Очікування

Очікування - це звичне механічне напруження, створюване закритістю розуму, мотивом якого є одержання відповіді в майбутньому.

Якщо ми вклали свій інтерес в майбутнє, наприклад щось повинно відбутися ввечері, а зараз ще тільки ранок, то ми на досвіді дізнаємося, що є психологічне час - день нам здасться вічністю. І ми вже, по суті, не живемо, ми відсутні, ми відклали життя до вечора, а ввечері сподіваємося почати жити. Таким чином, ми робимо наше життя заручницею, яка залежить від будь-яких майбутніх справ або очікуваних відповідей. І чим більше наша зацікавленість, тим більше зростає напруга.

Якщо просто чекати, без мотиву - це відкрито чекати невідомого, що вже не назвеш очікуванням, це означає бути життєвим, аллертним, пильним, готовим завжди відгукнутися на те, що відбувається. А чекати відповіді, маючи мотив - це зі зростаючим напруженням, чекати того відповіді, який ми хочемо почути, відповіді, в якому ми зацікавлені. І нам потрібен саме цей відповідь, а не інший. Через що ми готові відкладати своє життя на невизначений час, існувати машинально, в очікуванні ховаючись в самих собі, живучи насторожено, закрито, сподіваючись, що разом з отриманням очікуваного ми вирвемося на свободу, в життя, в сприятливі умови, в кращі обставини і тоді дійсно заживемо.

А тим часом, практично зробивши ставку, - ми немов в очікуванні вироку. Тому що якщо не прозвучить очікувану відповідь, то накопичена напруга обрушитися на нас. Воно може вступити в фазу активного стресу, деморалізуючи нас від незнання, що тепер робити і як поступити. Ми і до цього не знали майбутнього, але, зробивши ставку, ми тим самим збудували ментальну стратегію на бажаний результат, тримаючи напругу і відклавши життя до моменту отримання очікуваної відповіді. І якщо відповідь не сходиться, слід нищівного удару по психіці.

Коли увагу і усвідомленість по відношенню до життя приносяться в жертву заради проекцій, надій і очікувань, навіть при сприятливому для нас результаті ми мало можемо насолодитися розумінням того, що відбувається. Бажане миттєво стає нами заробленим - ми заробили його напруженим очікуванням і душевними переживаннями. Але жодне таким чином "зароблене" не відповідає тим душевним витрат, які ми в нього вклали. І ми залишаємо без уваги цілісність того, що відбувається і починаємо напрацьовувати нову стратегію, намічаючи новий бажаний поворот в нашій долі ...

Увага, тільки СЬОГОДНІ!