Мінімалізм як стиль життя

Ми далеко пішли вперед від первісних часів. Наш час стало точкою зльоту людської думки. Більшість ідей, які раніше вважалися фантастикою, зараз реалізуються у вигляді успішних IT-проектів. Але активно розвиваючи світ сучасних технологій, ми поступово перетворюємося на суспільство, яке цілком залежить не від самого себе, а від власних творінь.

Йдучи на поводі у реклами та громадської думки, ми купуємо не зовсім потрібні нам речі за непомірні ціни, і при цьому позбавляємо самих себе особистого простору. Як хом`яки, накопичуючи біля себе побутову техніку, предмети побуту, гаджети, речі, що продається зі знижками, ми не усвідомлюємо, що цими НЕ натхнений предметами ми звужуємо свій кругозір, який починає крутитися тільки навколо них. Наші думки і мрії перестають нам належати. Їх придумують замість нас маркетологи і піарники, які переслідують ідеї не допомогти вам пізнати світ або себе, а купити потрібний їм товар.

Полегшити собі життя - ця мета переслідувалася людством століттями. Адже багато часу людина розумна повинен був витратити нема на пошук відповідей на хвилюючі його питання, а на боротьбу з природою. Борючись зі стихією, хворобами, великою смертністю людей на час забував про власні бажання.

Тепер же, коли проблеми виживання не так гостро стоять перед кожним з нас, ми йдемо по самому легким шляхом самозадоволення - керуючись фізіологічними потребами. Ці потреби багато в чому близькі до тварин, адже вони націлені на постійне споживання. Але, якщо вже ми вважаємо себе істотами розумніші, ми повинні не тільки споживати, але і віддавати. І це дуже важливо для кожного, хоча розуміння цього приходить не відразу.

Самовираження - це щось, що людина створила власними зусиллями як фізичними, так і розумовими. Йдучи на поводі у думки інших, ми, бажаючи звернути на себе увагу або отримати схвалення, робимо те, що диктує більшість. І домагаємося свого, проте, зливаючись із загальною масою.

Що в підсумку? Ви працюєте, заробляєте і в якийсь момент відчуваєте тяжкість. Зароблені потом і кров`ю гроші безповоротно кудись йдуть, не залишивши після себе і тіні радісних витрат. Вам стає тісно у вашому домі. Багато зайвого пилу, бруду накопичується на речах, які просто шкода викидати. Адже колись ви зраділи цікаву знахідку в магазині, а пізніше кинули її в загальну купу непотрібних вам речей. А тепер, по рідкісним вихідним, вам дуже не хочеться братися за прибирання і переставляти мотлох з одного місця на інше. Збираючись в далеку поїздку, ви утрамбовують величезні валізи, і протягом усього шляху страждаєте від його тяжкості і непотрібності. Адже половина взятих вами речей напевно виявиться зайвим баластом, і перешкодою вашому повноцінному відпочинку.

Для того щоб навести порядок в життя, почніть думати по-іншому. Чи не про те, що потрібно, а що вам стане в нагоді. Задавайтеся цим питанням кожен день і ви почнете мислити по-іншому - як мінімаліст.

Мінімалізм, в чистому вигляді, - це відмова від усього зайвого, прагнення йти вперед без зайвого вантажу, вміння задовольнятися малим, щоб пізнати більше.

Позбавлятися від зайвого слід нешвидко і з розумом. Не можна упускати щось важливе, в гонитві за розвитком. Подивіться навколо себе - на своє робоче місце, кухню, передпокій. Спробуйте всьому знайти своє місце, а то, для чого місця не знайдеться - тут же віднесіть до списку «Не потрібно». Але не поспішайте їх викидати - ви можете зробити добру справу, віддавши ці речі тим, хто їх потребує.

Також чиніть їм і з справами - намагайтеся частіше робити те, що вам до душі, і не засмічувати час зайвими розмовами по телефону, переглядом телевізора, довгим сидінням за соціальними мережами. Навівши порядок в своєму домі, і створивши певний розпорядок дня, ви зможете помітити те, наскільки більше вільного часу у вас з`явилося.

Головне, захопившись мінімалізмом, не варто йти на крайнощі. Людині не завжди потрібен мінімалізм - тільки в тому випадку, якщо йому потрібен серйозний поштовх для змін. Відсікати все зайве потрібно тільки тоді, коли в цьому є потреба. Ось, чого ви зможете домогтися, якщо почнете дивитися на світ очима мінімаліста:

Знайти будь-яку потрібну вам річ. Присвятивши час пошуку місця для певного предмета, ви назавжди запам`ятаєте, де він лежить. Вам не доведеться пів-ранку лазити на колінах по підлозі або викидати все зі шаф, щоб знайти загублені вами шкарпетки або блузку. Також і на роботі - ви швидко зможете виконувати завдання начальства, добре пам`ятаючи, де і яка документація лежить.
Перестанете хвилюватися через пустяков.Взявшісь за планування свого життя з розумом, будь-які несподіванки перестануть бути серйозними перешкодами. Адже ви зможете самі заздалегідь їх передбачити.
Знайдете більше вільного часу.
Почнете самовдосконалюватися.
Будете частіше займатися тим, що до душі.
Станете добрішими й уважнішими до оточуючих, особливо до близьких вам людей.
Побачите світ з кращого його боку.
Почнете досягати намічених вами цілей.
Змініть ставлення оточуючих до себе в кращу сторону.
Побачите нові горизонти.
Разом з гаком мотлохом, ви зможете викинути зі свого життя накопичені образи і непорозуміння.

За роки ми накопичуємо не тільки речі, але і зайва вага, болячки, сумні думки. Для того щоб від них позбутися, не потрібно йти на крайнощі, такі як виснажлива дієта, тренування, часті лікувальні процедури. Слід малими кроками повертатися до того, з чого ви починали - почати жити. Жити не думками про роботу, будинку, проблеми. А тим, що вам цікаво - хобі, подорожі, сім`я.

Щоб спочатку піти по вірному шляху - до способу життя мінімаліста - потрібно спочатку усвідомити, в чому ви маєте потребу на даний момент, а потім максимально позбавити себе від турбот, які ви самі собі створюєте як матеріальні, так і розумові. Перестаньте озиратися на інших, а почніть шукати щастя в собі. Саме ваші справжні давні бажання можуть підштовхнути вас до того життя, яке вам хотілося б прожити.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Психологія відносин