Як повірити в себе? Поради жінкам

По перше, перестати боятися. Багато жінок, яких знімали на відеокамеру, жахалися від свого зображення. І раз і назавжди відмовтеся подивитися на себе з боку. А адже це так необхідно ... І справа не в тому, що таким чином наші недоліки помітнішою. Просто потрібно звикнути до собі самої, захопитися своїми достоїнствами і визначити недоліки. А потім працювати, працювати, працювати.

Софі Лорен в своїй книзі "Жінки і краса" радить почати самоаналізу. Знаючи свої слабкості, - пише кінозірка, ви зможете тримати їх під контролем, а не вони вас ". І стилісти, і психологи, і актриси в один голос кажуть: все можна виправити, якщо постаратися. Навіть голос і жести!

По-друге, згадайте, адже і у вашому житті були світлі і навіть яскраві моменти. І тоді ви були прекрасні. Сміливо починайте діяти. Адже в певному сенсі краса - це відвага, вона і притягує до нас людей. І хода стане витонченіше, на обличчі сама собою з`явиться посмішка, жести стануть плавними і красивими.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!