Як пережити розлучення з дружиною

Що означає для чоловіків виникнення труднощів, адже в житті доводиться вирішувати безліч проблем. Вихід із зони комфорту - це стресова ситуація для кожної людини. Прийнято стверджувати, що чоловіки не такі емоційні, як жінки. Переживають чоловіки розлучення з дружиною? Може сердечні справи не чіпають їх мужні серця? Насправді істина в тому, що немає різниці чоловік це чи жінка, при розлученні обидві сторони переживають психологічну травму.

Звичні підвалини, розміреність життя і побудова майбутніх планів, все це, і не тільки, валитися, немов картковий будиночок. Причин може бути багато, наприклад, зрада, зрада, грубість, розбіжність характерів, сварки, все це можна перераховувати безкінечно.

Але кожен випадок - індивідуальний, і вимагає особливого підходу. Розвідних або вже розлучений чоловік в нашому сучасному суспільстві не рідкісне явище, досить багато шлюбів розпадається з різних причин.

Радити набагато легше, адже завжди знайдеться пара слушних порад для тих, хто потрапив у важку ситуацію.

Але все ж, як допомогти чоловікові, який розлучатися, що робити в такій ситуації і як жити далі, розлучившись з дружиною? Як пережити розставання, коли тебе переповнюють почуття? Як перенести розірвання шлюбу, як вести себе і як не допустити помилок? Як розлучитися з дружиною, яка вам змінила і при цьому не відчувати себе винуватим?

Розлучитися з дружиною завжди дуже важко, особливо в тому випадку якщо ще любиш. І найважливіше, як пережити розлучення з дружиною якщо є спільна дитина? Відчувати і відчувати весь біль руйнування шлюбу нестерпно боляче, особливо на початку шляху.

Ми постараємося надати вам короткий посібник, план під назвою «Як чоловікові пережити розлучення з дружиною». Головне пам`ятайте, що це не буде догмою або якимось зводом правил, від яких не можна відхилитися.

Отже, дорогі чоловіки, приступимо!

Перше, як пережити розлучення чоловікові, якщо в його серці ще тремтять почуття.

Часто чоловік після розлучення з дружиною втрачає надії на створення міцного союзу, розчаровується в жінках і потопає в численних безладних зв`язках. 

• Не поспішайте зав`язувати нові стосунки, не шукайте утіх в любовних утіхах. На даному етапі ви сильно уразливі і будь-які, навіть швидкоплинні стосунки можуть вам заподіяти дискомфорт, хворобливі емоційні переживання. Вам потрібно розібратися в ситуації, що склалася, побути наодинці самим собою, подумати над виром подій, постаратися знайти причину майбутнього розлучення, зрозуміти себе і свої дії.

• Головне не вживати алкогольні напої, не впадати в нескінченні загули, адже все це, навіть на дюйм, не наблизить вас до вирішення ситуації. Таким чином, ви не знайдете душевної рівноваги, а тільки все погіршить.

Тиша, спокій, можливо, догляд в роботу, знаходження там, де справді добре, стане першою сходинкою до вашого душевного спокою. Все це досить трудомісткий процес, але він дуже важливий, адже в будь-якому випадку вам доведеться розмову з дружиною. А якщо ви хочете досягти з нею консенсусу, потрібно бути впевненим в собі, зберігати спокій і душевний баланс, як внутрішній, так і зовнішній.

• Розмова з дружиною обов`язково повинен відбутися, приведіть себе і свої думки в порядок. При розмові не виводьте погляд в бік, намагайтеся не хвилюватися, а найкраще підготуйтеся до нього заздалегідь.

Напишіть на аркуші паперу все, що у вас накопичилося, за той час поки ви були разом, що вас не влаштовувало, і без чого ви не уявляєте своє подальше життя. Випишіть питання, які ви хотіли б задати своїй дружині.

Підготуйтеся перед розмовою, ваш голос повинен бути впевненим і стриманим. Не забувайте про легку ніжності, чемності і галантності, але вона не повинна бути награною, все повинно бути природно і від душі.

Розкажіть про ваші почуття, переживання, зробіть все можливе, щоб у вас не залишилося недомовленості. Пам`ятайте, що ви є представником сильної статі людства, ви завойовник світу, хоробрий воїн і вам не властиво будь-які коливання.

Будьте не нав`язливим, спокійним, галантним і впевненим у собі чоловіком. Жінкам подобаються упевнені в собі чоловіки, які знають, чого хочуть від свого життя.

Друге, якщо вам зрадила дружина, чи не збільшуйте свій психологічний стан проханням про збереження відносин.

• Постарайтеся зрозуміти причину і розібратися детальніше про все що сталося. Не тримайте зла на свою дружину, постарайтеся її пробачити і винести урок від всього, що сталося.

• Відпочиньте, зустрінетеся з приятелями, як можна більше розмовляйте, відвідайте нові місця, сходіть туди де ви отримаєте позитивні емоції. Нові Захоплення, знайомі, відверті розмови з друзями мають чудодійну силу ліків. Займіться ділом, можливо, ви давно хотіли захопитися різьбленням по дереву або сходити на полювання, риболовлю, полагодити машину, прийшло саме час приділити увагу своїм бажанням, як раз вони допоможуть вам відволіктися.

• Не припиняйте спілкування зі своєю дружиною, вам варто зберегти приятельські стосунки. Так як в даній ситуації немає місця ворожнечі, це досить складно, але в подальшому ви будите задоволені, що пішли саме таким шляхом. Чи не таїть свої почуття, дайте їм волю, розкажіть про них людині, якій ви довіряєте, або поговоріть з психологом. Гідні поради приведуть ваші думки в порядок, багато що стане зрозуміло, кваліфікована допомога необхідна в таких ситуаціях. Для внутрішнього балансу найкраще привести свої думки в порядок, позбавте себе від спогадів, приберіть речі, які можуть вам нагадувати про минуле.

• Дайте волю своїм емоціям, якщо ви цього не зробите, все може скластися досить сумно і відбитися на вашому здоров`ї. Адже всім відомо, що нервові клітини не відновлюються.

Життєвий шлях не завжди безтурботний, трапляється, так що часом на долю людини випадає чимало випробувань, які він повинен пройти з честю, не впустивши свою гідність. Звичайно, простіше розлучитися, піти від проблем, залишити їх не дозволеними, але такий вчинок абсолютно нічого не вирішить. Все від чого ви йдете, рано чи пізно повернеться до вас, як би ви цього не хотіли.

Як пережити розлучення з дружиною, якщо є діти

У даній ситуації чоловік переживає подвійну втрату, розлучення з дружиною і розставання з дитиною. Він втрачає батьківську близькість, його авторитет падає.

• Головне для чоловіка ретельно продумати власну лінію поведінки.

• Спробувати не вмішувати дітей в процес розлучення, вони ні в чому не винні. Дуже часто, чоловіки відчувають свою провину перед дітьми, і починають компенсувати свою відсутність подарунками. Потрібно все робити в міру, найкраще приділяти більше уваги, намагатися витрачати кошти на виховання і розвиток дитини.

• Чи не відстороняйтеся від дитини, поговоріть з ним, поясніть, що ви не залишаєте його. Дитина не повинна спостерігати за сварками своїх батьків, це згубно впливає на його психіку і подальші сприйняття дійсності. При спілкуванні з ним намагайтеся обмежувати його від усіляких розглядів, відзивайтеся про його матері позитивно, проявляйте до неї повагу і спокій. Як би там не було жінка, з якою ви розлучаєтеся, мати вашої дитини, і варто пам`ятати, що колись це був ваш власний вибір.

Чоловіки після розлучення, втім, як і жінки вразливі і ранимі, тому можуть здійснювати не необачні вчинки.

Розлучатися з коханою жінкою вкрай важко і не кожен в силі впоратися самотужки з своїми емоціями. Відчути на собі шквал емоцій і не зробити помилок - це справжній чоловічий вчинок.

Як пережити розлучення з дружиною підкаже вам ваше власне серце, частіше прислухайтеся до своїх почуттів, іноді варто випустити свої емоції на волю. Тільки будьте обережні в їх прояві, силою і ненавистю нічого не доб`єшся.

Підіб`ємо підсумки вище сказаного! Ми перерахували лише малу частину прикладів, з якими ви можете зіткнутися або вже зіткнулися. Всі вони різні, але є в них одне головне, сполучна ланка. Це втрата близької вам людини і великі зміни у вашому житті. Ваша реакція на все це може бути різноманітна і непередбачувана, і тут головне не цуратися сторонньої допомоги, завжди знайдуться ті, хто радий буде вам допомогти.

Наша вам рекомендація, звернутися за кваліфікованою допомогою, поради психолога допоможуть вам розібратися в собі і зрозуміти, як пережити розлучення з дружиною. Життя після розлучення існує, розставання з дружиною не кінець, а тільки початок вашого світлого майбутнього. Пам`ятайте, що доля мінлива, в одну мить колишній чоловік для своєї дружини, може стати нинішнім для зустрілася супутниці.
І найголовніше, складіть собі план, визначте цілі на майбутнє і зміцните своє фінансове становище.