Як пережити тимчасове розставання?

Вважається, що справжня любов може витримати все і навіть тимчасове розставання з коханою людиною. Прикладами такої любові служать наші предки, які проводжали чоловіків на війну і терпляче чекали їх, любили і обов`язково вірили, що вони повернуться. Зв`язки в той час майже не було: з фронту приходили тільки невеликі листи і звісточки від знайомих, та й то, часто вони губилися, і тоді зв`язок зовсім пропадала.

Сучасний спосіб життя ставить нам свої рамки, дотримуючись яких, ми часто змушені деякий час жити в розлуці з коханими. Навчання, робота, відрядження, проблеми з ріднею та багато іншого можуть викликати подібного роду розставання. Розлука важка, але ж завжди можна знайти, як полегшити її і зробити так, щоб час пролетів непомітно.

Чим зайнятися на самоті?

Жити порізно важко, особливо в перший час. Адже фактично відбувається віддалення від звичного способу життя, відсутність рідних рук і голосу може ввести в депресію. З`являється бажання закритися в собі і чекати, чекати повернення улюбленого і єдиного. Такого роду страждання можуть негативно позначитися на здоров`ї, тому вдаватися в депресію ні в якому разі не можна.

абстрагуйтеся

Зовсім не обов`язково зацикливать свою увагу на почуттях, постійно погрожує себе в своє тимчасове нещастя. Задумайтесь про своє улюблене, адже може йому зараз не краще ніж вам. Ви напевно не хочете, щоб він сильно переживав, та й він не бажав би вам такої долі.

завантажитеся справами

Зайнятися краще тим, чим ви давно збиралися, а руки так і не доходили. Це можуть бути справи по роботі або занедбане хобі. Помилок в виробничих справах виникати не повинно: тепер у вас більше вільного часу. Якщо ви будете ретельно працювати, вас помітить начальство, і, можливо, це позитивно позначиться на вашому кар`єрному зростанні. Цим можна буде похвалитися вашій другій половинці при зустрічі.

спілкуйтеся

Не варто зовсім забувати про друзів. Зазвичай, у подружньому житті не так вже й багато часу йде на спілкування з друзями, так що тимчасове самотність допоможе вам надолужити згаяне. Відвідайте з друзями різні місця відпочинку: пляж, музей, кінотеатр. Або можна просто погуляти з ними по місту або виїхати на природу. Не потрібно при цьому говорити собі, що ви «відриваєтеся» поки є можливість, краще описати це як «заглушення» болю від розлуки.

Однак, якщо для вашої пари незвичні походи в клуби або на дискотеки, не варто цього робити далеко від чоловіка. Краще компроміс: дівич-вечір з подругами, спілкування з дітьми або колегами. Не варто вживати багато алкоголю, курити чи приймати наркотики - це може привести тільки до поганого і ні за що не підвищить вам настрій.

пошукайте хобі

Знайдіть собі нове улюблену справу або згадайте старе і забуте. Під час зустрічі з коханим можна буде порадувати його виробами або картинками, виконаними вашими руками. Якщо у вас була мрія стрибнути з парашутом або ще зробити що-небудь ризикована, з`явився шанс виконати мрію. Знову ж таки, можна буде поділитися досвідом з коханим, може навіть наступний стрибок ви зробите разом. Можна записатися на курси іноземної мови або гри на музичних інструментах.

Займіться власною зовнішністю

Сходіть в перукарню, до косметолога, поекспериментуйте з одягом. Завжди корисно і весело щось міняти в собі. Можна зайнятися спортом: йогою або спортивними пробіжками кілька разів на тиждень - вони допоможуть відволіктися від негативних думок. Ранкова зарядка також відмінний помічник в цій справі.

відпочиньте

Виспіться, якщо є така можливість. Турбот тепер у вас поменшало, так як піклуватися тепер потрібно тільки про себе. Відпочивайте і думайте про майбутню зустріч, уявляйте наскільки приємною і радісною вона буде. Подібні думки допоможуть вам налаштуватися на веселий лад, і час для вас пролетить непомітно!