Як полюбити себе і підвищити самооцінку жінці

Більшість невдач в житті відбуваються через те, що людина не вміє аналізувати свої вчинки, спосіб життя, а тихо пливе за течією і часто вирішує проблеми по мірі їх надходження. Але, від такої життєвої позиції нічого не змінюється, а лише погіршується становище.

У чому ж причина негараздів, невдоволення собою? Деякі жінки намагаються вирішувати тільки конкретно ситуацію, що склалася, а не дивляться в корінь проблеми. Це і є найпоширенішою помилкою. Як же налагодити свої відносини, залучити позитив в життя?

Всі проблеми в голові

Багато жінок скаржаться на те, що в їх житті немає просвіту, на роботі не складаються стосунки, а про особисте життя воліють мовчати. Насправді, це відбувається, не тому вам просто не пощастило з колективом, або справжні чоловіки вже одружені, а хороших холостяків не залишилося. Всі проблеми ховаються тільки у вашій свідомості. Від вічної незадоволеності собою, ви закриваєте двері в добре майбутнє. Один мудрий філософ сказав: «Ти сам автор всіх проблем. Нікого не вини! ». І ця фраза повинна стати гаслом будь-якої людини, так як тоді набагато легше буде проаналізувати і виправити свої недоліки, які не звинувачуючи в цьому ситуацію, або конкретної людини. Підвищувати свою самооцінку потрібно з «очищення» голови від негативних установок, і після перемикатися на зовнішні зміни. Для початку потрібно визначити «фронт роботи» над собою, а саме:

1. Перестаньте себе жаліти, і не дозволяйте це нікому робити! Гідна жінка не дозволить, щоб її життя оплакували. Це доля невдах і скигліїв. Потрібно заборонити собі скаржитися на своє життя, а міняти так, як це бажаєш.
2. Полюбіть себе! Здається, що це просто порожні слова, але в них прихований успіх в житті. Адже навіть в Біблії написано, що потрібно полюбити ближнього свого, як самого себе. Отже, як ви можете когось любити, якщо себе не любите, і як можете розраховувати на те, що вас полюбить чоловік. Задумайтесь.
3. Візьміть себе в руки! Зміни у вашому житті залежить від вашого рішення. Не чекайте якогось «серіального» випадку, яке переверне все ваше життя на краще, і ось тоді-то ви житимете на повну котушку. Тільки ви відповідальні за те, як зараз живете. І не корите обставини. З будь-якого становища є вихід.
4. Формуйте свою свідомість! Недарма кажуть, що думка матеріальна. Це навіть науково доведений факт. Чим більше негативу пускати в життя, тим сильніше ви будете вкорінюватися в своїх проблемах. Почніть мислити позитивно, захоплюйтеся собою, своєю зовнішністю. Якщо є недоліки фігури, думайте про те, як успішно ви з ними боріться.
5. Не бійтеся змін! Це дуже важливий момент. Багато жінок бояться змінювати свій спосіб життя. Їм начебто набридло перебувати у вічній депресії, але при цьому робити кроки страшно. Раптом буде ще гірше. А найжахливіша відмовка, мовляв, у мене немає часу.

Цілковите перевтілення

Всім відомий фільм «Красуня» з Джулією Робертс. Як вона вийшла з магазину в новому вигляді, і як гордо несла себе по авеню. Але ж вона зробила трохи просто змінила свій зовнішній вигляд, і стала виглядати так, як про це мріяла. Але ж була вона жінкою легкої поведінки, але після перетворення відчула себе справжньою леді. Чому ж нам не слідувати хоч якимось порадами з фільмів? Адже жінка де б вона не була, в центрі Нью-Йорка або в маленькому селі, хоче виглядати красиво. Від цього підвищується і самооцінка, і любов до себе зростає, кожен раз заглядаючи в дзеркало. І для цього не потрібно багато коштів, всього лише кілька впевнених кроків.

1. Ну, природно, сходіть в магазин, і купите якусь красиву, сукню чи спідницю. Ціни на одяг зараз знизилися, та й діапазон цін широкий. Просто порадуйте себе обновкою. Цього разу забудьте про всі близьких, і про вічне «треба». Просто дозвольте собі маленьку радість. Навіть покупка нижньої білизни вплине на настрій. Адже, незважаючи на те, що його ніхто не побачить, ви все одно будете відчувати себе королевою в красивому білизна.

2. Поміняйте стиль! Якщо хочете кардинальних змін, не бійтеся експериментів із зовнішністю. Поміняйте зачіску, колір волосся. Ви будете виглядати зовсім інакше, по-іншому. Навіть зачіска здатна врятувати депресивний стан. Якщо немає чубчика, спробуйте її зробити. Кажуть, якщо не знаєш яку зачіску вибрати, треба робити каре. Класичний вид цієї стрижки зробить стильним будь-яка особа.
3. Займіться фітнесом! Фізичні вправи сприяють виробленню серотоніну, його ще називають «гормон щастя». Ви побачите, як ваша самооцінка зросте, та й фігура буде набувати все більш витончені форми. Краще, звичайно, ходити в фітнес-зал, тому як вас ці відвідування будуть мотивувати займатися більше. Адже бачити красиві форми жінок, які ходять туди, підстебнуть не кидати те, що ви почали. Але, якщо немає такої можливості, займайтеся з відеороликів в інтернеті.

4. Прекрасна альтернатива фітнесу стане йога. Адже ця методика спрямована не тільки на фізичні вправи, це ціла система з самовдосконалення. Йога дозволяє повністю розслабити не тільки тіло, а й свідомість, за допомогою медитацій. Вони допоможуть вам налагодити внутрішню гармонію.

Ефект Міс Дуліттл

Прекрасна п`єса Бернарда Шоу, що розповідає про неосвіченої сірої мишки Елізе Дуліттл, яка з дурною квіткарки перетворилася в справжню леді з аристократичними звичками. Ця п`єса прекрасно показує жінкам, що будь-яка дівчина може стати впевненою в собі леді, тільки потрібно трохи попрацювати над собою. А в наш час високих технологій, буде набагато простіше позбутися від комплексів, і створити для себе бажаний образ.

Прищепити прекрасний смак в одязі і макіяжі завжди радий допомогти інтернет або спеціальні курси. В інтернеті ви знайдете безліч б`юті блогерів, які вчать дівчат стежити за своєю зовнішністю грамотно, правильно використовувати косметику і багато інших хитрощів. Експериментуйте і не бійтеся нових емоцій. Адже тільки від вас залежить, як до вас будуть ставитися оточуючі люди. Якщо ви себе поважаєте, то ніхто вас не зможе принизити, не дозволяйте це нікому.

Бути жінкою досить складно і клопітно. Але при цьому жінка має велику силу і має величезну вагу в суспільстві, якщо правильно себе подавати. Жіночність і привабливість запорука успіху будь-якої леді як в справах любовних, так і робочих.

Будь-яка жінка прекрасна. У всі віки її ставили на п`єдестал, і домагалися її уваги. І зараз, абсолютно нічого не змінилося. Прийміть себе, як справжню красиву жінку, і гордо йдіть по життю, адже кожна з нас цього варта.