Діетоманія

Одного разу кожна жінка бачить у дзеркалі відображення зовсім не таким, яке вона хотіла б бачити. З`явилися зморшки, та й фігура залишає бажати кращого. Одна жінка сумно зітхне і відійде від дзеркала, інша - не відходячи від дзеркала оголосить війну старіння. У цей момент до її проблем зайвої ваги можуть додатися проблеми психологічного характеру: жінкою охоплює пристрасть до схуднення - діетоманія, яку вчені називають синдромом помилкової надії. Спочатку жінка відчуває непереборне бажання змінитися на краще, після успіхів незвичайну радість і наснагу. Потім приходить перша невдача і настає гірке розчарування, за яким слід новий сплеск бажання стати краще. Жінки-діетоманкі відчувають ейфорію не тільки після перших позитивних результатів, а й після прийняття рішення змінитися. З цього моменту жінка відчуває себе молодшою і напрочуд легкій. Вона впевнена, що втративши зайві кілограми, стане красивою, коханої, затребуваною.

Велику роль в існуванні цього синдрому грає почуття провини. Телебачення, преса, громадська думка нав`язують штучно створений образ жінки. Під вагою такого тиску вона просто зобов`язана бути стрункою (або навіть худий). Ця думка ніби позбавляє її розуму, її неможливо переконати, що швидке і легке схуднення - це всього лише міф. Швидке схуднення приносить набагато більше шкоди, ніж користі. Розчарування і туга приходять разом з повернулися кілограмами.

Не можна вирішити сімейні проблеми за допомогою їжі - вона всього лише джерело енергії і життєвих сил. Тільки тоді, коли ви відмовитеся від виснажливих і «чудодійних» дієт ви зможете опанувати наукою про правильне харчування. Полюбіть себе такою, якою ви є.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!