Геть низьку самооцінку і невпевненість в собі

Дорогі дівчата, чи багато серед вас тих, хто впевнений у собі на сто відсотків, і ви взагалі нікому не заздрите? Я сумніваюся, що в рядах таких дівчат місця не знайдеш для поповнення. Думаю у багатьох виникають такі думки - "У Анька таку сукню, а фігура-то ... Ах, куди мені до неї ..." або "У Вєрки і машина, і улюблена робота, чому я не варта цього всього?".

Така самооцінка і судження просто вб`ють вас і ви завжди будете ходити з похмурим обличчям, думати про те, що у інших все-все є, а ось вам ніколи це не світить - і цим видом відлякувати від себе чоловіків. Стоп, давайте припинимо всі ці думки і почнемо потихеньку рухатися до позитивного мислення.

Перше - вам варто завести щоденник, в якому ви будете відзначати всі позитивні сторони вашої особистості, що ви доброго зробили, та й взагалі, що сьогодні вас порадувало. Звичайно, спочатку буде незвично - трохи важко знайти позитивні сторони вашого життя, але ви на цьому не зациклюйтеся, пишіть все, що робите. Купили спідницю, в якій ви виглядаєте чудово, стали робити вранці зарядку і пити апельсиновий сік, ви класно танцюєте, в загальному все записуйте. Згодом, прочитавши, свої записи ви зрозумієте, що у вас купа достоїнств і ви багато чого хорошого робите для себе.

Друге - навчитеся реагувати адекватно на компліменти. А то скажуть вам комплімент типу яка у вас чудова спідниці і фігура, і ви починаєте червоніти і у відповідь лепетати, що тут навіть близько немає вашої заслуги. Якщо люди в вас побачили красуню або розумницю або ще купа всього приємного, то потрібно поставитися до цього, як до належного, значить, ви така класна і чудова. До того ж записуйте компліменти в щоденник, перечитуючи його, ви зрозумієте, що у вас більше переваг, ніж недоліків, які ви собі самі і вигадали.

Третє - ось ці всі обіцянки типу я сяду на дієту з понеділка або почну займатися англійською / танцями після того, як пройде місяць або ще щось, потрібно забути. Якщо щось задумали, відразу починаємо діяти. Відкладаючи в ящик справи, ви їх ніколи не почнете і тому будете постійно тоскно дивитися на подруг, які і в спортзал встигають бігати і на танці і англійським між цим займаються, не забуваючи про особисте життя, стосунків з чоловіками і кар`єрі. Вони не сидять біля віконця і не чекають чогось, а діють. Ось і ви руки в ноги і вперед, підкорювати свої вершини.

Потрібно цінувати себе, полюбити, не сприймайте негативних відгуків від сторонніх або навіть близьких людей. Адже це може бути просто заздрість або ревнощі. А якщо вам заздрять або ревнують, значить, ви чогось варті. Не варто зациклюватися на своїх недоліках і звертати увагу на кращі сторони життя інших людей.

Може у тій же Вєрки немає коханого чоловіка і вона через свою кар`єри навіть в ресторан вийти не може, а у Анька не вдаються серйозні відносини, тільки секс на одну ніч. Тому зверніть на себе більше уваги, полюбите себе - менше думайте про інших і більше думайте про себе.

Приєднуйтеся до лав тих дівчат, які впевнено йдуть по життю, цінують себе - і які привабливі для чоловіків.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!