Як повернути довіру чоловіка після зради: способи від психологів

Сімейне життя наповнена не тільки радісними моментами. Трапитися може всяке. Але найважче і неприємне випробування - зрада одного з подружжя. Причому неважливо, хто винен - зрада завжди переноситься болісно обома подружжям. Але чоловіки переживають зраду дружини трохи складніше. Чи можливо відродити зруйновані відносини, і як повернути довіру чоловіка після зради? Спробуємо розібратися в цих непростих питаннях.

Будьте щирими

Деякі жінки, наважуючись на зраду, в рідкісних випадках замислюються, наскільки важко буде їх другій половинці. Але якщо після зради жінка усвідомила свою помилку, і не знає як повернути чоловіка після зради, то перше що потрібно зробити - перестати обманювати і почати завойовувати довіру чоловіка заново. Відновити відносини допоможуть наступні рекомендації:

• зрада скоєно, тому брехати далі немає причини. Говоріть все як є, так буде простіше заслужити втрачену довіру;
• відомо, що будь-яка думка матеріалізується. Тому постарайтеся думати про себе як про людину, якій можна і потрібно довіряти;
• розкажіть чоловікові про свою зраду самі, без навідних запитань. Це теж крок на шляху до відновлення довіри;
• для остаточного примирення необхідно, щоб партнер знав все про вашу зраду. Інакше, якщо якісь деталі спливуть пізніше, і чоловік дізнається їх від іншої людини, то буде в кілька разів гірше.

Обривайте будь контакти з коханцем

Якщо після зради дружина хоче повернутися, перш за все їй доведеться повністю обрубати контакти з коханцем. Буває, що позбутися від коханця складно. Тому, йому потрібно дати зрозуміти, що відносини завершені остаточно:

1. будьте сміливіше. Дружину потрібно зізнатися у своїй помилці, навіть якщо він тільки здогадувався про зраду, або підозрював. Так ви покажете, що повністю довіряєте чоловікові і чекаєте від нього того ж;
2. є думка, що варто пощадити психіку чоловіка, інакше йому буде боляче під час розповіді про зраду. Але краще, щоб про все це він дізнався саме від вас. Інакше, правда все одно відкриється, але невідомо в якій формі;
3. підготуйте докази розриву відносин з коханцем. Це можуть бути листи, повідомлення в месенджерах, або телефонний дзвінок (дайте чоловікові послухати). Таким чином чоловік зрозуміє, що він для вас на першому місці.

У разі зради чоловіка, дії повинні бути аналогічними. А як повернути любов чоловіка після його зради, якщо коханкою була жінка з вашого загального оточення? Вихід один - попросіть її сказати, що інтрига закінчилася. Правда такі дії не завжди вдаються.

Візьміть відповідальність на себе

Коли доросла людина йде на зраду, то це його усвідомлена дія, і звинувачувати когось в те, що трапилося просто несерйозно. Візьміть на себе відповідальність за вчинення проступку і зізнайтеся самі. Не потрібно чекати тиску з боку, або якихось обставин, після яких мовчати буде неприйнятно:

• перестаньте звинувачувати свою другу половинку в те, що трапилося. Навіть якщо з боку чоловіка відчувався брак уваги, то це не привід йти на обман;
• не сподівайтеся під час розмови на співчуття;
• уникайте фальшивих вибачень і виправдань. Будьте чесні насамперед перед собою. У будь-якому випадку, ви діяли без примусу, так що наберіться сміливості, перестаньте перекладати відповідальність на інших;
• уникайте наводити аргументи на своє виправдання. Їх просто не може бути.

Сміливо все розповідайте

Як повернути довіру хлопця після зради, щоб у нього перестали виникати підозри? Уявіть, що чоловікові важко від того, що в ваш світ затесався хтось сторонній. Тому, навіть якщо важко, чесно відповідайте на будь-які питання коханої людини:

• питання можуть стосуватися детальних подробиць вашої інтриги. Швидше за все на них не захочеться відповідати. Постарайтеся пересилити себе і відповісти на все. Єдино можна дещо пом`якшити відповіді;
• правду необхідно говорити хоча б з наступних причин: чоловік може дізнатися деталі від інших. А якщо ви запевняли, що такого не було, а чоловік підозрював і переконався в зворотному - відношення не відновити.

Важливий момент: якщо чоловік запитає, наскільки інший чоловік краще або привабливіше його, то дайте відповідь на це перерахуванням достоїнств коханої людини. Адже запитують про таке не надто впевнені в собі люди.

Головне - терпіння

Дружина змінила чоловікові і як повернути його розташування? Зрозуміло, що потерпілому чоловікові дуже важко. Ще довгий час він може не довіряти вам і продовжувати підозрювати. Чи не квапте його. Розташування чоловіка можна відродити, але це складний процес:

• не сподівайтеся, що ваших клятв і зізнань у зраді досить, щоб чоловік пробачив;
• терпите, тому що ще якийсь час чоловік буде жити на підвищених емоціях. У нього можуть бути часті перепади настрою. Ви станете помічати відстороненість, колись кохана людина може здатися зовсім чужим. Це нормально;
• не встановлюйте чоловікові терміни, за які він повинен повністю пробачити вас. Перестаньте запитувати чоловіка, коли він зможе ставитися до вас як раніше.

Залишайтеся поруч по можливості

Ще один з моментів, як повернути довіру чоловіка після зради дружини - незважаючи на те, що трапилося залишатися поруч з коханим:

1. приготуйтеся вислухати не дуже приємні речі в свою сторону. Повірте, ви це заслужили;
2. розповідаючи про свої пригоди, постарайтеся робити це м`якше. Приховувати деталі може і не варто, але робіть це так, щоб у чоловіка не знизилася самооцінка;
3. намагайтеся більше часу бути на очах чоловіка. Інакше, він може почати підозрювати вас заново. Не сприймайте це як недовіру, ставитеся до такої поведінки чоловіка з розумінням. Все налагодиться, просто потрібно почекати;
4. при неможливості постійно бути поруч, перебуваєте в зоні доступності (телефон, соціальні мережі).

Чоловік - чоловік номер один

Коли дружина зраджує, чоловік відчуває себе непотрібним і покинутим. Якщо визнаєте свою зраду - дайте зрозуміти чоловікові, що тільки він для вас єдиний і найкращий:

• дайте собі відповідь на питання: навіщо був потрібен коханець. Можливо, ви шукали в ньому якісь риси, які хотіли б бачити в своєму чоловікові, але не знаходили;
• придивіться до чоловіка уважніше. Швидше за все ви просто не розгледіли в ньому своє ідеал;
• демонструйте своїй другій половинці любов. Говоріть друзям і знайомим наскільки сильно ви цінуєте його присутність поруч.

Скажіть чоловікові, що любите його і інший чоловік вам не потрібен. Підкріплюйте слова діями і чекайте результату. Будьте терплячі.

Відео по темі