Що таке емоційна залежність і чому це ненормально?

емоційна залежність - це відхилення, яке не завжди просто розгледіти. Її часто плутають з сильною любов`ю. Мистецтво старанно культивує образи людей, які страждали або померли заради кохання. Іншими словами, психологічний відхилення стає нормою і навіть ідеалом. Відзначимо, що в той час як в науковому мовою людина, яка не вміє жити без іншої людини, називається дитиною або інвалідом, в очах більшості людей переживання таку людину називають справжнім коханням.

Багато людей кажуть, що вони переживають тільки тому, що настільки сильно люблять. Тобто страждання, втрата себе, несамостійність багато людей називають любов`ю. Що цікаво, часто страждають без абстрактного, а не реальну людину. Без людини, який би їх любив, який би ніколи їх не залишав. Ця людина може не мати нічого спільного з реальною людиною.

Багато людей терплять відносини, руйнують їх зсередини, тому що вважають, що так і має бути, що в їх відносинах домінують сильні почуття і неможливість жити одне без одного. Вони не хочуть зрозуміти, що може бути якось по-іншому.

Марчер, датський психотерапевт, сказав, що гармонійна особистість, яка не має психічних відхилень, може створювати відносини з іншими здоровими особистостями. Причиною цього є потреба людини в досягненні багатьох, пристрасних, складних відносин з собою, батьками, однолітками, спільнотою. Світом духовним і світом навколишнім.

Іншими словами, самодостатня людина не відчуває страждань і жорсткої потреби в освіті відносин з іншими людьми. Він не руйнується внутрішньо від спілкування з ними, не робить їх причиною свого щастя або нещастя.

Класичний приклад емоційної залежності - це коли хочеш піти від людини, але не можеш цього зробити, а якщо все-таки вдалося піти від коханого, то стає ще гірше.

Які ознаки емоційної залежності?

• По-перше, життя стала автоматичною, тобто з`явилися депресія, пригніченість, порожнеча.
• По-друге, в душі живуть одночасно 2 протилежних почуття - любов і ненависть до людини.
• По-третє, ідеалізація партнера (тобто людина бачить тільки позитивні якості партнера).
• По-четверте, людина втрачає друзів, зв`язку, інтереси через стосунки.
• По-п`яте, вся увага, почуття, думки зосереджуються лише на партнері.

З яких причин виникає емоційна залежність?

Як відомо, основна частина проблем психологічного характеру йде з дитинства. Якщо в сім`ї людини склалася ситуація, що любов доводилося заслуговувати (тобто для того, щоб дитину любили, він обов`язково повинен радувати маму і тата), то в дорослому стані людина намагається сподобатися всім, підлаштовується під оточуючих, забуваючи про власні інтереси. У цій ситуації слід пам`ятати, що люблять всупереч усьому, а не за щось. Любов не можна заслужити, вона або є, або її немає. Інших варіантів не існує.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!