте можливість пожити окремо, прийти в себе, відчути ситуацію. Для початку дотримуйтесь ряд правил:

1. Шукайте вихід з будь-якої ситуації;
2. Спокійно ставитеся до втрат і обманів;
3. Не звинувачуйте себе в події;
4. Багато вже відчували таку проблему і знаходили рішення, зможете і ви.

Крім того, доля дала шанс на тимчасову ізоляцію від суспільства чоловіка. Використовуйте час по максимуму. Самовдосконалюється, зустрічайтеся з подружками, відвідайте батьків, та просто відпочиньте від домашньої рутини. Коханий чоловік незабаром усвідомлює, як багато ви робили, щоб дотримуватися в будинку чистоту, організовувати затишок. Жодна коханка не обдарувала його тим об`ємом турботи і уваги, яке він отримував від дружини. Таке можна відчути далеко один від одного в повному обсязі.

Головне в такій ситуації - не робити перший крок. Нехай він побачить, як ви ожили, як завирувало життя навколо і скільки уваги його дружині виявляється від протилежної статі. Істина досягається в суперечці, любов - у бою. Дайте йому можливість відчути себе мисливцем.

Другий. У вас немає варіанту з`їхати від чоловіка на деякий час, щовечора доведеться приходити додому і побачити зрадника. У цьому є певні плюси. живучи під одним дахом і не маючи шансу «втечі», можна влаштувати театр, учасниками якого, природно станете ви з чоловіком.

Умовно назвемо постановку «Три щасливих дні». Отже, в перший день ви займаєтеся тільки собою. Ніякої готування, прибирання, прання. Якщо є необхідність, то робіть це тільки для себе. Не робіть вигляду, що в квартирі / будинку є ще жителі. Тепер є тільки ви одна і більше нікого.

День другий. Чоловік насторожений і намагається зрозуміти зміну поведінки. Щоб удобрити і привернути до себе увагу, він приготує вечерю, прибере в квартирі, можливо, зробить покупку, яку так давно планували. У такій ситуації головне не дати собі слабинку. Звичайно, ми знаємо, що в глибині душі чоловік прощений, але демонструвати йому після першої ж спроби примирення не варто.

Третій день. Ту саму мить, коли гнів змінюється на милість. До останнього моменту ви дотримуєтеся камінь і впертість, але при цьому стежте, як ваш благовірний перетворюється в господиня, виконує по будинку всю чоловічу роботу. Стає не просто чоловіком - мрією! Ось тепер можете показати, наскільки ви його цінуєте.

Повірте, після такої триденної струсу, він ще довго буде згадувати, як був неправий. Головне, не заграв!

Третій. Пустіть все на самоплив. Якщо ви впевнені, що ваш чоловік розумний, то він усвідомлює свою провину, одумається і повернуться в сім`ю. При це ККД його корисності зросте у багато разів. Тут варто робити поправку на те, що всі ми різні і даний підхід суто індивідуальний. Але все ж він має право на існування.

Як жити після зради чоловіка. Поради психолога

Перше на що ми б хотіли звернути увагу - всі чоловіки боятися скандалів тому, що усвідомлюють, що в словесній боротьбі вони не зможуть здобути перемогу. Тому багато хто з них обирають тактику мовчання. Адже мовчки ви по суті спілкуєтеся зі своїм внутрішнім свідомістю.

Друге, що необхідно радити кожній жінці, що опинилася в такій не простій ситуації: «Цінуйте себе! Любіть себе! Ви нічим не гірше! »Пам`ятайте, що всі думки матеріальні. Люди без комплексів, які чудово знають собі ціну, ніколи не допустять зрад з боку і такого зневажливого ставлення.

Головний ворог людини - сумнів. Боріться з ним! - це наш третій рада. Постійно піддаючи кожну свою дію сумніву, ви даєте оточуючим можливість сумніватися в ваших вчинках. Вірте в себе і інші повірять в вас. Не помиляється лише той, хто нічого не робить. Кожен досвід унікальний, навіть якщо він не завжди позитивний.

«Дайте волю своїм емоціям!» Але найкраще, якщо емоційний струс ви проведете самостійно, без залучення третіх осіб. Плачте, кричіть, бийте стіни. Якщо це допоможе вам заспокоїтися і позбавитися від негативної енергії, то сміливо починайте емоційне розвантаження.

«Поміняйтеся з чоловіком ролями! Примусьте його ревнувати »Для цього не треба робити зраду. Ви можете робити вигляд, що не байдужі колегам чоловічої статі на роботі. Банально купите собі квітів. Дрібниця а приємно. А для нього це перший дзвіночок, що до вас хтось підбиває клини. Чим не чудовий відповідь? Нехай тепер чоловік переводить себе думками, як привернути вашу увагу!

Любов не терпить слабини. Кожен день, кожен вчинок, кожне горе і щастя - все це елементи, з яких складається ідеальний шлюб. Ніхто з нас не застрахований від помилок.

Навіть в звичайному житті на білу сорочку, ми вмудряємося обов`язково посадити пляму. Що вже говорити про шлюб, в якому новий день є наступним кроком на довгому шляху сімейного життя.

Бережіть паросток любові, що з`явився з зерна закоханості. Існує маса приказок в усній народній творчості, до якому треба прислухатися: «Що маємо - не бережемо, втративши лише, плачем», «В бочці меду завжди є ложка дьогтю». Не бійтеся зробити помилку, люблячий чоловік завжди простить і допоможе виправити ситуацію, що склалася. Довіряйте один одному і цінуєте кожну мить проведений разом!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!