Самогубство - як неможливість знайти вихід

Так, до мене на консультацію прийшла молода людина, який вже 4 місяці перебував у стані депресії, після того як розлучився зі своєю коханою. Він будь-що-будь, хотів повернути її, і відчайдушно боявся отримати відмову. Потрібно сказати, що тепер, зрідка з нею зустрічаючись, він швидше за лякав її своїм станом, ніж притягував. Його думки були цілком сфокусовані на ній і рухалися від бажання завоювання до бажання звести рахунки з життям, якщо вона відмовить. Щоб домогтися успіху, йому необхідно було "розфокусувати", стати більш незалежним, мають свободу вибирати.

Саме на це і була спрямована робота психолога. В кінцевому підсумку мені вдалося відновити його колишні цілі в житті і цінності. Виявилося, що пацієнт хотів би продовжити своє навчання, що він дорожить своєю матір`ю, що цікавиться іншими дівчатами. В результаті вдалося побудувати для нього більш успішну стратегію поведінки в стосунках з протилежною статтю. Таким чином, ми бачимо, що однією, але не єдиною причиною суїцидальних думок є відсутність свободи вибору, тобто людина не бачить можливості вирішення своїх проблем. Іншими причинами можуть бути: потреба домогтися любові і визнання з боку близьких людей. Крім того, це може бути спосіб спокутувати свою провину (реальну або вигадану) і отримати прощення. Адже багато пацієнтів представляють в своїй голові, якщо не пишний похорон, то принаймні родичів і друзів, які оплакують тіло в труні. Вони уявляють собі момент каяття і прощення або навпаки вічні муки совісті для кого-то з близьких. В останньому випадку, суїцид - як помста.

Навряд чи такий спосіб, як суїцид задовольнить потреби в любові, прийняття, взаєморозуміння, каяття, прощення і навіть помсти. Тим більше що після смерті це вже не так важливо, як зараз. Значить необхідно вибирати такі способи, які дійсно відповідали б цим цілям.

А що, якщо після вашої смерті ніхто і не поплаче про вас, але повернутися назад, щоб виправити допущені помилки ви вже не зможете, і тоді ці конфлікти і незавершені відносини будуть вічно терзати вашу недосконалу душу, позбавлену тілесної оболонки.

Мабуть, все-таки легше домогтися бажаного поки ви ще тут, хоча дуже часто це складно зробити, і потрібно багато зусиль, мужності, стійкості, а також вміння думати, щоб досягти того, що хочеш. І якщо ви бачите, що як би ви не билися, але поставлена мета залишається все одно недосяжною, то чи не краще вибрати більш реалістичну і гідну для себе мету.

Мартинова Ольга Сергіївна

Увага, тільки СЬОГОДНІ!