Психологічне гальмування

Психологічне гальмування - це не дозвіл собі здійснювати дію, натомість весь час йде перенесення на зважування. Ми зважуємо «за» і «проти», багато думаємо, відносимо все до правильного або неправильного, доброго чи поганого, моральному або аморальному, але дія не народжується.

Ми реалізовуємо і висловлюємо себе, і є душевно здоровими людьми, якщо здійснюємо всі наші пориви, то, що ми почули в самих собі. Все наше життя складається з дій, і якщо ми бачимо в собі якесь намір, і втілюємо його - це адекватність.

А гальмування - це застрявання розуму на якійсь ідеї. Ми хочемо її здійснити, але не наважуємося, роздуми нас робить трусами. Ми переходимо на мислення, і все більше, і більше створюємо ілюзорний світ. Цей світ ми проживаємо в своїй голові, але ніколи не в самому житті, тому що боїмося негативного відображення, боїмося зробити помилку, і в результаті стаємо внутрішньо паралізовані страхом. Якщо провести аналогію з корінням дерева, то ми отруюємо своє коріння, коріння свого життя.

Якщо ми хочемо щось здійснити, нам потрібно або втілювати це в життя, або спостерігати свої бажання і, коли їх можна буде здійснити, бути уважним до цього. Але ми механічно відкладаємо все на потім, а «на потім» - це придушення. В результаті ми будемо дуже багато міркувати, багато говорити, але нічого не робити, ми будемо нездатні на дії.

Тому, яке б безглузде або дурне бажання у нас ні народжувалося, слід бути уважними до його зародження і росту. Якщо ми усвідомлюємо всі, що відбувається всередині нас, якщо ми уважні до самих себе, то, від цієї уважності і усвідомленості, дія народжується саме. Справжнє, справжнє дію, відгук на ситуацію.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!